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震后遭遇外傷不可忽視，小心破傷風(fēng)！

地震時(shí)由于房屋倒塌、地面裂縫、山體坍塌、江河污染等原因，會(huì)造成人員外傷，可能引起破傷風(fēng)，若放任不管，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)，對(duì)于破傷風(fēng)的處理和預(yù)防，大家應(yīng)該重視起來(lái)。PART.1為什么震后要注意破傷風(fēng)感染 破傷風(fēng)桿菌的生存能力特別強(qiáng)，自然界中主要以芽孢形式存在，在土壤中可存活數(shù)十年；100℃的高溫都要持續(xù)1小時(shí)才能消滅它。其分布非常廣泛，可能會(huì)出現(xiàn)在土壤、灰塵、人或哺乳動(dòng)物的糞便中，所以每個(gè)人...

這種癌癥早期癥狀不明顯，日常生活中一定要注意這幾點(diǎn)！

2月25日，娃哈哈官方發(fā)布訃告，娃哈哈集團(tuán)創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)宗慶后因肺癌病重去世。 肺癌，是我國(guó)最常見的癌癥。但是，很多肺癌患者確診時(shí)，卻已是晚期。這究竟是為什么？平時(shí)我們又該如何預(yù)防肺癌呢？（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末點(diǎn)開圖片~）01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多，其中吸煙被認(rèn)為是主要原因之一。吸煙會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)在肺部積累。長(zhǎng)期吸煙者患上肺癌的概率是非吸煙者的15～30倍。但是，...

奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康——小小豆類 益處多多

奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康小小豆類益處多多豆?jié){、豆腐、豆花豆皮、腐乳……一顆大豆被勤勞智慧的中國(guó)人做出了千百種的吃法《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中的“藏氣法時(shí)論”提到“五谷為養(yǎng)”意思是谷物是人們賴以生存的根本五谷用以充養(yǎng)五臟之氣而豆類自古以來(lái)就是五谷類食物豆類及其制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白是均衡營(yíng)養(yǎng) 合理膳食的重要組成部分2024年的全民營(yíng)養(yǎng)周已拉開帷幕讓我們一起來(lái)了解豆類的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)吧01豆類及其制品有哪些？ 豆類包...

春節(jié)期間大魚大肉，快來(lái)看看如何正確挑選肉類吧！

過(guò)年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)各不相同,大塊吃肉之前,來(lái)了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個(gè)好？動(dòng)物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質(zhì)含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對(duì)較高，攝入過(guò)多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)...

疾控聯(lián)合企業(yè)開展“全國(guó)瘧疾日”活動(dòng)

2024年4月26日是第17個(gè)“全國(guó)瘧疾日”，宣傳主題為“防止瘧疾再傳播，持續(xù)鞏固消除成果”。為加強(qiáng)防止輸入性瘧疾再傳播工作，健全有效的輸入性瘧疾聯(lián)防機(jī)制，合力推動(dòng)我省輸入性瘧疾防治工作有效開展，4月24日，省疾控中心寄生蟲病防制科主任技師李凡、副主任醫(yī)（技）師余大為和楊成明，協(xié)同蘭州市疾控中心、西固區(qū)疾控中心瘧疾防制人員赴蘭州石油化工國(guó)際事業(yè)有限責(zé)任公司聯(lián)合開展了“4.26全國(guó)瘧疾日”宣講座談活...

季節(jié)交替，流感來(lái)勢(shì)洶洶，這份流感疫苗接種指南請(qǐng)查收！

立秋時(shí)節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，面對(duì)季節(jié)交替帶來(lái)的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生，大家應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)? （想快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至底部查看。）01 呼吸道疾病 夏秋交替，天氣變化不定，人體的呼吸系統(tǒng)最容易受到侵襲。 老年人、兒童、體弱者、營(yíng)養(yǎng)不良的以及患有慢性基礎(chǔ)性病的患者容易在這個(gè)時(shí)節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病...

2025年省疾控中心紀(jì)委紀(jì)檢工作會(huì)議

2月13日，省疾控中心紀(jì)委召開2025年紀(jì)檢工作會(huì)議，全面總結(jié)2024年的中心紀(jì)檢工作，安排部署2025年中心紀(jì)檢重點(diǎn)任務(wù)。會(huì)議由中心紀(jì)委書記馬曉東主持，中心紀(jì)委委員、各黨支部紀(jì)檢委員、紀(jì)委辦審計(jì)專干等20余人參加了此次會(huì)議。 會(huì)議首先傳達(dá)學(xué)習(xí)了中國(guó)共產(chǎn)黨第二十屆中央紀(jì)律檢查委員會(huì)第四次會(huì)議精神和中國(guó)共產(chǎn)黨甘肅省紀(jì)委第十四屆紀(jì)律檢查委員會(huì)第四次全體會(huì)議決議，會(huì)議要求將學(xué)習(xí)貫徹中央和省上全...

又到霧霾來(lái)襲時(shí)，如何預(yù)防？

進(jìn)入冬季，總有那么幾天我們的天氣預(yù)報(bào)會(huì)提示 “霾”天氣出現(xiàn)，下面我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下冬季的霧霾天氣，以便采取對(duì)應(yīng)的預(yù)防措施。霧霾，是霧和霾的組合詞，霧霾常見于城市。中國(guó)很多地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)物質(zhì)組成，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，主要監(jiān)測(cè)的是細(xì)顆粒物（PM2.5）...

低溫天氣，保暖防“卒”，老年人如何安穩(wěn)過(guò)冬？

拒絕焦慮 輕松應(yīng)對(duì)

拒絕焦慮輕松應(yīng)對(duì) “春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。” 在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，壓力也日益增大。焦慮似乎成了一部分人生活中的常態(tài)。然而，焦慮實(shí)際上解決不了任何問(wèn)題，長(zhǎng)期焦慮會(huì)讓我們的生活節(jié)奏被打亂，生活質(zhì)量被影響。因此，我們不僅要大聲疾呼：“拒絕焦慮！”，更要展示出輕松應(yīng)對(duì)焦慮的能力。01認(rèn)識(shí)焦慮 焦慮是一種正常...