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《心驛站》——如何過一個(gè)快樂的寒假？（學(xué)生篇）
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期充實(shí)而緊張的學(xué)習(xí) 孩子們期盼已久的寒假終于來了 那么 我們?nèi)绾味冗^一個(gè)充實(shí)快樂的假期呢？ 一起來看看吧01 放松身心，學(xué)會休息同學(xué)們可能會有這樣的疑問——還有人不會休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒有學(xué)會休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長時(shí)間刷手機(jī)、打游戲。學(xué)會休息意味著我們能意識到各種不同的行動(dòng)究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動(dòng)才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...
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身體有病，可能會變臭？警惕身體給你的警報(bào)！
每個(gè)人身上都有一種天然的氣味，我們稱之為“體味”。很多人覺得身體出現(xiàn)異常氣味，是因?yàn)椴蛔⒁庑l(wèi)生導(dǎo)致的，只要改善個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣即可。但你可別小瞧這些“體味”，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)疾病時(shí)，身上的“體味”也會發(fā)生變化，成為患病的報(bào)警信號！身體出現(xiàn)哪些異常味道可能是病了？來跟疾控君了解一下吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。）身體出現(xiàn)這4種“臭味”可能是疾病找上了你爛蘋果味警惕??重度糖尿病?? 這種...
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【注意】抑郁癥早期的4大征兆
近年來，抑郁癥越來越為人們所熟知，甚至屢屢登上熱搜。 抑郁癥是一個(gè)發(fā)生率比較高，比較普遍，但隱藏很深的精神疾病，會影響人的感覺、思維和行為，并可能導(dǎo)致各種情緒和身體問題。 只有正確地認(rèn)識抑郁癥，了解抑郁癥，才能更好的戰(zhàn)勝抑郁癥。一抑郁癥早期的4大征兆 1總高興不起來 家人和朋友出現(xiàn)了一段時(shí)間總也高興不起來的感覺，這種憂傷不僅僅是表現(xiàn)在表情上，同樣也可...
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夏日易多發(fā)！這些防溺水安全知識務(wù)必知道！
隨著氣溫升高 外出游泳、野外戲水的人增多 溺水事故進(jìn)入高發(fā)期 多地先后發(fā)生兒童溺亡事件家長要做好防溺水安全教育如遇有人溺水該怎么辦？切勿盲目施救 落水者處于求生的本能，他在水下力氣會很大，很容易將救援者一塊拉入水中。 另外，多人手拉手救援同樣不可取，因?yàn)樵皆诤竺娴娜耍惺艿牧酱螅?dāng)他的力量承受到一定的程度，容易松手或者脫手，致使前面救援人員一塊落水。且河...
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世界害蟲日 | 控制有害生物 打造健康校園
控制有害生物打造健康校園 2024年6月6日 是第八個(gè)“世界害蟲日” 主題是“校園健康與有害生物防制” 關(guān)注身邊的蟲害 用實(shí)際行動(dòng) 打造和守護(hù)孩子們的校園 我們的家園！ 學(xué)校有害生物防制工作應(yīng)基于校園人員密集、建筑結(jié)構(gòu)復(fù)雜、功能場所多樣等環(huán)境特點(diǎn)，堅(jiān)持綜合防制原則，以人員和環(huán)境安全為前提，突出環(huán)境治理，采取以清除各類孳生棲息場所、建立完善防護(hù)設(shè)施為主，物理防治和生物防治為輔，必要時(shí)...
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夏天洗澡講究多，不要隨心所“浴”哦~
天氣炎熱，身上總是黏黏糊糊，有時(shí)候一天不洗澡就渾身難受。 有的人為了快速降溫，用冷水洗澡。這樣會引起健康問題嗎？洗澡的“最佳時(shí)間”是什么？ 今天我們一起來了解一下！ （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）洗澡的溫度 為了保護(hù)皮膚，水溫不宜太高，應(yīng)與體溫接近，一般以 35℃～40℃ 的溫水為宜。若水溫過高，會使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧；水溫過...
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開學(xué)衛(wèi)生課 ▏控制體重篇
撰稿：劉蓉茸、樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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