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全民健康素養(yǎng)科普知識網(wǎng)絡競賽第三期來啦！
1活動時間 2025年5月12日—26日2活動主題普及健康知識 開啟健康生活3參與方式掃碼下載“科普甘肅”APP或在應用商店搜索“科普甘肅”首頁點擊-- 素質學院 參與答題4獎項設置活動結束后按照參賽者獲得積分排名，對前100名進行獎勵，共發(fā)放價值100元的獎品100份。主辦方按照排名情況匯總，在“甘肅公民科學素質網(wǎng)絡學院平臺”公告欄目或主辦方官方媒體予以公示，并以快遞形式郵寄發(fā)放。5注意事項1...
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放屁這件小事，其實也會反應很多身體問題！
放屁多、氣味臭是身體在排毒？錯！當心是身體的求救信號！這可能與腸道菌群失調，以及腸道疾病的發(fā)生有關。如何讓腸道更健康？一起了解↓↓↓（快速了解本文內容，可至文末查看。）放屁就是排毒？這些氣體從哪兒來？放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)，是人體通過消化道排出氣體的方式，與排毒沒有直接關系。研究表明，人體消化道中會不斷產(chǎn)生和排出氣體，每天流通的氣體總量可達到3000~4000毫升。這些氣體大部分存在于大腸，...
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藥食同源——枸杞子篇
枸杞子，早在殷商時期便以“杞”之名鐫刻于甲骨文中。《神農(nóng)本草經(jīng)》首載：“枸杞，主五內邪氣，熱中消渴，久服堅筋骨”。孫思邈《千金方》記載：“以枸杞配伍地黃、山藥，創(chuàng)制補腎明目方”。李時珍《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精、養(yǎng)肝、明目、堅精骨、去疲勞、易顏色、變白、明目安神，令人長壽”。《中國藥典》記載，枸杞子的功效為：滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃...
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知名演員稱胳膊出現(xiàn)“鈣化”，不同部位的鈣化意味著什么？
本文重點在這里其實鈣化可以發(fā)生在任何部位，比如肺鈣化、甲狀腺鈣化、動脈鈣化、肌肉鈣化等。1、動脈鈣化：血管老化的自然現(xiàn)象，比如動脈粥樣硬化、糖尿病、慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進癥等。出現(xiàn)動脈鈣化，首先要積極治療本身存在的基礎疾病，其次是需要積極調整生活方式，適量運動，避免高脂、高鹽、高糖飲食。2、肺鈣化：常見原因是來自于肺結核、肺炎的愈合瘢痕，如果體檢第一次發(fā)現(xiàn)肺部存在鈣化，可以到呼吸科就診讓專業(yè)醫(yī)...
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紫甘藍營養(yǎng)豐富又美味，還是減脂路上的好伙伴！
本文重點在這里紫甘藍有哪些營養(yǎng)？□維生素C□鉀□鈣□花青素紫甘藍這樣做，好吃又健康1.生吃涼拌。口感爽脆，營養(yǎng)保留也較為全面，還能起到更好的抗炎效果。可以將紫甘藍洗干凈后，切成細細的絲直接涼拌著吃。2.烹調做熟吃。如果喜歡吃做熟的紫甘藍，推薦使用汽蒸的烹調方式，這樣保留的花青素相對較多，而油炸、微波等加熱方式會讓花青素大量流失。想盡可能地保留紫甘藍的鮮艷顏色，可以嘗試放一些醋或檸檬汁。健康科普文字...
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孩子退燒后家長應該怎么做？
孩子生病發(fā)燒時，父母都非常著急揪心，可是等到孩子體溫正常了，也別大意！因為孩子的體溫恢復正常后，并不意味著病就好了。今天小編就和您聊一聊，孩子退燒后家長應該怎么做。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01發(fā)熱只是疾病的表現(xiàn) 其實，發(fā)熱只是疾病的一種癥狀。當孩子感染了病毒或細菌時，身體會產(chǎn)生一系列的反應，其中包括發(fā)熱。發(fā)熱是身體的一種自我保護機制，它可以幫助身體抵抗病原體的侵襲。但是，...
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課外培訓忙，呼吸道傳染病要警惕！
課外培訓忙呼吸道傳染病要警惕！ 隨著冷熱空氣的交替降臨，近期呼吸道傳染病頻頻來襲，家長朋友們原以為，放假后，孩子遠離人群聚集的校園應該不會再感冒，但實際上，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀的孩子依然不少。那到底是怎么回事呢?你可能忽略了一個地方，一個仍然人很多的地方——假期校外培訓機構! 校外培訓機構大多設置在密閉式的商業(yè)寫字樓內，出于安全考慮，一般無法直接開窗通風。一到假期，往往是一波孩...
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健康過冬預防先行-冬季常見呼吸道傳染病防控
隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，氣溫變化較大，呼吸道粘膜抵抗力降低，是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。 近期我省呼吸道多病原監(jiān)測結果顯示：急性呼吸道傳染病總體呈上升趨勢。流感為引起呼吸道傳染病的主要病原體，近期上升趨勢明顯，主要以甲型H1N1為主，但低于去年同期水平；呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒檢出情況無異常變化；新冠、肺炎支原體、鼻病毒等其他呼吸道病原體處于較低水平流行。總體上我省呼吸道...
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