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全國(guó)愛(ài)眼日 | 健康從娃娃抓起,不做“小眼鏡”
2025年6月6日是第30個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,活動(dòng)主題為關(guān)注普遍的眼健康,活動(dòng)重點(diǎn)為聚焦近視等屈光不正、白內(nèi)障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點(diǎn)眼病,重點(diǎn)關(guān)注兒童青少年、老年人兩大重點(diǎn)人群,大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。 從全國(guó)來(lái)看,中小學(xué)生近視率仍處于一個(gè)比較高的水平,發(fā)病形勢(shì)嚴(yán)峻,且低年齡段近視問(wèn)題突出,對(duì)兒童青少年的身心健康造成巨大損害。兒童青少年周期護(hù)眼指南3-6歲兒...
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護(hù)航中高考:舌尖上(食品)的安全攻略
仲夏六月,千萬(wàn)學(xué)子即將迎來(lái)人生重要時(shí)刻。在沖刺備考的關(guān)鍵階段,食品安全更需嚴(yán)防死守。夏季是腸道傳染病、食源性疾病的高發(fā)季節(jié),家長(zhǎng)們一定要高度重視,避免關(guān)鍵時(shí)期出現(xiàn)問(wèn)題,耽誤孩子們的考試。一、嚴(yán)把食材入場(chǎng)關(guān) 家長(zhǎng)采購(gòu)時(shí)應(yīng)做到"三查三拒":查食品標(biāo)簽是否完整、查冷鏈?zhǔn)称窚囟取⒉楦泄傩誀睿痪芙^來(lái)源不明熟食、拒絕顏色異常腌制品、拒絕包裝破損預(yù)包裝食品。特別警惕高風(fēng)險(xiǎn)食材:溏心蛋、生魚(yú)片、涼拌菜...
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一文了解“21世紀(jì)最佳保健水果”——桑葚!
本文重點(diǎn)在這里桑葚的營(yíng)養(yǎng)有哪些?□膳食纖維。適當(dāng)吃一些桑葚能為我們帶來(lái)很好的飽腹感,并能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)腸道健康有益。□維生素C。吃上100克桑葚?cái)z入的維生素C(約為20顆桑葚)就能滿(mǎn)足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有豐富的硒,比蘋(píng)果、桃子、菠蘿、梨、葡萄等常見(jiàn)水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚,花青素含量最為豐富,遠(yuǎn)超過(guò)藍(lán)莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜蘆醇。白藜蘆醇能幫我們...
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中高考心理指南|你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗:科學(xué)應(yīng)對(duì)考前焦慮的4個(gè)秘訣
“明明刷題到凌晨,合上書(shū)卻大腦空白”“看到倒計(jì)時(shí)心跳加速,手抖得握不住筆”“害怕讓父母失望,夢(mèng)里都在考試遲到”這些藏在日記本里的獨(dú)白,是每年千萬(wàn)考生的共同心跳。教育部2023年調(diào)研顯示,83%的考生在沖刺階段出現(xiàn)睡眠障礙,76%的人經(jīng)歷過(guò)“知識(shí)突然遺忘”的恐慌。但鮮少有人告訴你:適度的焦慮是大腦在進(jìn)化中形成的超級(jí)防御機(jī)制——今天,我們用科學(xué)拆解情緒謎題,讓壓力變成向上攀登的階梯。一、大腦使用說(shuō)明書(shū)...
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世界環(huán)境日 | 塑料污染環(huán)境與健康知信行問(wèn)卷調(diào)查
今年的6月5日是第54個(gè)世界環(huán)境日,主題為“終結(jié)塑料污染”。塑料在便利生活的同時(shí),也帶來(lái)了海洋生物誤食、土壤生態(tài)破壞、微塑料污染食物鏈等連鎖危機(jī)。為了解公眾對(duì)塑料污染環(huán)境及其與健康關(guān)系的知識(shí)、信念和行為,更好地推動(dòng)減塑實(shí)踐和解決方案,我們誠(chéng)邀您參與這份簡(jiǎn)短的問(wèn)卷。您的每一份回答都將成為幫助我們?cè)u(píng)估當(dāng)前塑料污染的認(rèn)知現(xiàn)狀、識(shí)別公眾在減塑行動(dòng)中面臨的挑戰(zhàn)和需求、為倡導(dǎo)更有效的政策與行動(dòng)提供依據(jù)的重要參...
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世界環(huán)境日 | 撲面而來(lái)的“塑”命!我們?nèi)绾纹疲?/a>
今年的6月5日是第54個(gè)世界環(huán)境日,主題為“終結(jié)塑料污染”。關(guān)注塑料污染,守護(hù)健康環(huán)境,今年讓我們將目光聚焦在一個(gè)看似“日常”卻危害深遠(yuǎn)的問(wèn)題——塑料污染。塑料污染:一場(chǎng)全球性的生態(tài)災(zāi)難塑料污染,在土壤中主要來(lái)源于施肥、地膜覆蓋和垃圾排放等;在空氣中主要源于輪胎磨損、建筑材料、室內(nèi)積塵、化纖制品等。而絕大部分塑料最終都會(huì)流入海洋,通過(guò)食物鏈地富集,進(jìn)入人...
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預(yù)防布病,守護(hù)健康
布魯氏菌病(簡(jiǎn)稱(chēng)“布病”)是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病,是《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》規(guī)定的乙類(lèi)傳染病。主要感染牛、羊、豬等家畜,人類(lèi)通過(guò)接觸患病動(dòng)物或其制品感染。我省作為畜牧業(yè)大省,牛羊養(yǎng)殖量大,從業(yè)人員眾多,布病傳播風(fēng)險(xiǎn)高,有針對(duì)性地做好預(yù)防工作刻不容緩。 2025年5月是甘肅省首屆布病宣傳月,本次活動(dòng)主題為“預(yù)防布病,守護(hù)健康”。旨在提升公眾對(duì)布魯氏菌病的認(rèn)知水平,增強(qiáng)群眾自...

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