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肝炎病毒知多少:揭開肝炎的謎團
肝炎,作為一種常見的傳染病,一直以來都備受關注。然而,人們對于肝炎病毒的了解卻相對較少。本文將帶大家深入了解肝炎病毒,揭開肝炎的一些謎團。肝炎病毒主要有五種類型,分別是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一種類型都有其特定的傳播途徑和臨床表現(xiàn)。肝炎病毒的五種類型甲型肝炎病毒(HAV):主要通過食物和水傳播,引起急性感染。通常不會演變成慢性肝炎。乙型肝炎病毒(HBV):主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。慢...
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明日白露,養(yǎng)生要點看這里
傳統(tǒng) 節(jié)氣 蒹葭蒼蒼,白露為霜, 所謂伊人,在水一方。 白 露 白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣,是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。 白露秋風夜一夜涼一,夏的氣息雖然尚未完全退去,但秋的氣息漸濃,氣溫下降速度...
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如何吃肉健康,防控兒童肥胖
近年來,我國居民物質和生活條件大為改善,營養(yǎng)不足的現(xiàn)象得到了很大的緩解,但是膳食結構仍存在不合理的地方,動物類食物尤其是畜肉攝入過多和烹調油、食鹽攝入水平居高不下。此外調查數(shù)據(jù)顯示我國居民超重肥胖問題嚴峻,學生超重肥胖持續(xù)增加。因此,在當前情況下倡導平衡膳食的理念更具現(xiàn)實意義。《中國居民膳食指南(2022)》強調了適量吃魚、禽、蛋和瘦肉。魚肉,雞鴨肉(白肉)和豬牛羊肉(紅肉)均屬于動物性食物,富含...
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這種癌癥早期癥狀不明顯,日常生活中一定要注意這幾點!
2月25日,娃哈哈官方發(fā)布訃告,娃哈哈集團創(chuàng)始人、董事長宗慶后因肺癌病重去世。 肺癌,是我國最常見的癌癥。但是,很多肺癌患者確診時,卻已是晚期。這究竟是為什么?平時我們又該如何預防肺癌呢?(想快速get本文重點,請拉至文末點開圖片~)01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多,其中吸煙被認為是主要原因之一。吸煙會導致有害物質在肺部積累。長期吸煙者患上肺癌的概率是非吸煙者的15~30倍。但是,...
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睡覺時突然動彈不得,你知道是為什么嗎?(睡眠癱瘓癥)
不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷:到了夜里好不容易睡著了,偏偏在半夜醒來,但全身卻不能動彈,黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時候你往往越掙扎,內心越恐懼,朦朧中還覺得身邊有黑影閃過……很多人管這個現(xiàn)象叫“鬼壓床”,其實它還有個學名,叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內容,請至底部查看~PART 01為什么會發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床,其實是由一種生理和心理上的狀況造成,屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時候,大腦...
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熱辣滾燙的人生——瘧防小知識
熱播電影《熱辣滾燙》是一部充滿激情與活力的勵志故事,它讓我們感受到敢于追求夢想,堅定的走自己的路,才能真正找到屬于自己的意義和價值。同樣,中國在消除瘧疾的道路上,也精彩的做到了“贏一次!”瘧疾是一種由按蚊傳播的寄生蟲病,殷商時代甲骨文就有“瘧” 字記載。1902 年,英國醫(yī)生羅納德·羅斯(Ronald Ross)證實瘧疾由蚊蟲傳播獲得諾貝爾生理學或醫(yī)學獎。我國的屠呦呦因發(fā)現(xiàn)青蒿素獲“2015年諾貝...

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