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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】全國(guó)瘧疾日|蚊蟲叮咬別小覷

2023年4月26日是第16個(gè)“全國(guó)瘧疾日”，今年的主題是“謹(jǐn)防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”，2010年我國(guó)啟動(dòng)了消除瘧疾行動(dòng)計(jì)劃，2017年全國(guó)已無本地瘧疾病例報(bào)告，2021年獲得世界衛(wèi)生組織消除瘧疾認(rèn)證。 但是根據(jù)世衛(wèi)2022年12月發(fā)布的《世界瘧疾報(bào)告2022》，2021年全球仍有84個(gè)瘧疾流行國(guó)家，共報(bào)告2.47億病例，61.9萬人死于瘧疾。 隨著新冠“乙類乙...

夏季易腹瀉，怎么辦？

隨著初夏的到來 人們對(duì)飲料、冰激凌等 寒涼食物的需求大增 讓腸道容易受傷 再加上溫度的升高 易引發(fā)細(xì)菌滋生 導(dǎo)致食物變質(zhì) 稍不注意 食物就會(huì)因?yàn)? 清洗、制作過程中的不慎 造成污染 從而導(dǎo)致腸道細(xì)菌感染夏季為何腹瀉高發(fā)？ 導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，一般包括感染性...

應(yīng)急避難時(shí)如何防寒保暖？

發(fā)生地震后 人們可能被迫滯留在外 如果遭遇寒冷天氣 容易凍傷或患上低溫癥 學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單有效的保暖方法 有助于渡過難關(guān)↓學(xué)會(huì)以下保暖方法，遠(yuǎn)離失溫和凍傷： ①最好能找到睡袋或者空氣墊，休息時(shí)不要直接躺在冰冷的地面上； ②將報(bào)紙揉搓后墊在外套里面，會(huì)形成一個(gè)微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報(bào)紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋...

春天吃豌豆，口感妙，好處多！

省流版看這里豌豆有什么營(yíng)養(yǎng)？豌豆既能當(dāng)菜，又能當(dāng)飯，其碳水化合物的含量約為21.2g／100g ， 熱 量 約 為111kcal／100g；此外，豌豆還富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鉀、葉酸等營(yíng)養(yǎng)。每天吃一把豌豆，都有什么好處？①保護(hù)心腦血管②能夠平穩(wěn)血糖，延緩餐后血糖上升。③其豐富的膳食纖維含量可以緩解便秘。豌豆如何保存？短期存放只需要放在冰箱冷藏，可以保存3—5天。長(zhǎng)期儲(chǔ)存可以選擇冷凍...

心情變好小妙招，可以試試！

鼠疫的前世今生

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寒潮仍在繼續(xù)，做好防寒保暖很重要

根據(jù)甘肅氣象局發(fā)布的消息，本輪寒潮天氣帶來的大范圍降溫過程仍在持續(xù)。我省除了隴南以外的大部分地方全天氣溫都低于冰點(diǎn)以下。低溫天氣導(dǎo)致風(fēng)寒效應(yīng)明顯，體感溫度較低，大家外出要做好防寒保暖。重點(diǎn)人群要需要特別注意！做好防護(hù)很重要做好保暖 記得及時(shí)增添衣物，外出時(shí)最好戴上帽子、手套和圍巾。注意安全 外出時(shí)，小心因路滑而跌倒。老年人盡量減少外出。規(guī)律作息 老年...

今日立春 ▏萬物更新歲寒松消

2024 02/04 傳統(tǒng) 節(jié)氣立春節(jié)氣 “立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現(xiàn)。據(jù)《禮記》記載，周朝時(shí)，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然后賞賜群臣并施惠于民。 當(dāng)時(shí)的人們通過對(duì)自然的觀察，發(fā)現(xiàn)每年到了這個(gè)時(shí)候，大地開始復(fù)蘇，萬物開始生長(zhǎng)，因此將這一天定為立春。 立 ...

《心驛站》——五一假期心理調(diào)適指南

五一假期心理調(diào)適放松身心迎接新的挑戰(zhàn) 親愛的朋友們，五一假期即將來臨，這是一個(gè)放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們需要關(guān)注自己的心理健康，以更好地迎接新的挑戰(zhàn)。本文將為您提供一些建議，幫助您在五一假期中進(jìn)行有效的心理調(diào)適。一 認(rèn)識(shí)假期的重要性 首先，我們要認(rèn)識(shí)到五一假期的重要性。假期不僅僅是休息和娛樂的時(shí)間，更是一個(gè)調(diào)整心態(tài)、恢復(fù)精力的過程。通過合理地安排...

乙類乙管知識(shí)卡片②：感染者防疫行為準(zhǔn)則