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應急避難時如何防寒保暖？
發(fā)生地震后 人們可能被迫滯留在外 如果遭遇寒冷天氣 容易凍傷或患上低溫癥 學會簡單有效的保暖方法 有助于渡過難關↓學會以下保暖方法，遠離失溫和凍傷： ①最好能找到睡袋或者空氣墊，休息時不要直接躺在冰冷的地面上； ②將報紙揉搓后墊在外套里面，會形成一個微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋...
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預防菜豆中毒，這些事情你要知道
說起菜豆，真是讓人又愛又恨，菜豆有四季豆、蕓豆、刀豆等，愛它是因為它營養(yǎng)豐富，美味可口，吃法多樣；恨他是因為菜豆的食用頻率較高，而該類蔬菜因未煮熟煮透而致中毒的事件屢見不鮮，尤其是集體供餐食堂，安全食用菜豆是一個值得大家關注的問題。今天就一起聊聊我們餐桌上的“常客”——菜豆。菜豆中毒的癥狀四季豆中含有皂苷、凝集素等有毒物質(zhì)，這兩種生物毒素分別具有溶血和紅細胞凝集的作用。如加工時加熱不透，毒素未被破...
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寒潮仍在繼續(xù)，做好防寒保暖很重要
根據(jù)甘肅氣象局發(fā)布的消息，本輪寒潮天氣帶來的大范圍降溫過程仍在持續(xù)。我省除了隴南以外的大部分地方全天氣溫都低于冰點以下。低溫天氣導致風寒效應明顯，體感溫度較低，大家外出要做好防寒保暖。重點人群要需要特別注意！做好防護很重要做好保暖 記得及時增添衣物，外出時最好戴上帽子、手套和圍巾。注意安全 外出時，小心因路滑而跌倒。老年人盡量減少外出。規(guī)律作息 老年...
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今日立春 ▏萬物更新歲寒松消
2024 02/04 傳統(tǒng) 節(jié)氣立春節(jié)氣 “立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現(xiàn)。據(jù)《禮記》記載，周朝時，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然后賞賜群臣并施惠于民。 當時的人們通過對自然的觀察，發(fā)現(xiàn)每年到了這個時候，大地開始復蘇，萬物開始生長，因此將這一天定為立春。 立 ...
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《心驛站》——關愛女性心理，擁抱幸福生活
（想快速get本文重點，請拉至文末~）《心驛站》關愛女性心理擁抱幸福生活 在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，女性承受著來自家庭、職場和社會的巨大壓力。為了追求事業(yè)成功和家庭的美滿，她們常常忽視了自己的內(nèi)心需求。然而，女性心理健康的重要性不容忽視，它直接關系到女性的幸福感和生活質(zhì)量。因此，我們應該重視并關愛女性心理，讓她們能夠更好地面對挑戰(zhàn)，擁抱幸福生活。一、認識女性心理特點1.情感細膩：女性天生對情感...
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為什么一到冬天皮膚就又干又癢？
有很多朋友，一到冬季皮膚就又干又癢。胳膊也癢、小腿也癢...有的時候感覺渾身都“不舒服”，甚至洗完澡以后，這種感覺也沒有減少，反而更癢了！今天小編就告訴你，為什么到了冬天皮膚會又干又癢？ Part 1 冬季皮膚為何干癢？ 皮膚瘙癢癥，是指臨床上僅有瘙癢癥狀而無原發(fā)性皮膚損害的皮膚疾病，是冬季常見病、多發(fā)病。 皮膚干癢的主要原因是秋冬季氣溫下降，皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺分...
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酸菜容易致癌？真相如何快來看看！
酸菜的歷史頗為悠久，不僅可以做開胃小菜，還能作為調(diào)味料來制作菜肴，但這幾年關于酸菜是否健康的問題引發(fā)了不少討論，有人說酸菜含有亞硝酸鹽，可能致癌，也有人說酸菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以酸菜是健康食品。到底哪種說法才正確？今天我們就來說清楚～01酸菜是怎么制作的？ 雖然不同地方的酸菜在制作上可能有一定區(qū)別，但總的來說，都是把蔬菜放在一個大壇子里，倒上鹽水，讓水沒過菜，再封好罐子，利...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是嚴重威脅人民身體健康和生命的傳染病，由于艾滋病的嚴重性與特殊的傳播方式，很多患者在日常生活中可能遭受到各種“拒絕”。感染了艾滋就等于判處死刑？有偏方能治好艾滋？……人們常說“偏見來自于誤解和無知”，那我們對艾滋病到底有多少誤解？今天，讓我們了解艾滋的八大真相，一起知艾防艾。Q1.蚊蟲叮咬會傳播艾滋病？A不會！艾滋病的傳播只有三個途徑：性傳播、血液傳播、母...
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甘肅省疾控中心三月健康提示
甘肅省疾控中心三月健康提示 早春三月，氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖。甘肅省疾控中心提醒大家，本月請根據(jù)天氣情況增添衣物，在繼續(xù)做好科學防護的同時，要注意呼吸道疾病的傳播。學校、托幼機構(gòu)等重點場所常見的傳染病也不能忽視。除此之外，因“倒春寒”天氣影響的疾病也要及時防范。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是通過呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。一般表現(xiàn)為急性起病，多有發(fā)熱，...
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