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在夏季，如何健康吃冰
本文重點(diǎn)在這里為什么吃冰會(huì)給人帶來快樂？冰鎮(zhèn)可以降低食品或飲料的溫度，而低溫會(huì)對(duì)人體的味覺神經(jīng)造成一定程度的麻痹，使得我們對(duì)酸味、苦味等味道刺激的敏感度降低，此時(shí)，甜味會(huì)更加突出，口感更為清爽。并非人人適宜吃冰。十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等胃腸道疾病患者；高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化等心血管疾病患者；應(yīng)避免過多攝入冰飲和冰西瓜。例如在運(yùn)動(dòng)出汗后、感冒后也應(yīng)避免攝入冰飲和冰西瓜。可以吃冰西瓜嗎？...
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余震來了怎么辦？這些防范措施要記牢！
地震發(fā)生后，能量的釋放有一個(gè)持續(xù)和衰減的過程，所以在大多數(shù)較強(qiáng)地震發(fā)生后，在震源區(qū)及其附近會(huì)發(fā)生震級(jí)較主震相對(duì)低的地震，被稱為余震，強(qiáng)余震仍然會(huì)有一定的破壞性，余震發(fā)生時(shí)，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生災(zāi)害要嚴(yán)防次生災(zāi)害發(fā)生。例如山體滑坡、水庫潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建臨時(shí)避震場所時(shí)，必須遠(yuǎn)離這些區(qū)域。防范危房傷人要防范危房進(jìn)一步坍塌傷人。主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對(duì)房屋進(jìn)行安全...
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今日春分 | 這些養(yǎng)生小提示請(qǐng)牢記
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分為春季的開始。真正的春天來了！這份春分養(yǎng)生提示送給您~（想快速get文中主要內(nèi)容，請(qǐng)下滑至底部查看~）春分養(yǎng)生提示01 天氣雖然日漸暖和，但日夜溫差仍然較大，要按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽。02 飲食上要注意保持寒熱均衡，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行飲食搭配。另外，春天應(yīng)...
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腎綜合征出血熱的預(yù)防與治療
什么是出血熱？ 腎綜合征出血熱，又稱流行性出血熱，是一種經(jīng)鼠傳播、由漢坦病毒引起的自然疫源性疾病。每8-10年左右有一個(gè)發(fā)病高峰，一年四季均可發(fā)病，每年有兩個(gè)發(fā)病高峰，在10月-次年1月會(huì)出現(xiàn)一個(gè)大高峰，稱為秋冬峰；4-6月(或5-7月)還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高峰，稱為春峰。腎綜合征出血熱早期的癥狀和感冒相似，有一定的迷惑性，主要表現(xiàn)為“三痛”（頭痛、腰痛、眼眶痛）、“三紅”（臉、脖和上胸部...
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熱量低，營養(yǎng)成分高，如何挑選美味營養(yǎng)的杏子？
杏子，作為北方極具代表性的水果，已然是很多人的“心頭好”，但你知道嗎，杏子除了好吃，還有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜素將近黃桃的22倍，鉀含量媲美香蕉，今天我們就來聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看。杏子不僅好吃營養(yǎng)價(jià)值也很優(yōu)秀 最常見的黃杏，它最突出的營養(yǎng)優(yōu)勢就是胡蘿卜素含量很高。1、胡蘿卜素 我們都知道，橙黃色蔬果中富含胡蘿卜素。胡蘿卜素在體內(nèi)可以經(jīng)過...
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今日處暑 ▏離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起
傳 統(tǒng) 節(jié) 氣 裊裊涼風(fēng)起。 離離暑云散， 今天是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣處暑。這個(gè)節(jié)氣也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，處暑即為“出暑”，表示炎熱即將過去，暑氣即將結(jié)束。“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”，雖然白天炎熱，但早晚涼意漸濃，人們開始感受到秋天的變化。 處暑后雨量減少，燥氣開始生成，...
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