99热国品_俺也去老色官网_亚洲精品久久久久久久蜜桃臀_免费观着女人高潮视频

返程在即!這份健康提示請收下

來源:甘肅疾控       發(fā)布時(shí)間:2025-10-07?       打印文章       字體:[        ]



888.gif



雙節(jié)長假即將過去,

大家都踏上了漫漫路途,

甘肅省疾控提醒您,

返程前后,

勿忘健康,做好防護(hù),調(diào)整身心。

這份《返程健康指南》送給大家!



請勿疲勞駕駛




駕車返程及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和返程交通路況,特別是災(zāi)害性天氣預(yù)警信息,根據(jù)天氣和交通狀況及時(shí)調(diào)整行程。

保證充足休息,盡量減少夜間駕駛,切勿疲勞駕駛,杜絕酒后駕駛。如遇堵車,學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié),保持平和心態(tài),不忘遵守交通規(guī)則。


購買特產(chǎn)需注意



到正規(guī)的營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)購買“土特產(chǎn)”等食品,不要購買無證照商販的食品,不要購買食用野生動(dòng)物、病死的家禽、家畜和不新鮮的水產(chǎn)品。




返程時(shí)做好健康防護(hù)



返程中,在人員密集的公共場所、客運(yùn)場站及乘坐公共交通工具時(shí)科學(xué)佩戴口罩。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,需與他人近距離接觸時(shí),應(yīng)佩戴口罩。要勤洗手,不便洗手時(shí)可用消毒濕巾或免洗洗手液清潔雙手。

如果在返程前,出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、全身酸痛等癥狀,建議暫緩返程,避免旅途勞累加重病情。

返程后,做好自我健康監(jiān)測,若身體出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就診,主動(dòng)向醫(yī)生告知旅行史。




保持良好心態(tài)



做好情緒調(diào)整,防止“節(jié)后綜合征”,可以選擇聽些舒緩的音樂,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,或閱讀書籍,曬曬太陽,讓心情恢復(fù)平靜。



返程路上要注意安全!

科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)!

回家后要做好健康監(jiān)測!





本文重點(diǎn)在這里


請勿疲勞駕駛

駕車返程及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和返程交通路況。保證充足休息,盡量減少夜間駕駛,切勿疲勞駕駛,杜絕酒后駕駛。


購買特產(chǎn)需注意

到正規(guī)的營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)購買“土特產(chǎn)”等食品,不要購買無證照商販的食品,不要購買食用野生動(dòng)物、病死的家禽、家畜和不新鮮的水產(chǎn)品。


返程時(shí)做好健康防護(hù)

返程中,在人員密集的公共場所、客運(yùn)場站及乘坐公共交通工具時(shí)科學(xué)佩戴口罩。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,需與他人近距離接觸時(shí),應(yīng)佩戴口罩。要勤洗手,不便洗手時(shí)可用消毒濕巾或免洗洗手液清潔雙手。

如果在返程前,出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、全身酸痛等癥狀,建議暫緩返程,避免旅途勞累加重病情。

返程后,做好自我健康監(jiān)測,若身體出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就診,主動(dòng)向醫(yī)生告知旅行史。


保持良好心態(tài)

做好情緒調(diào)整,防止“節(jié)后綜合征”。


GSCDC


健康科普


撰稿:

甘肅衛(wèi)生12320熱線管理中心

校對(duì):

咸婷

審核:

何愛偉

字體:[        ]

相關(guān)信息

指南
微信
微博
指南
马尔康县| 淮滨县| 南澳县| 荔波县| 沾化县| 宁都县| 霍邱县| 格尔木市| 成都市| 长乐市| 赣榆县| 濮阳县| 株洲市| 阜康市| 大同市| 石台县| 瑞丽市| 晋宁县| 绥阳县| 三亚市| 郓城县| 保亭| 三穗县| 大英县| 湛江市| 苍梧县| 新竹市| 霍城县| 宜兰市| 平安县| 文水县| 青浦区| 景德镇市| 扎兰屯市| 潍坊市| 辉县市| 隆子县| 鸡东县| 江都市| 安溪县| 凤阳县|