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炎炎夏日，別讓你的情緒“中暑”了！
從小暑開始，天氣開始真正變得炎熱，很快就會進入伏天，高溫天氣大大增多。 在暑邪的影響下，人們容易感到煩熱、胸悶、疲乏、胃口不好。這是因為暑邪有兩個屬性，一個是熱邪的屬性，容易讓人煩熱出汗、耗氣傷津；另一個是濕邪的屬性，濕性黏滯重濁，既容易困脾，造成脾胃運化功能失調，又容易在表，造成肌體困重、頭重如裹。 因此我們在生活中就要針對暑熱和暑濕兩個特點來養(yǎng)生。 想快速閱讀本...
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盛夏旅游正當時，小心旅行中腹瀉
盛夏，是外出旅游的好時間，然而，旅行中的飲食衛(wèi)生條件和自然環(huán)境卻潛藏危機。旅行者在享受身心愉悅、獲得力量的同時，可能會遇到在旅行中腹瀉的尷尬和痛苦。想要快速了解本文重點，請至文末閱讀。什么是旅行者腹瀉？ 旅行者腹瀉是指在旅行中或旅行后不久出現(xiàn)的急性腸道傳染病，伴有腹瀉、惡心、嘔吐和腹痛等胃腸道不適癥狀。通常每24小時出現(xiàn)3次及以上未成形的大便（如稀便、水樣便），再加上至少1次其他...
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夏天游泳好處多，但也要小心這些疾病！
炎炎夏日來臨， 游泳深受大家的喜愛， 游泳雖然能消暑、健身， 但也存在一定的安全隱患， 甚至會染上一些“泳池病”。 游泳時哪些疾病需要注意？ 如何健康安全的游泳呢？ 請往下閱讀吧~ （想快速了解本文重點，可至底部查看。）01游泳后的常見疾病咽結膜熱 咽結膜熱是一種表現(xiàn)為急性濾泡性結膜炎，并...
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泥石流來臨，如何避險逃生？
據央視新聞消息，7月10日23時34分，甘肅省甘南藏族自治州夏河縣麻當鎮(zhèn)章子溝村，發(fā)生泥石流災害，截至7月11日9時59分，災害共造成2人死亡，2人失聯(lián)7人受傷。 汛期強降水，容易引發(fā)山洪泥石流，泥石流暴發(fā)突然、來勢兇猛，常常攜帶巨大的石塊，破壞力強危害性極大，泥石流發(fā)生前有哪些跡象？泥石流來了如何應對？一起了解！發(fā)生泥石流前的災害征兆 1、河水異常。如果河(溝)床中正常流水突然斷...
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2023年甘肅省艾滋病性病防治宣傳教育材料獲獎作品展播（三）
二等獎 作品名稱：《 請給我一個擁抱》作品制作單位：平涼市疾控中心作者：萬紅艷 萬霖婧二等獎 作品名稱：《世界艾滋病日》作品制作單位：西北民族大學作者：李鈺璇二等獎 作品名稱：《遠離艾滋，讓每一個孩子健康誕生》作品制作單位：西北民族大學作者：李璇燁指導老師：郭治虎本作品為甘肅省艾滋病性病宣傳教育材料評比大賽獲獎作品。經原創(chuàng)單位授權，可編輯使用于艾滋病性病防治相關非商業(yè)性宣傳活動，其余二次轉...
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兒童近視是可以被治愈的嗎？
戴眼鏡會讓近視度數加深？ 孩子能否做近視矯正手術？ 兒童青少年如何預防近視？ 對于這些問題，答案在這里！戴眼鏡會讓近視度數越來越深嗎？ 很多家長認為，戴眼鏡使得孩子的近視度數越來越深，這是一個認識誤區(qū)。 光學矯正不會額外促使近視的發(fā)展。 正確配戴眼鏡的情況下，近視度數增高主要和近視的發(fā)展有關。 在兒童青少年時期，人的視功能正處于迅速發(fā)展...
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自古逢秋悲寂寥？警惕“悲秋綜合征”！
秋天到來，越來越多的人常常莫名地感到沮喪，情緒低落、易疲勞、注意力分散。這就是我們常說的“悲秋綜合征”。 到底什么是“悲秋綜合征”？為什么有的人會“悲秋”？如何化解和預防？01“悲秋”緣何而起? 人腦的深部有一種叫“松果體”的內分泌腺，它對陽光和明暗極為敏感，秋季白晝時間縮短、陽光不再強烈，松果體就會分泌出大量松果體激素(也稱褪黑素)。 入秋以后，日照稀薄，人體“褪黑激素”的分泌增多，就會使...
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為什么一到冬春季節(jié)，就容易感冒？
一到冬季，你身邊是不是也有很多人,在打噴嚏、擤鼻涕......為什么一到了冬春季,就容易感冒呢？為何冬春季易患感冒？感冒的癥狀包括噴嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸悶等，大多數不發(fā)熱，或僅僅表現(xiàn)為低熱（37.3～38°C），而且此疾病癥狀持續(xù)時間不長，往往具有自限性。普通感冒通常由病毒感染引起，要知道許多病毒都可以進入鼻腔、口腔、咽喉等，導致相關部位的癥狀，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。這些病毒種類十...
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