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春暖花開時(shí)，警惕過敏性鼻炎
春季，萬物復(fù)蘇，鮮花盛開，這本是大地最生機(jī)勃勃的季節(jié)。然而，對于一些人來說，春天也可能帶來一種難纏的煩惱——春季過敏性鼻炎。那么，什么是春季過敏性鼻炎？我們又該如何應(yīng)對呢？下面讓我們來一探究竟。一、什么是春季過敏性鼻炎？ 春季過敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現(xiàn)形式。它通常由于春季時(shí)，空氣中飄散的大量花粉等植物性過敏原引起的。當(dāng)這些過敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生...
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立秋后 | 如何改善身體乏力？中老年人如何加強(qiáng)心血管疾病管理？運(yùn)動(dòng)健身需要注意什么？
立秋過后，中老年人如何加強(qiáng)心血管疾病的危險(xiǎn)因素管理？夏秋變換的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)健身有哪些方面需要特別注意？立秋后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)四肢乏力、頭暈昏沉、口中黏膩等癥狀，如何改善？（想快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至文末查看。）立秋后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)四肢乏力、頭暈昏沉、口中黏膩等癥狀，如何改善？在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來，上述癥狀很可能是濕氣困脾的表現(xiàn)。推薦大家食用一些藥膳粥，酌情將一些具有健脾利濕功效的藥食同源的食材，如蓮子、山...
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不同甲狀腺疾病患者如何吃“碘”
甲亢◆食“碘”原則：忌碘鹽、含碘海產(chǎn)品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海帶、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)蝦皮等。甲減◆食“碘”原則：地方性甲狀腺腫大需適當(dāng)補(bǔ)碘。甲狀腺手術(shù)導(dǎo)致甲減無需補(bǔ)碘。◆需要忌口：限制脂肪、膽固醇攝入，如奶油、芝麻醬、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以內(nèi)。甲狀腺炎◆不同癥狀對碘攝入要求也不同，橋本甲狀腺炎引起的甲減，可正常攝入碘鹽。◆需要忌口:橋本甲狀...
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關(guān)于耳念珠菌的那些事兒
01什么是耳念珠菌？ 耳念珠菌是2009年從一例日本患者外耳道分泌物中發(fā)現(xiàn)的一種新病原真菌物種，因其具有多重耐藥和致死率高的特征，也被稱為"超級真菌"。大多數(shù)耳念珠菌菌株對至少一種抗真菌藥物類具有抗性；超過三分之一的菌株對兩種抗真菌藥物具有抗藥性；而部分菌株對所有三種抗真菌藥物具有抗藥性。02耳念珠菌感染的危害性 耳念珠菌感染對于免疫系統(tǒng)受損的人最致命。感染通常在醫(yī)院...
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新冠感染后的康復(fù)期應(yīng)注意哪些問題？
康復(fù)期的飲食康復(fù)期飲食的4點(diǎn)建議 可少量多餐進(jìn)食，注意飲食應(yīng)定時(shí)定量，食物多樣，合理搭配。 保持食物的多樣化，注意葷素兼顧、粗細(xì)搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油膩食物。 保證飲水量，首選白開水，少喝或不喝含糖飲料。建議每天至少攝入1500-2000ml，保證尿量充足。康復(fù)期飲食的3個(gè)保證 ①保證能量攝入：每餐都要吃一點(diǎn)主食，慢慢增加...
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5.17世界高血壓日 ▏傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) ，助力您降血壓！
傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) 助力您降血壓 5月17日是“世界高血壓日”，今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)測量，有效控制，健康長壽”。 高血壓是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)引起心腦血管...
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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】當(dāng)前哪些人群需接種新冠疫苗、如何選擇疫苗？權(quán)威方案來了
當(dāng)前哪些人群需接種新冠疫苗、如何選擇疫苗？權(quán)威方案來了國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制在4月10日發(fā)布了《應(yīng)對近期新冠病毒感染疫情疫苗接種工作方案》及解讀問答，對接種目標(biāo)人群、時(shí)間間隔、疫苗選擇等都有明確規(guī)定。方案明確，現(xiàn)階段我國疫苗接種的重點(diǎn)是針對不同目標(biāo)人群補(bǔ)齊免疫水平差距，進(jìn)一步降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。目標(biāo)人群主要包括：（一）未感染且未完成既定免疫程序的人群。包括3-17歲未感染且尚未完成基礎(chǔ)免疫的人群，18...
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