遵守咳嗽禮儀

患者咳嗽、打噴嚏時(shí)可將流感等呼吸道病原體隨呼吸道分泌物以飛沫、氣溶膠的形式擴(kuò)散到周圍空氣中，周圍人吸入后可發(fā)生感染。

無論是否發(fā)病，均應(yīng)使用紙巾或手絹捂住口、鼻，如來不及，可用手肘處遮住口、鼻，如不恰當(dāng)?shù)氖褂昧耸终趽酰瑒t應(yīng)及時(shí)清潔雙手。

注意手衛(wèi)生

手是發(fā)生傳染病交叉感染的重要媒介，注意手衛(wèi)生是防止病原體通過接觸途徑傳播的重要措施。

外出回家后、飯前便后、接觸眼、口、鼻前均要洗手。要掌握科學(xué)規(guī)范的洗手方法，用肥皂和流動(dòng)水洗手，揉搓雙手至少持續(xù)20秒。如果條件不允許，也可使用質(zhì)量合格的手部消毒液進(jìn)行手部消毒。

科學(xué)佩戴口罩

感染者佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中的播散，健康人群佩戴口罩能夠減少病毒的吸入。

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀患者外出或與其他人員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

需照顧有呼吸道感染癥狀的患者、與其同處一個(gè)房間或近距離接觸時(shí)也需佩戴口罩。

呼吸道傳染病流行期間進(jìn)入醫(yī)院、診所和其他密閉場(chǎng)所時(shí)，也建議佩戴口罩。

注意消毒清潔

家庭及工作中的清潔和衛(wèi)生措施可以幫助防止流感的傳播。定期清潔和消毒常用物品和表面，特別是經(jīng)常接觸的地方，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

出現(xiàn)這些癥狀及時(shí)就醫(yī)

密切關(guān)注自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時(shí)就醫(yī)等措施。