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中高考備考系列之一：積極應(yīng)對“克拉克現(xiàn)象”

— 奮戰(zhàn)高考 —高考倒計時5天一年一度考試季...小編小編，你是哪個大學(xué)畢業(yè)的？當(dāng)年高考多少分？遙想當(dāng)年，小編意氣風(fēng)發(fā)走進考場，然一見考卷，兩眼發(fā)呆三思不解，四肢無力五臟俱焚，六神無主七孔流血，八面受敵九死一生，十萬火急百廢待舉，千瘡百孔小編小編，你這是“克拉克現(xiàn)象”啊~小編：啥？克拉克現(xiàn)象？超人還是個現(xiàn)象？ 你個不學(xué)無術(shù)的小編，快往下仔細(xì)看在體育比賽中有一個心理現(xiàn)象叫“克拉克現(xiàn)象”。克拉克是上...

甘肅省疾病預(yù)防控制中心六月防病提示

甘肅省疾病預(yù)防控制中心六月防病提示 甘肅省疾控中心提醒您：6月請您繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防新冠病毒感染。另外，隨著氣溫的升高，食物容易腐敗變質(zhì)，請注意預(yù)防食源性疾病。本月正值“鸚鵡熱”和“布病”高發(fā)期，請高危人群做好防護。新冠病毒感染中國疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我國新冠疫情在今年2月份平穩(wěn)轉(zhuǎn)段以后，進入局部零星散發(fā)態(tài)勢，從今年4月下旬開始，疫情有所上升，5月中旬以后進入了低水平波浪式流行態(tài)勢，...

2023年世界環(huán)境日建設(shè)人與自然和諧共生的現(xiàn)代化

2023年世界環(huán)境日 建設(shè)人與自然和諧共生的現(xiàn)代化 6月5日是世界環(huán)境日，它反映了世界各國人民對環(huán)境問題的認(rèn)識和態(tài)度，表達了人類對美好環(huán)境的向往和追求。今年世界環(huán)境日的主題是建設(shè)人與自然和諧共生的現(xiàn)代化，旨在進一步動員社會各界積極投身建設(shè)健康中國、美麗中國，實現(xiàn)人與自然和諧共生的現(xiàn)代化的偉大實踐。 世界環(huán)境日起源 1972年6月5日，聯(lián)合國在瑞典首...

中高考備考系列之三：高考倒計時，這幾種食物千萬不要吃！

考前飲食指南保證考前健康 天道酬勤 金榜題名01早餐要吃好 備考期間，一頓營養(yǎng)豐富、搭配合理的早餐，能夠為大腦提供充足而持久的能量，進而高效學(xué)習(xí)。 考試期間，早餐質(zhì)量更為重要。因為考生從吃完早飯到考試結(jié)束，通常都需要3小時以上的時間，甚至更久，如果早餐馬馬虎虎，就難以保證血糖穩(wěn)定，進而影響考試成績。 搭配合理、營養(yǎng)均衡的早餐至少包含三類食物： 一是...

中高考備考系列之二：孩子考試前您會“說話”，TA才能更安心

輻射的來源

我們生活的環(huán)境中存在哪些輻射呢？自然環(huán)境中存在的天然輻射主要來源有宇宙射線、礦石、土壤等。自然環(huán)境中存在的人工輻射主要來源有醫(yī)用X射線、非醫(yī)用的射線裝置、核試驗的落下灰等。

中高考備考系列之六：中高考前心理輔導(dǎo)，出現(xiàn)考場焦慮后的應(yīng)對

中高考前心理輔導(dǎo)出現(xiàn)考場焦慮后的應(yīng)對 考場上一旦出現(xiàn)“暈場”等現(xiàn)象， 要積極面對， 只要身體允許堅持考試， 可以通過以下幾種方法緩解：1放松訓(xùn)練法 常見的放松法有肌肉放松法和意念放松法。肌肉放松法是通過循序交替收縮和放松全身肌肉，細(xì)心體會肌肉的松緊程度，最終達到緩解個體緊張和焦慮狀態(tài)的訓(xùn)練方式。具體做法：輕松地坐在椅子上，雙臂平放于...

中高考備考系列之五：當(dāng)人生大事遇上突發(fā)情況，怎么辦？

當(dāng)人生大事遇上突發(fā)情況怎么辦？考前失眠焦慮怎么辦？ 在考前，大家要養(yǎng)足精神，減少熬夜，規(guī)律作息，每天可以適當(dāng)散步、運動，也可以聽聽音樂、和家人朋友聊聊天等。考前突然生病怎么辦？ 建議大家身體不適及時就醫(yī)，就診時要和醫(yī)生說明情況，開適合考生服用的藥，避免在考試期間精神不足。另外，要多飲水、多休息，注意防暑降溫，但切忌貪涼。情緒緊張時，更容易引發(fā)腸胃不適、頭疼牙疼等癥狀，家...

中高考備考系列之四：這些健康提醒，考生家長都應(yīng)注意！

高考進入緊張的倒計時，千萬學(xué)子將奔赴高考考場，為自己的高中畫上一個句號。十年“苦讀”，圓夢今朝，夢想的背后，是不懈的堅持。請相信，你流過的每滴汗都將鋪成寬廣的路，帶你去想去的地方。甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您，為了做好充足準(zhǔn)備，考生、家長及學(xué)校都應(yīng)該做到以下幾個方面。Part.1考生和家長應(yīng)做到1、勤洗手，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣做好手衛(wèi)生是預(yù)防傳染病簡便有效的措施。★ 在咳嗽或打噴嚏后，飯前及便前便后，...

蟲控新主張，生活更健康

蟲控新主張生活更健康設(shè)立宗旨據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年有十多億人受到媒介生物傳染病的威脅，一百多萬人因此而死亡，所造成的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)約占全球傳染病負(fù)擔(dān)的17%，這對全球公共衛(wèi)生造成巨大威脅。為推動健康中國戰(zhàn)略，并在全球范圍傳播病媒生物科學(xué)防控理念，“世界害蟲日”于2017年6月6日在中國北京由中國衛(wèi)生有害生物防制協(xié)會（CPCA）為主導(dǎo)，聯(lián)合世界衛(wèi)生組織媒介生物監(jiān)測與管理合作中心、亞大區(qū)殺蟲管理協(xié)會聯(lián)...