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想要保持健康的個(gè)人衛(wèi)生和家庭環(huán)境，請(qǐng)跟我一起做！

家，是溫馨的港灣。個(gè)人衛(wèi)生和家庭環(huán)境衛(wèi)生不僅關(guān)乎家庭環(huán)境的舒適與清潔，更是家庭場(chǎng)景健康生活方式的重要體現(xiàn)。如何保持健康的個(gè)人衛(wèi)生和家庭環(huán)境？有哪些要點(diǎn)？一起學(xué)起來！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01家庭成員主動(dòng)保持個(gè)人衛(wèi)生不吸煙，主動(dòng)戒煙 不吸煙、不敬煙、不勸煙，主動(dòng)戒煙，教育未成年人不吸煙，避免在家中吸煙，遠(yuǎn)離二手煙暴露環(huán)境。勤換衣物 根據(jù)天氣和活動(dòng)量，適時(shí)更換衣物，...

關(guān)于兒童肺炎支原體肺炎，你想了解的問題都在這里↓

近期，“支原體肺炎”頻頻登上熱搜，引起大家的關(guān)注，全國(guó)多地的醫(yī)院都出現(xiàn)了很多的支原體肺炎患者，而且多以兒童為主。今天我們整理了支原體肺炎相關(guān)熱點(diǎn)問題，來看科普！肺炎支原體肺炎有2個(gè)典型癥狀： 兒童肺炎支原體肺炎多見于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽較為劇烈，可類似百日咳樣咳嗽...

立冬啦，這份冬季取暖安全提示請(qǐng)收好！

天氣漸冷，氣溫漸低，各種取暖辦法“應(yīng)接不暇”，小編總結(jié)了一下最為常見的四種取暖招式，看看你用對(duì)了嗎？ 取暖第一招 暖寶寶 使用暖寶寶是常見的冬季取暖方式。貼上一片，效果明顯。不過，如果暖寶寶使用不當(dāng)，可能會(huì)有健康隱患。 暖寶寶不能直接接觸皮膚，應(yīng)該隔著衣服貼。可以定時(shí)給貼在身上的暖寶寶變換位置，以免某一部位的皮膚被源源不斷的熱量持續(xù)滲透，不知不覺中...

“共同行動(dòng) 接種疫苗 為全生命周期護(hù)航”--甘肅省疾控中心倡導(dǎo)全省人民群眾《我們一起來打苗》

甘肅省疾控中心倡導(dǎo)全省人民群眾-----《我們一起來打苗》 預(yù)防接種是防控傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，對(duì)保障人民群眾生命安全和身體健康具有十分重要的意義。為迎接第38個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”，推動(dòng)今年“共同行動(dòng) 接種疫苗 為全生命周期護(hù)航”主題，甘肅省疾控中心精心制作主題MV，倡導(dǎo)全省人民群眾一起來打苗！撰稿：孫迪校對(duì)：余坤審核：陳發(fā)青

暑期近視防控別松懈，九點(diǎn)提示請(qǐng)查收

暑期近視防控別松懈九點(diǎn)提示請(qǐng)查收 暑假到了，假期時(shí)間長(zhǎng)、天氣熱，孩子容易出現(xiàn)生活不規(guī)律、缺少戶外活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等情況，易發(fā)生近視或近視程度加深。家長(zhǎng)朋友們要特別注意呵護(hù)孩子的視力健康，接下來一起看看這份暑期近視防控提示吧！01保持日間戶外活動(dòng) ★ 在自然光下，保證孩子每天日間戶外活動(dòng)至少2小時(shí) ，每周累計(jì)不少于14小時(shí)。 ★ 戶外活動(dòng)要避開午后高溫強(qiáng)曬時(shí)段，注意防暑降溫...

我們的身邊還有麻風(fēng)病嗎？

來源：馮淑梅編輯：周煜皓審核：陳發(fā)青

臘月廿九 蒸饅頭

春節(jié)假期怎么吃才更健康？

節(jié)日期間少不了要聚餐享受美食，怎么吃才更健康呢？節(jié)日里如何健康飲食 節(jié)假日期間，如果持續(xù)攝入高油、高鹽、高糖等食物，可能會(huì)增加肥胖或者血糖、血脂波動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。為此，我們建議在飲食上做到以下幾個(gè)方面： ★遵循“食不過飽”原則，每餐做到七八分飽，切忌暴飲暴食。 ★規(guī)律進(jìn)食，每日三餐是比較合適的。對(duì)于一些老年人或者慢性病患者，可以少量多餐，每餐強(qiáng)調(diào)七分飽。 ★不飲酒或者少飲...

中小學(xué)生寒假這樣做，健康又快樂

保護(hù)自己和你的她（他），遠(yuǎn)離兩個(gè)“V”（HIV、HPV）

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。在我們的成長(zhǎng)過程中，一定要注意兩個(gè)“v”的預(yù)防，以此來自我保護(hù)，也為了保護(hù)你的她（他）。快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。遠(yuǎn)離HIV 艾滋病病毒（學(xué)名：人類免疫缺陷病毒，HIV）的傳播途徑有三種：性傳播、血液傳播和母嬰傳播。 在我國(guó)HIV感染途徑目前最主要的是性傳播。跟HIV感染者或不清楚HIV感染狀況的人發(fā)生無保護(hù)的性行為，就會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)...