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2025新年節(jié)日食源性疾病防控提示
新年節(jié)日食源性 疾病防控提示2025歲末將至，敬頌冬綏在2025年元旦、春節(jié)來臨之際為保障群眾快樂參加宴會聚餐、采購安全的食材年貨、科學(xué)營養(yǎng)地制備家宴有效降低食源性疾病發(fā)生風(fēng)險甘肅省疾病預(yù)防控制中心根據(jù)近年來我省食源性疾病監(jiān)測結(jié)果經(jīng)分析研判，特作以下溫馨提示一、保證清潔，避免污染 準(zhǔn)備聚餐和年夜飯需重點(diǎn)關(guān)注食品安全操作規(guī)范，防止食品在清洗、切配、存放等過程中由于生、熟不分導(dǎo)...
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大地回春 戶外運(yùn)動注意事項(xiàng)
大地回春戶外運(yùn)動注意事項(xiàng) 春光明媚 選個好天氣 親近大自然的花花草草 去踏青吧！ 冬天久居室內(nèi)，氣血積郁，經(jīng)歷了一整個“外寒內(nèi)熱”的冬天，這時候可以盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，改善血液循環(huán)，而且春天戶外運(yùn)動，還可以提高心肺功能，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織適應(yīng)季節(jié)性血液循環(huán)的變化，另外，常到戶外走走，還...
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這幾個睡前壞習(xí)慣，正在影響您的腎臟健康！
本文重點(diǎn)在這里這幾個睡前壞習(xí)慣，正在影響您的腎臟健康：壞習(xí)慣1：長期熬夜正確做法：規(guī)律作息，每天保證7～8小時高質(zhì)量睡眠；避免熬夜加班、長時間玩手機(jī)或看電視，避免大腦過度興奮影響睡眠。壞習(xí)慣2：經(jīng)常吃夜宵正確做法：晚餐清淡低鹽，避免睡前2小時進(jìn)食；睡前盡量不吃夜宵，實(shí)在餓了，可以吃點(diǎn)蘋果、燕麥片等健康食品。壞習(xí)慣3：飲水過量正確做法：每日飲水量控制在1500～2000毫升，分次飲用；避免短時間內(nèi)大...
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強(qiáng)降雨后，飲食安全做到“七不要”！
強(qiáng)降雨過后，伴隨的高溫高濕天氣，發(fā)生腸道傳染病和各類食源性疾病風(fēng)險增加，大家要注意食品安全，千萬不可大意，做好“七不要”，嚴(yán)防“病從口入”。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 1水淹的食物不要吃！ 被雨水淹泡過的食物容易被污水中的微生物污染，腐爛變質(zhì)，食用后極易發(fā)生食物中毒。為了保證安全，遭到水淹的食品最好丟棄，不要食用。 特別要注意冰箱內(nèi)...
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職業(yè)健康檢查，守護(hù)打工人的職場健康！
在快節(jié)奏的職場生活中，我們常常只關(guān)注工作進(jìn)度和業(yè)績，往往卻容易忽視一個重要的問題——職業(yè)健康。職業(yè)健康檢查，聽起來可能有些繁瑣，但它對打工人的健康和未來有著不可忽視的重要性。一、什么是職業(yè)健康檢查？ 職業(yè)健康檢查是針對從事接觸職業(yè)病危害因素作業(yè)的勞動者進(jìn)行的健康檢查。它包括上崗前、在崗期間和離崗時的健康檢查。這種檢查不同于普通體檢，它是專門針對職業(yè)病危害因素的預(yù)防性健康檢查，目的是及早發(fā)現(xiàn)...
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這七種心理，最易導(dǎo)致微信泄密
近年來，微信泄密問題屢禁不止、高發(fā)頻發(fā)，成為了名副其實(shí)的泄密“重災(zāi)區(qū)”。心理是行動的先導(dǎo)，從保密管理實(shí)踐和大量泄密案例分析來看，微信泄密行為往往源于一些錯誤的心理認(rèn)知，概括起來主要有以下幾種。“鴕鳥”心理。有的同志認(rèn)為，微信傳發(fā)信息多如牛毛，有關(guān)部門的涉密信息管理肯定不能面面俱到，即使能夠全面覆蓋，也不過是用關(guān)鍵詞簡單搜索，只要使用拼音、字母、別字、諧音等方式作一下模糊處理，或者拍成圖片、使用語音...
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告別焦慮！手足口病科學(xué)預(yù)防指南，請收好！
最近氣溫下降，各類呼吸道疾病都呈高發(fā)態(tài)勢，發(fā)病急、傳播快的手足口病，需要特別注意。 手足口病全年均可發(fā)病，尤其是夏秋季節(jié)，高發(fā)于6月齡到5歲兒童，需要各位家長們小心防范！ （快速了解本文內(nèi)容本文內(nèi)容，可至文末查看。） 出現(xiàn)典型癥狀可能是手足口病！ 手足口病的典型癥狀：手掌、足底、口腔或臀部出現(xiàn)聚集、散在的皮疹、皰疹。 一般為突起的小水泡或突起的小顆粒，周圍有炎性紅暈，...
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面紅齒白說明身體健康？其實(shí)很多人都錯了！
本文重點(diǎn)在這里面色通紅，不意味身體氣血足，可能是紅細(xì)胞增多癥，容易導(dǎo)致血管栓塞性疾病，比如腦梗。心臟跳的快，并不是心臟更有勁兒，某些病理因素引起的快速心跳，例如發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心力衰竭和高血壓等，都應(yīng)引起高度重視。出汗多的人，不一定身體更健康，不管出汗多或少，只要出汗量的變化沒有伴隨其他身體不舒服的表現(xiàn)，就是正常的。日常生病少，不意味著免疫力強(qiáng)，生病的原因是復(fù)雜多樣的，有些疾病是自身身...
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養(yǎng)倉鼠、豚鼠的朋友看過來，小心這些疾病的傳播
本文重點(diǎn)在這里常見的嚙齒類寵物有哪些？常見的嚙齒類寵物包括：倉鼠、豚鼠、龍貓、花枝鼠、沙鼠等。飼養(yǎng)嚙齒類寵物可能會引起的傳染病：腎綜合征出血熱（漢坦病毒感染）。通過接觸感染嚙齒動物的尿液、糞便或唾液，或被其抓咬傷感染。患者常出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、腰痛、眼眶痛等癥狀，典型表現(xiàn)為“三紅”（顏面、頸部和前胸潮紅)。鼠咬熱。通過感染動物咬傷或抓傷傳播。患者表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、傷口潰瘍、淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重時可引發(fā)肺炎或...
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