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甘肅省健康氣象風(fēng)險提示（5月12日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年05月12日18時發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險提示：預(yù)計未來24小時內(nèi)，受大風(fēng)沙塵天氣影響，河西五市部分地方及白銀、蘭州兩市部分地方、慶陽市西北部空氣中顆粒物濃度明顯增多，對人體健康有一定影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激癥狀與過敏反應(yīng)，引發(fā)并加重...
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小心！這5種"健康"減肥法其實在害你
近期，“國家不讓你再胖下去了”的話題沖上熱搜，網(wǎng)友們紛紛表示“連國家都在督促我了，這回真的要開始減肥了”。減肥方法五花八門，到底該怎么選擇呢？今天為大家整理了體重管理過程中容易踏入的誤區(qū)，快來看看吧！誤區(qū)一"快速見效才是好方法"典型表現(xiàn)追求月減10斤以上的"閃電瘦身"；迷信減肥茶等短期方案；采用全天單一飲食法（如只吃黃瓜）科學(xué)真相體重數(shù)字≠健康。哈佛醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，極端節(jié)食會讓基礎(chǔ)代謝率永久性下降...
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全民健康素養(yǎng)科普知識網(wǎng)絡(luò)競賽第三期來啦！
1活動時間 2025年5月12日—26日2活動主題普及健康知識 開啟健康生活3參與方式掃碼下載“科普甘肅”APP或在應(yīng)用商店搜索“科普甘肅”首頁點擊-- 素質(zhì)學(xué)院 參與答題4獎項設(shè)置活動結(jié)束后按照參賽者獲得積分排名，對前100名進(jìn)行獎勵，共發(fā)放價值100元的獎品100份。主辦方按照排名情況匯總，在“甘肅公民科學(xué)素質(zhì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺”公告欄目或主辦方官方媒體予以公示，并以快遞形式郵寄發(fā)放。5注意事項1...
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走路時突然“腿一軟”，到底是膝蓋哪里出了問題？
本文重點在這里膝蓋突然“軟”一下的可能原因：1、長時間站立或行走，導(dǎo)致肌肉疲勞。2、韌帶松弛或受傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)瞬間失去穩(wěn)定性。3、半月板損傷，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)卡頓或無力感。4、髕骨軟骨的退變和損傷。5、神經(jīng)受到壓迫或損傷，可能會影響膝關(guān)節(jié)的活動。6、骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性關(guān)節(jié)疾病也可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降。如何應(yīng)對膝蓋突然“軟”一下？1、適合休息，可以通過抬高腿部、熱敷等方式緩解疲...
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甘肅省首屆布魯氏菌病宣傳月啟動
甘肅省首屆布魯氏菌病宣傳月啟動 2025年5月是甘肅省首屆布魯氏菌病宣傳月，宣傳主題為“預(yù)防布病，守護(hù)健康”。5月8日，宣傳月啟動儀式在武威市隆重舉行，本次活動由省衛(wèi)生健康委、省疾病預(yù)防控制局、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳和省疾病預(yù)防控制局中心共同主辦，旨在提升公眾布病認(rèn)知水平，增強(qiáng)自我防護(hù)意識，有效防控布病傳播，保障群眾身體健康。宣傳月是我省踐行“健康中國”戰(zhàn)略、推進(jìn)公共衛(wèi)生安全、守護(hù)人畜健康的一項重...
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追求新鮮喝生奶 小心喝出致病菌
一、鮮牛奶的“功”與“過”所謂鮮奶，指的是牛奶脫離牛體24小時之內(nèi)的牛奶，否則不能稱之為“鮮”奶。鮮奶含有蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)虛等功效。此外，鮮奶中存在各種菌類，主要包括有益菌和有害菌兩大類。有益菌包括乳酸鏈球菌等?乳酸菌，分解乳糖產(chǎn)生乳酸，有助于鮮奶的發(fā)酵，維持腸道菌群平衡。有害?致病菌包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌和單增李斯特菌等。二、鮮牛奶中的致病...
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培訓(xùn)提能促效 聚力防控布病 ——甘肅省舉辦布魯氏菌病防治技術(shù)培訓(xùn)班
培訓(xùn)提能促效 聚力防控布病 ——甘肅省舉辦布魯氏菌病防治技術(shù)培訓(xùn)班 2025年5月6日-8日，甘肅省布魯氏菌病防治技術(shù)培訓(xùn)班在武威市成功舉辦，本次培訓(xùn)由省疾控中心主辦、武威市疾控中心承辦，全省14個市（州）、蘭州新區(qū)和53個流行縣（市、區(qū)）疾控中心布病防治科長和業(yè)務(wù)骨干90余人參加培訓(xùn)。省疾控中心副主任何愛偉、武威市疾控局局長張芳、武威市疾控中心主任陳鋼出席培訓(xùn)班。 開班式上...
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餐桌上的這杯"佳釀"，讓你的血糖飆升
天氣漸漸炎熱 晚風(fēng)吹過的路邊羊肉串、小龍蝦……再配上冰冰涼涼的啤酒 多少人上了一天的班為的就是這一口！ 但你知道嗎 啤酒喝多了 要小心血糖飆升！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）為什么啤酒不甜還會讓血糖飆升? 你可能想不到，各類啤酒比面包、糖類更容易引起餐后血糖的劇烈波動。 對比來看,白面包的血糖生成指數(shù)約為75(平均值),蔗糖的血糖生成指數(shù)為65,而普...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險提示（5月8日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年05月08日11時發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險提示：預(yù)計5月8日白天至9日白天，受大風(fēng)沙塵天氣影響，武威、蘭州、白銀、定西、天水、平?jīng)觥c陽、甘南、臨夏等州市空氣中顆粒物濃度明顯增多，其中武威北部、白銀、平?jīng)霰辈俊c陽北部對人體健康有較大影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚...
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關(guān)于鼻子的六個真相，你都知道嗎？
鼻子健康對于維持整體呼吸系統(tǒng)和保證生活質(zhì)量至關(guān)重要。但是我們很多不經(jīng)意的小動作，卻在傷害我們的鼻子，今天就和小編一起了解一下，關(guān)于鼻子健康的六個真相！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。鼻涕可以隨便擤?分析:其實，擤鼻涕時建議單側(cè)交替進(jìn)行,捏住一側(cè)鼻孔,輕柔緩慢地擤另一側(cè),能降低耳朵損傷的風(fēng)險。鼻腔與中耳通過咽鼓管相連，而咽鼓管通過開合，保持膜內(nèi)外壓力平衡。當(dāng)兩側(cè)鼻孔同時被捏住并用力擤鼻...
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