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追求新鮮喝生奶 小心喝出致病菌

來源:甘肅疾控       發(fā)布時間:2025-05-09?       打印文章       字體:[        ]


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一、鮮牛奶的“功”與“過”



所謂鮮奶,指的是牛奶脫離牛體24小時之內的牛奶,否則不能稱之為“鮮”奶。鮮奶含有蛋白質、脂肪和維生素等營養(yǎng)物質,具有促進幼兒大腦發(fā)育、美容養(yǎng)顏、補虛等功效。


此外,鮮奶中存在各種菌類,主要包括有益菌和有害菌兩大類。有益菌包括乳酸鏈球菌等?乳酸菌,分解乳糖產生乳酸,有助于鮮奶的發(fā)酵,維持腸道菌群平衡。有害?致病菌包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌和單增李斯特菌等。





二、鮮牛奶中的致病菌




?葡萄球菌和沙門氏菌可能致食物中毒,表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。?李斯特菌感染后可能出現(xiàn)發(fā)燒、感染性休克等癥狀。孕婦感染后可透過胎盤傳染給胎兒,導致流產、死胎、早產等?。這些細菌的存在會影響牛奶的質量和安全性,對人體健康造成威脅。因此,需要采取適當?shù)谋4婧吞幚泶胧┮試栏窨刂契r奶的衛(wèi)生條件防止其繁殖。





三、鮮奶的家庭消毒方法




?為了確保鮮奶的安全性,需對每日購買的鮮奶進行?殺菌處理,以消滅大部分有害微生物,同時防止布魯氏菌病等疾病的傳播。鮮奶的消毒方法主要有以下幾種?:


1.巴氏殺菌法:將牛奶加熱至73.8℃~76.6℃,持續(xù)1~10分鐘,或加熱至82.2℃但不超過5分鐘,之后迅速冷卻至10℃?。?簡易法是將牛奶加熱至72~75℃,保持15秒后迅速冷卻并放入冰箱保存?。


2.煮沸殺菌法?:將牛奶倒入干凈的不銹鋼鍋中,中火加熱至牛奶表面出現(xiàn)小氣泡(80~90℃左右),然后轉小火繼續(xù)加熱2~3分鐘,冷卻后立即冷藏保存?。


3.微波加熱法?:將牛奶倒入微波爐安全容器,微波高火加熱1-2分鐘(根據(jù)量調整時間),確保溫度達到75℃以上再飲用?。





四、鮮奶消毒后的保存



消毒后的牛奶應避光冷藏保存,避免陽光直射,以防維生素等營養(yǎng)成分受損。可以將牛奶放入冰箱的冷藏柜中,但需注意不要放入冷凍柜,因為冷凍后的牛奶在加熱解凍時會出現(xiàn)脂肪與蛋白質分離,影響口感和營養(yǎng)價值?。




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