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甘肅省疾控中心提醒您：春季請預(yù)防諾如病毒感染
視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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這樣吃麻辣燙“鎮(zhèn)國寺”好吃！
最近網(wǎng)絡(luò)上最常說的話就是“甘肅麻辣燙”“鎮(zhèn)國寺”好吃！但你知道“火出圈”的“甘肅麻辣燙”，怎么吃才更有營養(yǎng)嗎？今天小編就教你幾招。01麻辣燙里有哪些營養(yǎng) 食材豐富麻辣燙食材種類多樣，包括各種肉類、魚丸、鵪鶉蛋、平菇、金針菇、紅薯、冬瓜以及各類豆制品、新鮮蔬菜等，大家可以根據(jù)自己的喜好隨意選擇，做到平衡膳食，營養(yǎng)合理搭配。可以按照蛋白質(zhì)類食物：蔬菜：主食=1:2:1來選擇食材。水煮的烹調(diào)方式相對健康...
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有一種愛叫爸媽覺得你不胖，還給你“花式加餐”......
拒絕肥胖從孩子抓起“我家寶寶長得可壯實了”“你看這肉嘟嘟的小臉”“來 再多吃點(diǎn)兒”有一種愛叫爸媽覺得你不胖還給你“花式加餐”吃個漢堡炸雞吃個小蛋糕吃個冰激凌...... 很多家長覺得 吃得多孩子就會長得健壯 實際上 一不注意可能成了“肥胖”...... 健壯與肥胖是有明顯區(qū)別的 健壯的學(xué)生運(yùn)動能力強(qiáng) 體力充沛 動作敏捷...
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甘肅省疾控中心四月健康提示
甘肅省疾控中心四月健康提示 本月初正值“清明小長假”期間，人員流動頻繁，為了降低呼吸道疾病感染的風(fēng)險，請大家繼續(xù)做好健康監(jiān)測和科學(xué)防護(hù)。隨著氣溫逐漸攀升，正是外出踏青的好時節(jié)。花粉過敏的朋友一定要提前做好防護(hù)。同時，還請大家不要隨意去采路邊的野菜，要選擇規(guī)范來源的野菜，謹(jǐn)防食物中毒。除此之外春季是我省沙塵天氣的多發(fā)季節(jié)，為了您的健康請關(guān)注天氣信息，預(yù)防因沙塵天氣引起的各類疾病。最后手足口病仍處...
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簡單“2+2”，脊灰遠(yuǎn)離你——脊灰滅活疫苗補(bǔ)種已啟動
簡單 “2+2”脊灰遠(yuǎn)離你脊灰滅活疫苗補(bǔ)種已啟動 近日，國家疾病預(yù)防控制局等6部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于開展有關(guān)人群第二劑次脊髓灰質(zhì)炎滅活疫苗補(bǔ)種工作的通知》，出生日期在2016年3月1日至2019年9月30日之間，接種史未滿兩劑次含Ⅱ型脊髓灰質(zhì)炎（脊灰）病毒疫苗的寶寶，需要在6月30日前補(bǔ)齊兩劑次脊灰滅活疫苗（IPV）。1.什么是脊髓灰質(zhì)炎？ 脊髓灰質(zhì)炎（簡稱脊灰）是由脊灰病毒引起的一種...
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飯后到底應(yīng)該怎么走？
有的人說“飯后百步走，能活九十九”，有的人說“飯后千萬不能走，會患上胃下垂”！ 今天小編就和您一起聊聊，飯后走路這些事兒~（想要迅速了解全文內(nèi)容，可以下拉到底部點(diǎn)擊圖片閱讀哦）“飯后百步走”，靠譜嗎？ “飯后百步走，活到九十九”，雖然這句話在民間廣為流傳，但實際上并非指的是飯后立即走路，因為在飯后，胃部正處于充盈狀態(tài)，血液主要供應(yīng)到消化系統(tǒng)，如果立即進(jìn)行運(yùn)動，會使血液流向其...
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清明健康提示
掃墓 | 祭祖 | 踏青 | 郊游節(jié)氣清明健康提示 Qing Ming Shi Jie呼吸道傳染病 清明節(jié)前后冷暖空氣交替頻繁，氣溫波動大，祭掃踏青人員流動增加，流感等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險增加。健康提示： 1.注意個人衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。外出祭掃期間科學(xué)佩戴口罩；注意咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾遮掩口鼻；勤洗手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，盡量避免臟手接...
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今天我們一起關(guān)注和關(guān)愛“星星的孩子”（第17個世界自閉癥日）
視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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“壓力山大”后要小心突發(fā)性耳聾
省流版看這里◆突發(fā)性耳聾（簡稱突聾）是指突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失，即在72小時之內(nèi)發(fā)生，且相鄰兩個頻率的聽力下降20分貝以上。◆突聾在各年齡段都可以發(fā)生，但40～50歲發(fā)病率最高。◆一旦得了突聾，必須進(jìn)行搶救性治療，越早治療治愈率越高。總體來說，一定要在三周之內(nèi)到醫(yī)院完成治療。◆突聾是可以復(fù)發(fā)的。糖尿病、高血壓、代謝紊亂、煙酒無度等都是重要的誘發(fā)因素。值得強(qiáng)調(diào)的是，復(fù)發(fā)患者的癥狀往...
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停止運(yùn)動后，體重就會反彈嗎？
文字來源：健康中國 大眾健康編輯：劉蓉茸審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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