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明日白露，養(yǎng)生要點看這里

傳統(tǒng) 節(jié)氣 蒹葭蒼蒼，白露為霜， 所謂伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。 白露秋風夜一夜涼一，夏的氣息雖然尚未完全退去，但秋的氣息漸濃，氣溫下降速度...

熱辣滾燙的人生——瘧防小知識

熱播電影《熱辣滾燙》是一部充滿激情與活力的勵志故事，它讓我們感受到敢于追求夢想，堅定的走自己的路，才能真正找到屬于自己的意義和價值。同樣，中國在消除瘧疾的道路上，也精彩的做到了“贏一次！”瘧疾是一種由按蚊傳播的寄生蟲病，殷商時代甲骨文就有“瘧” 字記載。1902 年，英國醫(yī)生羅納德·羅斯（Ronald Ross）證實瘧疾由蚊蟲傳播獲得諾貝爾生理學或醫(yī)學獎。我國的屠呦呦因發(fā)現(xiàn)青蒿素獲“2015年諾貝...

【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏瘧疾防治核心信息

一、面向所有人群的核心信息1.瘧疾是一種可防可治的寄生蟲病。2.瘧疾是通過按蚊叮咬傳播的。3.瘧疾的主要癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱、出汗。4.預防瘧疾最好的辦法是防止按蚊叮咬。5.非洲和東南亞是瘧疾高度流行區(qū)。6.重癥瘧疾會危及生命。二、面向醫(yī)務人員的核心信息1.從非洲和東南亞回國的發(fā)熱病人，須檢查瘧疾。2.醫(yī)療機構(gòu)如無治療瘧疾藥品，可與當?shù)丶膊☆A防控制機構(gòu)聯(lián)系。三、面向出入境人員的核心信息1.出國前應當了...

在夏季，如何健康吃冰

本文重點在這里為什么吃冰會給人帶來快樂？冰鎮(zhèn)可以降低食品或飲料的溫度，而低溫會對人體的味覺神經(jīng)造成一定程度的麻痹，使得我們對酸味、苦味等味道刺激的敏感度降低，此時，甜味會更加突出，口感更為清爽。并非人人適宜吃冰。十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等胃腸道疾病患者；高血壓、冠心病和動脈硬化等心血管疾病患者；應避免過多攝入冰飲和冰西瓜。例如在運動出汗后、感冒后也應避免攝入冰飲和冰西瓜。可以吃冰西瓜嗎？...

體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平升高，該怎么辦呢？

隨著生活水平的提高，越來越多的人除了腰圍見長、體重增加以外，尿酸水平也跟著亮起了紅燈。有數(shù)據(jù)顯示，我國高尿酸血癥及痛風患者中有近六成人群是18-35歲的年輕人，呈明顯上升和年輕化趨勢。 體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平升高，該怎么辦呢？尿酸是什么？ 它是身體內(nèi)存在的一種物質(zhì)，在能量供應、代謝調(diào)節(jié)及組成輔酶等起著十分重要的作用。而尿酸就是它代謝的最終產(chǎn)物。高尿酸血癥的診斷標準: ...

吃飯總咬到舌頭，要小心，可能是身體在預警

有一種痛，叫“吃飯時不小心咬到了舌頭”！民間傳說，咬到舌頭是因為身體“饞肉了”，其實這種說法并不科學，有時候頻繁咬舌頭，可能是因為身體出現(xiàn)了問題！想快速了解本文內(nèi)容，可至底部閱讀。牙齒問題 上牙對下牙是保護的作用，這樣舌頭就是安全的，可有的人上牙弓較小，咬下來的時候離舌頭更近。 那么，就說明保護舌頭的牙齒出了問題，不是松動了，就是牙齒畸形，需要早點檢查牙齒。身體...

輻射的來源

我們生活的環(huán)境中存在哪些輻射呢？自然環(huán)境中存在的天然輻射主要來源有宇宙射線、礦石、土壤等。自然環(huán)境中存在的人工輻射主要來源有醫(yī)用X射線、非醫(yī)用的射線裝置、核試驗的落下灰等。

10月8日全國高血壓日 | 健康生活，理想血壓

余震來了怎么辦？這些防范措施要記牢！

地震發(fā)生后，能量的釋放有一個持續(xù)和衰減的過程，所以在大多數(shù)較強地震發(fā)生后，在震源區(qū)及其附近會發(fā)生震級較主震相對低的地震，被稱為余震，強余震仍然會有一定的破壞性，余震發(fā)生時，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生災害要嚴防次生災害發(fā)生。例如山體滑坡、水庫潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建臨時避震場所時，必須遠離這些區(qū)域。防范危房傷人要防范危房進一步坍塌傷人。主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對房屋進行安全...

睡覺時突然動彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）

不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來，但全身卻不能動彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺得身邊有黑影閃過……很多人管這個現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實它還有個學名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請至底部查看~PART 01為什么會發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時候，大腦...