孩子好好的什么會得糖尿病？其實(shí)，這與不健康的生活方式有密切關(guān)系。現(xiàn)在，不少家長存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為孩子能吃是福，尤其是青少年發(fā)育期更應(yīng)該多補(bǔ)，但這樣往往會給孩子的身體造成很大負(fù)擔(dān)。

兒童青少年糖尿病，分為2種類型：

兒童及青少年患者中，1型糖尿病所占比例為80%~90%。

這類患兒由于缺乏胰島素，血糖很高，發(fā)病較急。如果沒有及時(shí)治療，患兒可能因高血糖、糖尿病酮癥酸中毒，而導(dǎo)致死亡。

注意：1型糖尿病與病毒感染、環(huán)境改變、肥胖、自身免疫及圍產(chǎn)期（如母親年齡、新生兒黃疸）等因素有關(guān)。

這類患兒，大多是胃口很好的“小胖墩”。

孩子們大吃大喝的時(shí)候，腸胃吸收的糖太多，胰島素就得“玩命兒”地工作。胰島素漸漸地不堪重負(fù)，導(dǎo)致血糖升高，發(fā)生2型糖尿病。

注意：2型糖尿病，一般有家族遺傳傾向。如果孩子超重或肥胖，同時(shí)家族親屬有糖尿病患者，或者母親懷孕時(shí)有糖尿病，一定要高度注意。

家長要根據(jù)孩子的年齡、性別、活動(dòng)水平等因素，合理安排每日熱量攝入；讓孩子少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品和腌制食品；保證孩子飲食多樣性，增加蔬菜、水果（注意含糖量）、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

兒童青少年可以每天進(jìn)行至少1小時(shí)的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、騎自行車等；也可以適當(dāng)進(jìn)行一些力量訓(xùn)練，如俯臥撐、仰臥起坐等，有助于增加肌肉量，提高胰島素敏感性。同時(shí)，家長要注意增加運(yùn)動(dòng)的趣味性，可以通過游戲等方式讓運(yùn)動(dòng)對孩子更有吸引力。

有糖尿病家族史或肥胖的兒童青少年，要定期檢查空腹血糖和餐后血糖，以便早期發(fā)現(xiàn)血糖異常。建議兒童青少年定期測量身高、體重、血壓、血脂等，全面評估健康狀況。