? 疫苗接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。

? 一般預(yù)防措施

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要包括：

? 增強體質(zhì)和免疫力；

? 勤洗手；

? 保持環(huán)境清潔和通風；

? 盡量減少到人群密集場所活動；

? 避免接觸呼吸道感染患者；

? 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

? 出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。

更多流感相關(guān)預(yù)防知識可以回顧本公眾號歷史文章《流感又將來襲 教您如何預(yù)防》。

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1.吸入被鼠污染塵埃形成的氣溶膠；

2.食入或接觸被鼠污染的食物；

3.接觸鼠及其排泄物、分泌物；

4.患病孕婦可經(jīng)胎盤傳播；

5.螨蟲叮咬也可傳播該病。

1.接種出血熱疫苗是預(yù)防該病最經(jīng)濟有效的措施；

2.防鼠滅鼠，要注意使用安全有效的滅鼠方法開展滅鼠；

3.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生和食品衛(wèi)生，提高自我防病意識，不吃可能被鼠類污染的食物；

4.做好環(huán)境整治，保持房屋和住所周圍環(huán)境衛(wèi)生。

1.食用、飲用被病毒污染的食物和水；

2.接觸患者的嘔吐物或糞便；

3.接觸受污染的物品；

4.吸入患者嘔吐時產(chǎn)生的帶病毒的飛沫。

諾如病毒腹瀉沒有特效藥、也沒有相應(yīng)的疫苗，所以預(yù)防是關(guān)鍵。

2.做好食品衛(wèi)生，不吃生冷變質(zhì)的食物，吃瓜果前一定要洗凈去皮，海鮮產(chǎn)品一定要煮熟煮透。

3.注意飲水衛(wèi)生，確認水源安全，喝開水，不喝生水，選用衛(wèi)生合格的桶裝水。

4.患者的糞便或嘔吐物應(yīng)用含氯消毒劑進行消毒，防止其污染水源、食物和物品等。

5.特別提醒：孩子發(fā)生嘔吐、腹瀉時，家長切勿盲目用藥，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎最經(jīng)濟、最便捷、最有效的方法。18-24月齡的兒童可以免費接種一劑含腮腺炎成分疫苗（麻腮風疫苗）。

2.維持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。

3.打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

4.徹底清潔患兒用過的玩具和家具。

5.早期發(fā)現(xiàn)患者，早期進行隔離，隔離期應(yīng)從起病到腮腫完全消退為止，避免將疾病傳染給沒有免疫力的人群。

冬春季水痘易發(fā)， 

發(fā)病后隔離治療，

注意開窗通風， 

及時接種疫苗。

生活行為十要點

2.適度增加體力活動，不要超量運動。

3.改變不良的生活習(xí)慣，如戒煙、限酒、久坐等。

4.防止過度勞累、用力過猛。

5.老年人應(yīng)防止過快改變體位，防治便秘。

6.注意氣候變化。

7.每天飲水要充足。

8.看電視、上網(wǎng)等不要太久。

9.保持情緒平穩(wěn)。                    

10.定期進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。      

高危人群四要點

1.高血壓患者，應(yīng)注意控制高血壓，堅持服用降壓藥物。

2.高膽固醇血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇，堅持服用降血脂藥物。

3.糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極防治糖尿病。

4.心房纖維性顫動或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病等危險因素。