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  • 勤儉節(jié)約和飲食健康之間的邊界在哪兒?哪些食物不能“二次加熱”?

    真正的節(jié)儉不應以犧牲健康為代價,而是需要科學的飲食管理。請您記住以下這些實用準則:葉菜不過夜,海鮮不過餐。熱菜密封藏,二次加熱透。冰箱非萬能,定期要清理。身體是本錢,健康最值錢。本文重點在這里這6類食物不宜“二次加熱”綠葉蔬菜海鮮類菌菇類溏心蛋土豆牛奶上述6類食物盡量現做現吃,剩余部分應及時冷藏并盡快食用。特殊人群(如老年人、兒童)應盡量避免食用二次加熱食物,以免誘發(fā)疾病。剩飯剩菜如何科學冷藏大家...

  • 您家的餐具,真的洗干凈了嗎?

    你知道嗎?在日常生活中,一些清洗餐具的習慣,不僅不能把餐具真正洗干凈,反而會滋生細菌,影響健康!今天我們就來看看,如何把餐具洗的更干凈!快速了解本文重點,請至文末閱讀。 這些錯誤的洗碗方式,你做過嗎?01刷碗海綿不更換 你知道嗎,刷碗海綿可能是家里隱藏細菌數量最多的物品之一。 刷碗海綿疏松多孔,食物、砧板、水槽與碗筷上的細菌,會通過表面接觸轉移到海綿上,大小不一、相...

  • 洪澇災害后注意預防呼吸道傳染病

    健康科普視頻制作:席鵬 劉蓉茸樊琳琳校對:魏靜審核:何愛偉

  • 流感高發(fā)季,家庭清潔怎么做?

    本文重點在這里家庭成員身體狀況良好,家中無流感患者時:家庭環(huán)境以清潔為主,一般無需消毒。日常保持環(huán)境清潔,做好室內通風換氣。外出回家后,及時洗手或手消毒。家中有流感患者時:1.流感患者盡量避免與家庭其他成員密切接觸,共用日常生活用品;條件允許時,患者應佩戴口罩或采取分房間等相應隔離措施。患者要注意咳嗽禮儀,用過的紙巾等垃圾存放于垃圾袋中并及時處理。做好手衛(wèi)生。2.定期開窗通風,根據天氣情況每日通風...

  • 如何更好地預防麻疹、手足口病、流行性腮腺炎等傳染病?近期百日咳疫情形勢如何?權威解答來了→

    國家疾病預防控制局于4月22日舉行“接種疫苗 為全生命周期護航”主題新聞發(fā)布會,并答記者問。1我國預防接種工作取得了顯著成效,下一步有哪些重點安排?△國家疾控局衛(wèi)生免疫司副司長(主持工作)李筱翠 當前,傳染病仍然是全球面臨的公共衛(wèi)生風險,需要我們不斷加強疫苗接種的普及和推廣,發(fā)揮疫苗在重大疾病防控中的重要作用,阻斷疫苗針對傳染病的傳播流行,維護公眾健康和公共衛(wèi)生安全。當前和今后一段時間,我...

  • 甘肅省布魯氏菌病宣傳月(第一屆)主題海報發(fā)布

    布魯氏菌病(以下簡稱“布病”)嚴重危害人民群眾身體健康和畜牧業(yè)穩(wěn)步發(fā)展。近年來,我省布病防控形勢嚴峻復雜,防控任務艱巨。根據部門聯(lián)席會議安排,為進一步提高全社會對布病的認知水平,增強公眾自我防護意識,營造群防群控的良好氛圍,甘肅省疾病預防控制局、甘肅省農業(yè)農村廳和甘肅省衛(wèi)生健康委聯(lián)合下發(fā)通知,在全省范圍內組織開展2025年布病宣傳月(第一屆)活動。 本次活動主題為“預防布病,守護健康...

  • “尚德守法 共享食安”——甘肅省疾控中心舉行2025年食品安全宣傳周進企業(yè)宣傳活動

    “尚德守法 共享食安”——甘肅省疾控中心舉行2025年食品安全宣傳周進企業(yè)宣傳活動 2025年9月18日,甘肅省疾控中心開展“尚德守法 共享食安”--2025年食品安全周宣傳進企業(yè)宣傳活動,實地聯(lián)系食品生產企業(yè),與食品從業(yè)者面對面交流,對從業(yè)人員開展食品安全企業(yè)管理宣傳,弘揚尚德守法行業(yè)風氣,踐行“共享食安”從業(yè)承諾,促進行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展。 本次宣傳活動聚焦2025年全國食品安...

  • 在冬季,千萬不能忽視這個“隱形殺手”一氧化碳!

    你知道嗎?在冬季炭火取暖、燃氣地暖、炭火火鍋、圍爐煮茶、野外露營,這些享受溫暖的時刻,其實隱藏著“危險”,我們往往會忽略身邊潛伏著一個隱形的“殺手”——一氧化碳! 快速了解本文重點,請至文末閱讀。一氧化碳中毒是怎么回事?為何被稱為“隱形殺手”? 一氧化碳是含碳燃料,如煤炭、木柴、管道煤氣、固體酒精、汽油、柴油、煤油等燃燒過程中生成的一種中間產物。燃燒需要氧氣才能完成,在...

  • 我省將舉辦今年第十二場健康科普直播

    為積極響應國家對青少年健康成長的關注與重視,8月22日晚20:00,省衛(wèi)生健康委聯(lián)合省教育廳等部門在“健康甘肅”抖音號上將進行今年第十二場科普直播,此次直播作為“開學第一課”,主題為“科學護眼不近視 均衡營養(yǎng)助成長”。 本場直播由省衛(wèi)生健康委、省教育廳、省中醫(yī)藥管理局、省疾控局聯(lián)合主辦。屆時省衛(wèi)生健康委安排蘭州大學第一醫(yī)院準分子中心主任、主任醫(yī)師詹玉蕊和臨床營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師劉蓉兩位...

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