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全面認(rèn)識(shí)登革熱 科學(xué)預(yù)防不放松
全面認(rèn)識(shí)登革熱科學(xué)預(yù)防不放松隨著高考結(jié)束和暑假的即將到來(lái)，很多家長(zhǎng)會(huì)選擇帶孩子出行游玩。然而，在享受假期和快樂(lè)游玩的同時(shí)，我們也要時(shí)刻警惕各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，其中登革熱就是一個(gè)需要重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。那么，什么是登革熱？如何預(yù)防？下面讓我們一起認(rèn)識(shí)一下登革熱吧。一、認(rèn)識(shí)登革熱 登革熱是由登革病毒引起的一種急性傳染病，主要通過(guò)蚊子叮咬傳播。患者感染后可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可...
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立秋后預(yù)防濕氣侵襲，這四種水果要少吃！
雖然時(shí)間已經(jīng)立秋，但高溫天氣仍在持續(xù)，此時(shí)的養(yǎng)生要點(diǎn)，其一是由“春夏養(yǎng)陽(yáng)”逐漸向“秋冬養(yǎng)陰”轉(zhuǎn)變，其二就是要預(yù)防濕氣侵襲，避免秋冬季節(jié)風(fēng)濕傷人。 （想快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至文末查看。）PART 01.這4種水果最生濕氣，千萬(wàn)少吃 很多人以為濕氣只和吹空調(diào)、吃冷飲雪糕相關(guān)，你不知道的是：一些水果看似美味，助長(zhǎng)濕氣可是一把好手！食用時(shí)一定要注意哦。1.芒果 芒果是大家認(rèn)知里的濕熱水...
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體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白“+”，要緊嗎？
你知道嗎？尿蛋白是反映腎臟健康的重要指標(biāo)之一。正常情況下，腎臟會(huì)過(guò)濾血液中的廢物和多余水分，同時(shí)阻止蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)進(jìn)入尿液。但當(dāng)腎臟出現(xiàn)病變時(shí)，腎臟的濾過(guò)功能受損，就可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏出到尿液中，形成尿蛋白。 可是當(dāng)體檢報(bào)告中尿蛋白顯示（+）號(hào)的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦？咱們接著往下看↓ （快速瀏覽重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。） 48歲的王先生，在一次常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)尿蛋白呈陽(yáng)性。一開(kāi)始他并沒(méi)有在...
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春節(jié)出入人員密集場(chǎng)所時(shí)，這份安全指南請(qǐng)牢記！
春節(jié)期間，家人朋友歡聚在一起，高鐵站、餐館、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，也一定熱鬧非凡。 出入這些人員密集場(chǎng)所時(shí)，需要注意哪些安全事項(xiàng)？一旦發(fā)生踩踏，如何自救逃生？01哪些場(chǎng)所最易發(fā)生踩踏? 空間有限而人群又相對(duì)集中的場(chǎng)所，例如球場(chǎng)、商場(chǎng)、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會(huì)、彩票銷售點(diǎn)、超載的車(chē)輛、航行的船艙等都隱藏著危險(xiǎn)。人群的情緒如果因?yàn)槟撤N原因而變得過(guò)于激動(dòng)，置身...
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老年人“耳背”正常嗎？如何預(yù)防老年人聽(tīng)力受損？
每當(dāng)我們和家里老人說(shuō)話時(shí)，總是不自覺(jué)地會(huì)提高音量，而他們也總說(shuō)：“人老了，耳朵背了，聽(tīng)什么都得大點(diǎn)聲”！與此同時(shí)，“人老耳背很正常”“聽(tīng)不見(jiàn)更省心”等觀念在老年群體中根深蒂固，導(dǎo)致很多人在聽(tīng)力下降后沒(méi)有及時(shí)采取干預(yù)措施。 那么，老年人應(yīng)該如何保護(hù)聽(tīng)力？“聽(tīng)不見(jiàn)、聽(tīng)不清”等問(wèn)題能否得到改善？（想要快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末查閱~）老年人聽(tīng)力受損是什么原因？ 老年聽(tīng)力損失是指60歲以上...
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這幾個(gè)控制血糖的飲食技巧，快來(lái)學(xué)習(xí)！
我們都知道血糖過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。但是，控制血糖并不是一件難事，只要我們養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，就可以有效地降低血糖。網(wǎng)上也流傳著許多“控糖飲食小妙招”——比如“吃硬不吃軟就能有效控制血糖”。所謂“吃硬不吃軟”，指的是優(yōu)先選擇質(zhì)地相對(duì)干硬的食物，少吃質(zhì)地柔軟、糯嘰嘰的食物。那么，這種控糖技巧真的管用嗎？今天就來(lái)細(xì)致聊聊。（想要快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末閱讀~）1“吃硬不吃軟”...
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甘肅省2024年世界防治結(jié)核病日主題宣傳活動(dòng)馬上就要開(kāi)始啦！
甘肅省2024年世界防治結(jié)核病日主題宣傳活動(dòng)馬上就要開(kāi)始啦！ 朋友們： 2024年3月24日是第29個(gè)“世界防治結(jié)核病日”，主題是“你我共同努力 終結(jié)結(jié)核流行”，旨在深入貫徹黨的二十大精神，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)注結(jié)核病防治，不斷提高健康意識(shí)，共同終結(jié)結(jié)核流行。 為做好甘肅省世界防治結(jié)核病日宣傳活動(dòng)，甘肅省疾病預(yù)防控制局、甘肅省疾病預(yù)防控制中心組織3月2...
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奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康——各“油”千秋
奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康各“油”千秋 科學(xué)用油，巧妙烹飪 量化用油，減少油的攝入 對(duì)于控制體重和預(yù)防慢性病非常重要 超市貨架上 花生油 葵花籽油 玉米油 大豆油 豬油 黃油...... 讓人眼花繚亂 選擇困難 到底哪種油更健康？ 我們?cè)撊绾芜x購(gòu)呢？首先根據(jù)用途選分級(jí)一、二級(jí)食用油具有無(wú)味、色淺、炒菜油煙少、低溫...
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孩子吃的比較少，會(huì)影響健康嗎？
不少家長(zhǎng)因?yàn)樽约旱暮⒆雍屯g人相比吃的比較少，而感到焦慮不安。但其實(shí)通過(guò)與孩子同齡人比較得出孩子吃得少的結(jié)論，很可能是不準(zhǔn)確的。判斷孩子的進(jìn)食量是否合適，科學(xué)的方法是參考中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2023年發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南》中的《嬰幼兒膳食指南》《中國(guó)學(xué)齡前兒童膳食指南》及《中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南》。指南中對(duì)不同年齡兒童每天谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋類、奶類等食物品種和各類食物的進(jìn)食量，都有明確的建議。今天...
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