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醋泡食物可以軟化血管，這是真的嗎？
醋是我們生活中常見的一款調(diào)味品，醋泡食物也受到很多人的青睞。比如醋泡蒜、醋泡花生等等。但有一些說法宣稱醋泡食物能軟化血管、降血壓。這是真的嗎？（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01醋泡食物不能降血壓、軟化血管 醋泡食物能“降血壓、軟化血管”并沒有足夠的科學(xué)依據(jù)。血壓的形成和心臟收縮力、血容量、血管彈性等因素有關(guān)，血管彈性減退的確是造成高血壓的重要原因，然而人體內(nèi)環(huán)境不會輕易被食物來源的...
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“如果早點兒發(fā)現(xiàn)，結(jié)局一定不一樣”！胃癌的重要誘因之一（幽門螺旋桿菌感染），早發(fā)現(xiàn)早治療！
本文重點在這里幽門螺桿菌是一種苛氧菌，寄生在胃內(nèi)，我國人群幽門螺桿菌感染率近50%，農(nóng)村感染率高于城市，教育水平低、居住環(huán)境擁擠、不良的衛(wèi)生條件和個人衛(wèi)生習(xí)慣也是幽門螺桿菌感染的危險因素。幽門螺桿菌與多種消化道疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系，包括胃炎、消化不良、消化性潰瘍及胃（MALT）淋巴瘤等。幽門螺桿菌是目前唯一確定的與胃癌發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌。幽門螺桿菌是目前唯一確定的與胃癌發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌。所有幽...
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牛奶性寒，脾胃不好不能喝？這是真的嗎？
本文重點在這里所謂“牛奶性寒”，可能只是乳糖吸收不良的反應(yīng)。另一方面，如果有一些人喝了無乳糖的牛奶還是腸胃不舒服，那可能跟A1β—酪蛋白不耐有關(guān)。4歲以下兒童中，有近2%的孩子可能出現(xiàn)牛奶蛋白過敏。不過，隨著年齡的增長，兒童牛奶蛋白過敏大部分可以自發(fā)緩解。喝牛奶時不要與下面幾類藥物同時服用：1、胃黏膜保護劑與抗酸藥，如含有氫氧化鋁、氫氧化鎂、碳酸鈣等含金屬離子的藥物；2、抗菌類藥物，如諾氟沙星、左...
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想讓孩子精神好，重要的是睡好覺~
“你的孩子睡夠了嗎？” 兒童時期的睡眠又稱為成長睡眠，除了可以緩解疲勞、恢復(fù)體力、提高免疫力外，還在體格生長、認(rèn)知發(fā)育、學(xué)習(xí)記憶力、情緒等方面，起著不可或缺的促進作用。 今天我們就來聊一聊，兒童每天應(yīng)該睡多長時間呢？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01兒童睡眠規(guī)律 睡眠是保證兒童生長發(fā)育的基本要素，一般說來年齡越小，睡眠時間越長...
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“越噎越上頭”？有人吃完干噎酸奶嘔吐不住還住院！
最近的短視頻平臺 “干噎酸奶”算是新晉頂流了 號稱“吃一口噎得脖子伸出老遠(yuǎn)” “吃完脖子長出八塊腹肌” 酸奶雖好 但也有人因此吃進了醫(yī)院 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）女子自制干噎酸奶結(jié)果細(xì)菌超標(biāo)入院 鄭州某女生，在家自制干噎酸奶，結(jié)果吃完后嘔吐不止：被診斷為細(xì)菌超標(biāo)。 當(dāng)事人表示，當(dāng)時自己買了干噎酸奶，結(jié)果不夠吃，就打算自己做一點，然后就把酸奶放進了冰箱，用...
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有肺結(jié)核病患者的家庭該怎么辦？
0101采取家庭隔離措施 肺結(jié)核病人在家中要實行隔離。肺結(jié)核病人是散布結(jié)核病的根源，所以要把病人安置在一定環(huán)境中，病人應(yīng)減少與他人接觸，不要到公共場所去。結(jié)核病人隔離最好的方法是去肺結(jié)核專科醫(yī)院住院隔離，減少對家人及其他人的傳染機會。02讓病人獨居一室 最好給病人一間空氣流通、陽光充足的房間。如無條件者，病人可單獨睡一床，經(jīng)常注意開窗通風(fēng)。03衣被經(jīng)常暴曬消毒 ...
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世界肺炎日，這些知識你知道嗎？
每年的11月12日是世界肺炎日今年的宣傳主題是“認(rèn)識肺炎、預(yù)防肺炎、遠(yuǎn)離肺炎”提醒我們關(guān)注肺部健康（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）什么是肺炎？ 肺炎是一種肺部感染性疾病，可以由多種病原體引起，常見的病原體包括細(xì)菌、病毒和非典型病原體（支原體、衣原體、軍團菌）等。當(dāng)這些病原體侵入肺部，它們會感染肺泡（肺部的小氣囊），導(dǎo)致炎癥和充滿液體，從而影響正常的氧氣交換。肺炎的癥狀有哪些？ ...
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今天我們一起來了解流感病毒大家庭~
本文重點在這里◆甲型流感病毒是最常見的流感類型，對人類的威脅較大。我國的季節(jié)性流感流行高峰通常出現(xiàn)在冬春季節(jié)，而南方地區(qū)的夏季也會出現(xiàn)小規(guī)模的流感高峰。◆乙型流感也是一種季節(jié)性流感，通常會隔幾年出現(xiàn)一次流行高峰。◆丙型流感病毒可以感染人，但它通常只會引起輕微的呼吸道感染，癥狀并不明顯，大多數(shù)出現(xiàn)在兒童中，很少引發(fā)大規(guī)模流行。◆丁型流感更為罕見，目前尚未發(fā)現(xiàn)人感染的病例。全國流感監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)顯示，各...
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美麗的微生物
自然界中存在形形色色的生物，很多我們看得見、摸得著，還有一部分生物，我們看不見、摸不著，我們甚至不知道它的存在，但它卻與我們的生活息息相關(guān)，這就是微生物。微生物是存在于自然界的一大群形體微小、結(jié)構(gòu)簡單，甚至肉眼直接看不見，必須借助光學(xué)顯微鏡或電子顯微鏡放大數(shù)百至數(shù)萬倍才能觀察到的微小生物。包括病毒、細(xì)菌、放線菌、螺旋體、立克次體、支原體、衣原體、真菌和原蟲等。 當(dāng)我們清晨起床，呼吸著新鮮空氣...
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