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季節(jié)交替，流感來(lái)勢(shì)洶洶，這份流感疫苗接種指南請(qǐng)查收！

立秋時(shí)節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，面對(duì)季節(jié)交替帶來(lái)的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生，大家應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)? （想快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至底部查看。）01 呼吸道疾病 夏秋交替，天氣變化不定，人體的呼吸系統(tǒng)最容易受到侵襲。 老年人、兒童、體弱者、營(yíng)養(yǎng)不良的以及患有慢性基礎(chǔ)性病的患者容易在這個(gè)時(shí)節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病...

了解鼠疫知識(shí)，共筑防疫屏障

麻風(fēng)病防控的關(guān)鍵是什么？

來(lái)源：馮淑梅編輯：周煜皓審核：陳發(fā)青

拒絕焦慮 輕松應(yīng)對(duì)

拒絕焦慮輕松應(yīng)對(duì) “春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。” 在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，壓力也日益增大。焦慮似乎成了一部分人生活中的常態(tài)。然而，焦慮實(shí)際上解決不了任何問(wèn)題，長(zhǎng)期焦慮會(huì)讓我們的生活節(jié)奏被打亂，生活質(zhì)量被影響。因此，我們不僅要大聲疾呼：“拒絕焦慮！”，更要展示出輕松應(yīng)對(duì)焦慮的能力。01認(rèn)識(shí)焦慮 焦慮是一種正常...

感染“諾如”后，應(yīng)該隔離多長(zhǎng)時(shí)間

感染“諾如”后應(yīng)該隔離多長(zhǎng)時(shí)間

接種流感疫苗您關(guān)心的問(wèn)題都在這里（下篇）

AUTUMN接種流感疫苗您關(guān)心的問(wèn)題都在這里（下篇） 流行性感冒，簡(jiǎn)稱“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 人群對(duì)流感病毒普遍易感 流感在全球每年可導(dǎo)致300萬(wàn)~ 500萬(wàn)的重癥 29萬(wàn)~ 65萬(wàn)呼吸道疾病相關(guān)死亡 “流感真的這么可怕嗎？ 我到底該怎么辦？”不要著急，昨天我們一起了解了流感的癥狀、傳播方式，接種流感疫苗基礎(chǔ)知識(shí)接種流感疫苗-您關(guān)心的問(wèn)題都在這里...

睡覺(jué)時(shí)突然動(dòng)彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）

不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來(lái)，但全身卻不能動(dòng)彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時(shí)候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺(jué)得身邊有黑影閃過(guò)……很多人管這個(gè)現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實(shí)它還有個(gè)學(xué)名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看~PART 01為什么會(huì)發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時(shí)候，大腦...

世界帕金森病日丨知“帕”不懼怕，9題幫您判斷帕金森病

4月11日是世界帕金森病日。帕金森病是一種慢性、非致死性疾病。帕金森又名震顫麻痹，是一種好發(fā)于老年人的慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，平均發(fā)病年齡為60歲左右，隨著年齡增長(zhǎng)，進(jìn)行性加重。臨床上，患者以運(yùn)動(dòng)遲緩、肌張力增高、靜止性震顫，以及姿勢(shì)平衡障礙等為主要特征，此外還有嗅覺(jué)減退、便秘、抑郁、睡眠障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀。癥狀隨病程進(jìn)展進(jìn)行性加重。 今天讓我們一起關(guān)注帕金森病，關(guān)心您身邊的帕金森病患者。...

預(yù)防老年人居家意外，請(qǐng)做好這幾點(diǎn)

家被認(rèn)為是“安全的港灣”，然而居家環(huán)境中的危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的傷害屢見(jiàn)不鮮。研究顯示，老年人意外傷害有一半以上是在家中發(fā)生的。預(yù)防居家意外請(qǐng)您和家中老人注意以下幾點(diǎn)：01/預(yù)防居家跌倒和意外傷害注意六個(gè)要點(diǎn)01保持通道無(wú)障礙 老年人反應(yīng)變慢、視力減退，當(dāng)環(huán)境突然改變時(shí)，往往不能正確判斷環(huán)境狀況及障礙物。比如，注意不到地面存在障礙物，或者在跨越地面障礙物時(shí)，因抬腿不夠而被絆倒。 ...

臘月廿八 貼年紅