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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項(xiàng)
心電圖（ECG）是一種常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)檢查方法，它可以記錄心臟的電活動(dòng)，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動(dòng)、呼吸、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時(shí)間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對(duì)于一些注意事項(xiàng)要做必要的了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才可以得到一個(gè)準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項(xiàng)呢？一、要穿著...
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這幾個(gè)睡前壞習(xí)慣，正在影響您的腎臟健康！
本文重點(diǎn)在這里這幾個(gè)睡前壞習(xí)慣，正在影響您的腎臟健康：壞習(xí)慣1：長(zhǎng)期熬夜正確做法：規(guī)律作息，每天保證7～8小時(shí)高質(zhì)量睡眠；避免熬夜加班、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或看電視，避免大腦過(guò)度興奮影響睡眠。壞習(xí)慣2：經(jīng)常吃夜宵正確做法：晚餐清淡低鹽，避免睡前2小時(shí)進(jìn)食；睡前盡量不吃夜宵，實(shí)在餓了，可以吃點(diǎn)蘋(píng)果、燕麥片等健康食品。壞習(xí)慣3：飲水過(guò)量正確做法：每日飲水量控制在1500～2000毫升，分次飲用；避免短時(shí)間內(nèi)大...
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職業(yè)健康檢查，守護(hù)打工人的職場(chǎng)健康！
在快節(jié)奏的職場(chǎng)生活中，我們常常只關(guān)注工作進(jìn)度和業(yè)績(jī)，往往卻容易忽視一個(gè)重要的問(wèn)題——職業(yè)健康。職業(yè)健康檢查，聽(tīng)起來(lái)可能有些繁瑣，但它對(duì)打工人的健康和未來(lái)有著不可忽視的重要性。一、什么是職業(yè)健康檢查？ 職業(yè)健康檢查是針對(duì)從事接觸職業(yè)病危害因素作業(yè)的勞動(dòng)者進(jìn)行的健康檢查。它包括上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的健康檢查。這種檢查不同于普通體檢，它是專(zhuān)門(mén)針對(duì)職業(yè)病危害因素的預(yù)防性健康檢查，目的是及早發(fā)現(xiàn)...
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這七種心理，最易導(dǎo)致微信泄密
近年來(lái)，微信泄密問(wèn)題屢禁不止、高發(fā)頻發(fā)，成為了名副其實(shí)的泄密“重災(zāi)區(qū)”。心理是行動(dòng)的先導(dǎo)，從保密管理實(shí)踐和大量泄密案例分析來(lái)看，微信泄密行為往往源于一些錯(cuò)誤的心理認(rèn)知，概括起來(lái)主要有以下幾種。“鴕鳥(niǎo)”心理。有的同志認(rèn)為，微信傳發(fā)信息多如牛毛，有關(guān)部門(mén)的涉密信息管理肯定不能面面俱到，即使能夠全面覆蓋，也不過(guò)是用關(guān)鍵詞簡(jiǎn)單搜索，只要使用拼音、字母、別字、諧音等方式作一下模糊處理，或者拍成圖片、使用語(yǔ)音...
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面紅齒白說(shuō)明身體健康？其實(shí)很多人都錯(cuò)了！
本文重點(diǎn)在這里面色通紅，不意味身體氣血足，可能是紅細(xì)胞增多癥，容易導(dǎo)致血管栓塞性疾病，比如腦梗。心臟跳的快，并不是心臟更有勁兒，某些病理因素引起的快速心跳，例如發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心力衰竭和高血壓等，都應(yīng)引起高度重視。出汗多的人，不一定身體更健康，不管出汗多或少，只要出汗量的變化沒(méi)有伴隨其他身體不舒服的表現(xiàn)，就是正常的。日常生病少，不意味著免疫力強(qiáng)，生病的原因是復(fù)雜多樣的，有些疾病是自身身...
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養(yǎng)倉(cāng)鼠、豚鼠的朋友看過(guò)來(lái)，小心這些疾病的傳播
本文重點(diǎn)在這里常見(jiàn)的嚙齒類(lèi)寵物有哪些？常見(jiàn)的嚙齒類(lèi)寵物包括：倉(cāng)鼠、豚鼠、龍貓、花枝鼠、沙鼠等。飼養(yǎng)嚙齒類(lèi)寵物可能會(huì)引起的傳染病：腎綜合征出血熱（漢坦病毒感染）。通過(guò)接觸感染嚙齒動(dòng)物的尿液、糞便或唾液，或被其抓咬傷感染。患者常出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、腰痛、眼眶痛等癥狀，典型表現(xiàn)為“三紅”（顏面、頸部和前胸潮紅)。鼠咬熱。通過(guò)感染動(dòng)物咬傷或抓傷傳播。患者表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、傷口潰瘍、淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)肺炎或...
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半夜口干舌燥，到底是咋回事？
有沒(méi)有和小編一樣的朋友，睡覺(jué)前想喝水又怕要起夜不敢喝，于是到了晚上就開(kāi)始口干舌燥，其實(shí)很多時(shí)候，口干舌燥是由生理性原因?qū)е碌模瑹o(wú)需過(guò)于緊張。但若是補(bǔ)充了水分仍無(wú)法有效緩解，那就可能是病理性原因?qū)е碌牧耍枰琛？焖倭私獗疚闹攸c(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。本文重點(diǎn)在這里口干舌燥其實(shí)很常見(jiàn)。當(dāng)血液中鹽類(lèi)或糖類(lèi)的濃度過(guò)高，體液的滲透壓就會(huì)連帶著增高。位于頭部的下丘腦察覺(jué)到這種變化后，就會(huì)對(duì)大腦做出指示：該喝水啦。...
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天塌了！果蔬凍干竟是‘隱形熱量刺客’！
本文重點(diǎn)在這里市面上的果蔬凍干制作技術(shù)主要分為兩種：一是采用真空冷凍干燥技術(shù)（簡(jiǎn)稱(chēng)FD），二是真空低溫脫水技術(shù)（簡(jiǎn)稱(chēng)VF）。FD是一種結(jié)合了低溫與真空的高效脫水技術(shù)。相較于VF技術(shù)來(lái)說(shuō)，更大程度保存了果蔬的營(yíng)養(yǎng)。VF又叫做低溫油浴技術(shù)。這種技術(shù)脫水主要靠的是油炸，且維生素?fù)p失較大，熱量也更高。挑選果蔬凍干時(shí)，真空低溫凍干（FD）的蔬菜通常看起來(lái)更蓬松，輕輕一捏就會(huì)碎成粉末，放進(jìn)水里能快速恢復(fù)原貌。...
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甘肅疾控九月健康提示
9月正值夏秋之交，早晚溫差較大，請(qǐng)及時(shí)增添衣物。首先，要注意預(yù)防各類(lèi)呼吸道傳染病，如流感、麻疹、水痘等。其次，還要注意腸道傳染病的預(yù)防，尤其是預(yù)防兒童手足口病和皰疹性咽峽炎。最后，本月雷雨天氣較多，有各類(lèi)過(guò)敏史的人群，一定要及時(shí)關(guān)注天氣信息，預(yù)防雷暴哮喘。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。 呼吸道傳染病 呼吸道傳染病包括流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新型冠狀病毒肺...
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