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暑期近視防控別松懈，九點(diǎn)提示請(qǐng)查收

暑期近視防控別松懈九點(diǎn)提示請(qǐng)查收 暑假到了，假期時(shí)間長(zhǎng)、天氣熱，孩子容易出現(xiàn)生活不規(guī)律、缺少戶(hù)外活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等情況，易發(fā)生近視或近視程度加深。家長(zhǎng)朋友們要特別注意呵護(hù)孩子的視力健康，接下來(lái)一起看看這份暑期近視防控提示吧！01保持日間戶(hù)外活動(dòng) ★ 在自然光下，保證孩子每天日間戶(hù)外活動(dòng)至少2小時(shí) ，每周累計(jì)不少于14小時(shí)。 ★ 戶(hù)外活動(dòng)要避開(kāi)午后高溫強(qiáng)曬時(shí)段，注意防暑降溫...

臘月廿九 蒸饅頭

《心驛站》——開(kāi)學(xué)心理調(diào)適（下）

開(kāi)學(xué)迎新NEW SEMESTER BEGINS 新學(xué)期 新起點(diǎn) 新夢(mèng)想 新希望接納情緒、積極暗示 開(kāi)學(xué)前有些同學(xué)可能會(huì)感到焦慮、緊張，當(dāng)出現(xiàn)這些情緒時(shí)，首先要將消極情緒“正常化”，一味地抗拒和壓抑情緒只會(huì)讓自己更加沉浸在消極情緒和負(fù)性思維中。適度的焦慮和緊張可以幫助大家維持一定的興奮性，提高注意力和反應(yīng)速度，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。...

@各位高考家長(zhǎng)，請(qǐng)收下這份考前飲食提醒為高考保駕護(hù)航

文字來(lái)源：健康報(bào)視頻制作：劉蓉茸樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

夏季高溫來(lái)臨，面對(duì)日光性皮炎該如何治療？

本文重點(diǎn)在這里日光性皮炎也稱(chēng)為日曬傷，就是日光照射導(dǎo)致的皮膚損傷。當(dāng)人體皮膚接受過(guò)于強(qiáng)烈、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的日光照射后，有可能發(fā)生日曬傷；皮膚較白、較薄、較嫩的人更易被曬傷。日光性皮炎表現(xiàn)為暴露于陽(yáng)光下的皮膚部位出現(xiàn)鮮紅色的斑，一般在陽(yáng)光照射后的6小時(shí)出現(xiàn)，照射后的12～24小時(shí)達(dá)到最嚴(yán)重程度，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可見(jiàn)水腫、水皰、水皰破潰結(jié)痂。日光性皮炎患者，應(yīng)避免食用光敏性食物及光敏性藥物；外出時(shí)做好遮陽(yáng)防護(hù)，...

砥礪奮進(jìn)護(hù)佑健康 忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)鑄就輝煌——熱烈祝賀甘肅省疾控中心免疫規(guī)劃所榮獲“全國(guó)衛(wèi)生健康系統(tǒng)先進(jìn)集體”稱(chēng)號(hào)

近日，甘肅省疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃所被授予“全國(guó)衛(wèi)生健康系統(tǒng)先進(jìn)集體”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。這一殊榮是對(duì)該集體多年來(lái)扎根免疫規(guī)劃事業(yè)、守護(hù)隴原百姓健康的最高褒獎(jiǎng)。他們以黨建引領(lǐng)業(yè)務(wù)，以科技賦能服務(wù)，以奉獻(xiàn)踐行初心，在平凡的崗位上書(shū)寫(xiě)了不平凡的篇章，為全國(guó)公共衛(wèi)生事業(yè)樹(shù)立了標(biāo)桿。01黨建引領(lǐng)：鍛造政治過(guò)硬、作風(fēng)優(yōu)良的疾控隊(duì)伍 免疫規(guī)劃所始終堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，將黨建工作...

中小學(xué)生寒假這樣做，健康又快樂(lè)

今日小滿(mǎn) ▏萬(wàn)物繁盛爭(zhēng)時(shí)節(jié)

小滿(mǎn)，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿(mǎn)節(jié)氣處在春夏相交之際，它既有春天萬(wàn)物生發(fā)的特點(diǎn)，又有夏天多雨酷熱的特點(diǎn)。此時(shí)，陽(yáng)氣開(kāi)始充實(shí)，達(dá)到“小滿(mǎn)”的狀態(tài)，生活起居要注意護(hù)心養(yǎng)陽(yáng)

保護(hù)自己和你的她（他），遠(yuǎn)離兩個(gè)“V”（HIV、HPV）

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，一定要注意兩個(gè)“v”的預(yù)防，以此來(lái)自我保護(hù)，也為了保護(hù)你的她（他）。快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。遠(yuǎn)離HIV 艾滋病病毒（學(xué)名：人類(lèi)免疫缺陷病毒，HIV）的傳播途徑有三種：性傳播、血液傳播和母嬰傳播。 在我國(guó)HIV感染途徑目前最主要的是性傳播。跟HIV感染者或不清楚HIV感染狀況的人發(fā)生無(wú)保護(hù)的性行為，就會(huì)有感染風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)...

正月初七 心如意