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【溫馨提示】低溫天氣請(qǐng)您注意防寒保暖，預(yù)防感冒

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】：為了您和家人的健康，請(qǐng)您預(yù)防感冒。編輯：席鵬、劉蓉茸、周煜皓校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)”——預(yù)防呼吸道傳染病，呵護(hù)孩子健康成長

春天萬物復(fù)蘇，細(xì)菌、病毒也隨之活躍起來，稍不留神，各種呼吸道傳染病就找上門。尤其一些小朋友們未接種相應(yīng)的疫苗，在幼兒園和學(xué)校容易相互傳染，因此，家長要做好預(yù)防措施。麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的一種具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病，全年均可發(fā)生，冬春季節(jié)高發(fā)。 傳播途徑：麻疹患者是唯一的傳染源，出疹前后5天均有傳染性。病毒存在于患者的眼結(jié)膜、鼻、口、咽...

藥食同源——黃精篇

“黃精無苗山雪盛，短衣數(shù)挽不掩脛”，詩圣杜甫筆下的黃精雖然暫失綠意，但其生命力卻在皚皚白雪下堅(jiān)韌潛藏；“知君清俸難多輟，且覓黃精與療饑”，大文豪蘇軾筆下的黃精是生活困苦的歲月里，食物缺乏時(shí)用作充饑的佳品；同樣描述黃精作為維系生計(jì)的食物來源的有家喻戶曉的畫家、書法家王冕的“破瓶無粟妻子悶，更采黃精作朝頓”。 古書醫(yī)著也對(duì)黃精多有記載，稱其“獲天地之淳精，得坤土之精粹”，據(jù)《中國藥典》記...

一文讀懂│疫情期間，如何收取外賣、外賣員應(yīng)該如何保護(hù)自己？

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】全國腫瘤防治宣傳周 | 認(rèn)識(shí)癌癥 預(yù)防癌癥

認(rèn)識(shí)癌癥預(yù)防癌癥全國腫瘤防治宣傳周 2023年4月15-21日是第29個(gè)全國腫瘤防治宣傳周。今年宣傳周主題是“癌癥防治?全面行動(dòng)——全人群?全周期?全社會(huì)”。旨在積極倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人，正確認(rèn)識(shí)癌癥、全民參與防癌抗癌。根據(jù)國家癌癥中心在《國家癌癥中心雜志》上發(fā)布了最新癌癥報(bào)告顯示，我國平均每天有超過 1.11 萬人被診斷為新發(fā)癌癥，有將近 6600 人因...

“碘”亮人生，從食用加碘鹽開始

“碘”亮人生 從食用加碘鹽開始 碘是智力元素，對(duì)保護(hù)大腦及智力的發(fā)育至關(guān)重要。人類大腦發(fā)育有兩個(gè)關(guān)鍵期：第一個(gè)關(guān)鍵期是從妊娠第三個(gè)月開始到出生前（宮內(nèi)期），第二個(gè)關(guān)鍵期是從分娩到兩歲（生后期）。一個(gè)正常、成熟、健全的腦組織主要是在宮內(nèi)期發(fā)育完成的，這一時(shí)期胎兒嚴(yán)重缺碘就會(huì)造成大腦發(fā)育不可逆的損害。 碘不能在體內(nèi)合成，只能通過外界攝入。胎兒的碘供應(yīng)完全來自母...

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】您有一份“五一”假期食品安全提示，請(qǐng)查收

俗話說「民以食為天」所有的節(jié)日都有一個(gè)不約而同的慶祝方式：吃！五一假期隨著戶外游玩、親友聚餐等活動(dòng)增多人們患食源性疾病風(fēng)險(xiǎn)增加要想更加開心、安心地吃吃吃請(qǐng)先收下這份飲食安全攻略不采食野生蘑菇謹(jǐn)慎采食野菜◆出游踏青時(shí)，不采食野生蘑菇。◆選購野菜時(shí)，應(yīng)在正規(guī)市場、超市，選擇具有多年食用歷史的品種,慎重購買少見的品種。預(yù)防酵米面食物中毒◆家庭制備發(fā)酵面米食品時(shí)要勤換水,保持衛(wèi)生,保證食物無異味產(chǎn)生，一旦...

遠(yuǎn)離青少年抑郁癥 我們可以怎么做？

近年來，青少年（15-24歲）自殺事件，引起了家庭學(xué)校和社會(huì)的廣泛關(guān)注。 很多網(wǎng)上評(píng)論將青少年自殺這個(gè)事兒，視為年輕人內(nèi)心脆弱，無病呻吟。實(shí)際上，相比成年人，青少年患抑郁癥更難被發(fā)現(xiàn)。 青少年本就處于叛逆期，又是自尊心最強(qiáng)的時(shí)候。學(xué)習(xí)壓力、親子矛盾、深度網(wǎng)癮引發(fā)的心理沖突，已成為學(xué)生群里普遍存在的問題。 而另一方面，學(xué)校和家庭如果沒能及時(shí)引導(dǎo)，又采用唯成績論等偏激的教育方式...

“富貴包”真的是富貴的象征嗎？

如今，“富貴包”這個(gè)詞也越來越頻繁地出現(xiàn)在大眾的視野中，殊不知這個(gè)“富貴”，實(shí)際上卻暗藏“殺機(jī)”。尤其是需要長期伏案工作的朋友，更需要注意啦！今天就跟小編一起，預(yù)防“富貴包”的發(fā)生。什么是富貴包？ 富貴包，其實(shí)是在后背上部頸胸交界處凸出的硬包塊。它不等于頸椎病，只是一處脂肪堆積，但會(huì)增加肩頸肌肉張力，使上背部、肩頸部出現(xiàn)廣泛酸脹痛、麻木等，影響頸椎病康復(fù)，甚至加重頭暈、頭痛、胸悶心慌、心律...

氣溫回升，戶外活動(dòng)，這類皮炎需警惕

（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末~）隨著氣溫的回升越來越多的人開始走出室內(nèi)回歸自然戶外活動(dòng)增加的同時(shí)日益增強(qiáng)的紫外線也在悄悄傷害我們的皮膚嚴(yán)重的甚至?xí)疬^敏及曬傷日光性皮炎，俗稱紫外線過敏、光照性皮炎，主要指由于日光中的中波紫外線過度照射，在較敏感的皮膚上發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)。日光性皮炎多發(fā)生于紫外線較強(qiáng)的春夏季，常見于面部、頸部、手臂等暴露在日光下的部位。表現(xiàn)為曝光部位皮膚出現(xiàn)瘙癢、泛紅、腫脹...