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冬季護膚掌握這幾個要點，很重要！
在冬季，氣溫驟降，空氣也變得十分干燥，我們的皮膚面臨著嚴峻的考驗，干燥、緊繃、敏感等問題接踵而至。皮膚是人體最大的器官，具有保護、調(diào)節(jié)體溫、感知外界刺激等多種功能。因此，科學(xué)合理護膚尤為重要，一定要做好保濕哦~ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。不要過度潔面 洗臉時，選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免使用含有強效表面活性劑或堿性成分的產(chǎn)品破壞皮膚屏障。 水溫不宜過...
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甘蔗是個寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認為有養(yǎng)血健脾、大補陽氣的作用。 冬季甘蔗應(yīng)該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠為機體補充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補水，有效緩解干燥癥狀。...
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正確認識人感染禽流感
一、什么是禽流感？ 禽流感病毒屬于甲型（A）流感病毒，天然宿主為禽類、鳥類等。目前發(fā)現(xiàn)能感染人的禽流感病毒亞型有：H5N1、H5N6、H6N1、H7N2、H7N3、H7N4、H7N7、H7N9、H9N2、H10N3、H10N5、H10N7、H10N8亞型等。盡管禽流感病毒可感染人類，但其人際間傳播能力相對較弱。二、人類是如何感染禽流感病毒的？ 目前認為直接接觸染疫的禽類，或...
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想讓孩子精神好，重要的是睡好覺~
“你的孩子睡夠了嗎？” 兒童時期的睡眠又稱為成長睡眠，除了可以緩解疲勞、恢復(fù)體力、提高免疫力外，還在體格生長、認知發(fā)育、學(xué)習(xí)記憶力、情緒等方面，起著不可或缺的促進作用。 今天我們就來聊一聊，兒童每天應(yīng)該睡多長時間呢？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01兒童睡眠規(guī)律 睡眠是保證兒童生長發(fā)育的基本要素，一般說來年齡越小，睡眠時間越長...
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預(yù)防甲流請您和我這樣做↓
中國疾控預(yù)防控制中心監(jiān)測數(shù)據(jù)（截至12月29日）顯示，南、北方省份流感病毒檢測陽性率繼續(xù)上升。以A(H1N1)pdm09亞型（季節(jié)性甲型H1N1亞型流感病毒）為主。今天甘肅疾控和您一起，了解甲流，預(yù)防甲流！快速了解本文重點，請至文末閱讀。01甲流是什么？ 甲型流感，簡稱“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒...
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兒童急性呼吸道傳染病預(yù)防須知
兒童急性呼吸道傳染病預(yù)防須知發(fā)燒、咳嗽、鼻涕最“喜歡”小朋友了！冬季可是急性呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)！而孩子作為易感人群，家長尤其需要注意！近期我省兒童高發(fā)呼吸道傳染病有哪些呢？流行性感冒 病程：5-7天 病原體：流感病毒 常發(fā)年齡：所有年齡，兒童多見 典型癥狀：一般為突發(fā)高熱（39~40℃）、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛，可伴寒顫 高發(fā)...
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孩子患上流感家長需要注意什么？發(fā)生高熱驚厥怎么辦？
天氣漸冷，在呼吸道傳染病高發(fā)時節(jié)，孩子患上流感家長需要注意什么？發(fā)生高熱驚厥怎么辦？國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，為大家解答了以上問題。 一起來看看吧！01孩子患上流感，有什么需要注意的？孩子確診流感 建議家長這樣做 目前是兒童呼吸道感染的高發(fā)期，病原體還是以病毒和肺炎支原體為主，病毒仍以流感病毒為主。兒童感染流感之后，以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，但是同時會伴有一些全身不適的癥狀，包括全...
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吃飽就犯困？你可能是暈碳了！
暈車、暈機、暈船……您有聽說過“暈碳”嗎？ 很多人在飽餐一頓后，就困意來襲，昏昏欲睡。 尤其是在西北地區(qū)，一碗熱騰騰的牛肉面下肚，癥狀更加明顯。 那么，“暈碳”有什么科學(xué)依據(jù)嗎？ 這種身體反應(yīng)是正常的嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01.為什么會“暈碳” “暈碳”，顧名思義即“暈碳水化合物”，它本身并不是一個專業(yè)名詞，而是指攝入大量碳水之后犯困的現(xiàn)象，...
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流感高發(fā)季，家庭清潔怎么做？
本文重點在這里家庭成員身體狀況良好，家中無流感患者時：家庭環(huán)境以清潔為主，一般無需消毒。日常保持環(huán)境清潔，做好室內(nèi)通風換氣。外出回家后，及時洗手或手消毒。家中有流感患者時：1.流感患者盡量避免與家庭其他成員密切接觸，共用日常生活用品；條件允許時，患者應(yīng)佩戴口罩或采取分房間等相應(yīng)隔離措施。患者要注意咳嗽禮儀，用過的紙巾等垃圾存放于垃圾袋中并及時處理。做好手衛(wèi)生。2.定期開窗通風，根據(jù)天氣情況每日通風...
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鼠疫防控，人人有責！
鼠疫防控人人有責 一直以來，我國十分重視鼠疫防控工作。近年來，全國每年人間鼠疫發(fā)生數(shù)已被控制在個位數(shù)水平，一些地方出現(xiàn)人感染鼠疫疫情均屬于個案。什么是鼠疫？ 鼠疫是由鼠疫耶爾森氏菌引起的一種發(fā)病急、病程短、傳染性強、病死率高、嚴重危害人類健康的烈性傳染病。早診斷，早治療可顯著降低病死率。鼠疫的潛伏期是多久？ 鼠疫的潛伏期一般為1至7天，多為2至3天，個別病例可達8至...
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