為什么吃冰會給人帶來快樂？

冰鎮(zhèn)可以降低食品或飲料的溫度，而低溫會對人體的味覺神經(jīng)造成一定程度的麻痹，使得我們對酸味、苦味等味道刺激的敏感度降低，此時，甜味會更加突出，口感更為清爽。

并非人人適宜吃冰。

十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等胃腸道疾病患者；高血壓、冠心病和動脈硬化等心血管疾病患者；應(yīng)避免過多攝入冰飲和冰西瓜。

例如在運(yùn)動出汗后、感冒后也應(yīng)避免攝入冰飲和冰西瓜。

可以吃冰西瓜嗎？

吃冰西瓜要盡量選擇新鮮、完整的西瓜，避免購買已經(jīng)切開或破損的西瓜。在食用前，將西瓜徹底清洗干凈，去除表面的污垢和細(xì)菌。切西瓜時，使用干凈的刀具和砧板。切好的西瓜應(yīng)盡快食用，不要長時間放置或冷藏。

吃冰要慢慢吃哦

吃冰過快容易對內(nèi)臟和血管造成刺激，冰品入口可以先含在靠近嘴唇的口內(nèi)前端，等冰融化、接近體溫時再慢慢吞下。一些低溫保存的食品和飲料，建議從冰箱取出后先室溫放置20分鐘再吃，以免太涼傷身。

早晨空腹時不要吃冰，飯前、飯后1小時不要吃冰，下午3時比較熱的時候，是吃冰最適當(dāng)?shù)臅r機(jī)。