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公民防疫基本行為準(zhǔn)則十二條，你做到了嗎？

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏流感來(lái)襲，這些知識(shí)點(diǎn)你要知道

這篇科普，“二郎腿”愛(ài)好者一定要讀！

睡覺(jué)時(shí)突然動(dòng)彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）

不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來(lái)，但全身卻不能動(dòng)彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時(shí)候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺(jué)得身邊有黑影閃過(guò)……很多人管這個(gè)現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實(shí)它還有個(gè)學(xué)名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看~PART 01為什么會(huì)發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時(shí)候，大腦...

低溫天氣，保暖防“卒”，老年人如何安穩(wěn)過(guò)冬？

熱辣滾燙的人生——瘧防小知識(shí)

熱播電影《熱辣滾燙》是一部充滿激情與活力的勵(lì)志故事，它讓我們感受到敢于追求夢(mèng)想，堅(jiān)定的走自己的路，才能真正找到屬于自己的意義和價(jià)值。同樣，中國(guó)在消除瘧疾的道路上，也精彩的做到了“贏一次！”瘧疾是一種由按蚊傳播的寄生蟲(chóng)病，殷商時(shí)代甲骨文就有“瘧” 字記載。1902 年，英國(guó)醫(yī)生羅納德·羅斯（Ronald Ross）證實(shí)瘧疾由蚊蟲(chóng)傳播獲得諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。我國(guó)的屠呦呦因發(fā)現(xiàn)青蒿素獲“2015年諾貝...

秋季干燥 | 鼻子又又又又又出血了，該怎么辦？

入秋后，氣溫開(kāi)始下降，空氣中的濕度也逐漸下降。空氣變得干燥后，越來(lái)越多的鼻炎患者表示“苦不堪言”。鼻塞、頭疼、噴嚏打個(gè)不停、稍不留神還會(huì)留鼻血，針對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)該怎么做呢？秋季干燥鼻子出血很正常嗎？ 答：視情況而定。 鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因?yàn)樘鞖飧稍铩副乔坏葘?dǎo)致的血管損傷，一般隨著空氣干燥的改善，或者一些挖鼻等不良習(xí)慣改正后，存在自動(dòng)痊愈的可能性。但是，鼻咽癌...

又到霧霾來(lái)襲時(shí)，如何預(yù)防？

進(jìn)入冬季，總有那么幾天我們的天氣預(yù)報(bào)會(huì)提示 “霾”天氣出現(xiàn)，下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下冬季的霧霾天氣，以便采取對(duì)應(yīng)的預(yù)防措施。霧霾，是霧和霾的組合詞，霧霾常見(jiàn)于城市。中國(guó)很多地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)物質(zhì)組成，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，主要監(jiān)測(cè)的是細(xì)顆粒物（PM2.5）...

把肉泡在水里解凍是對(duì)的嗎？

世界帕金森病日丨知“帕”不懼怕，9題幫您判斷帕金森病

4月11日是世界帕金森病日。帕金森病是一種慢性、非致死性疾病。帕金森又名震顫麻痹，是一種好發(fā)于老年人的慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，平均發(fā)病年齡為60歲左右，隨著年齡增長(zhǎng)，進(jìn)行性加重。臨床上，患者以運(yùn)動(dòng)遲緩、肌張力增高、靜止性震顫，以及姿勢(shì)平衡障礙等為主要特征，此外還有嗅覺(jué)減退、便秘、抑郁、睡眠障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀。癥狀隨病程進(jìn)展進(jìn)行性加重。 今天讓我們一起關(guān)注帕金森病，關(guān)心您身邊的帕金森病患者。...