1.腦力勞動(dòng)后洗澡

日常生活中，很多人在“頭腦風(fēng)暴”后都很喜歡洗澡“醒神”，但是，要注意，在腦力勞動(dòng)后不宜立刻洗澡，應(yīng)該休息片刻再洗。

這是因?yàn)槟X力勞動(dòng)時(shí)大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)血液需求量非常大。如果立刻洗澡，血液會(huì)向體表皮膚轉(zhuǎn)移。而在洗澡過(guò)程中，體表對(duì)血液的需求量大，這很可能會(huì)立刻造成大腦供血量迅速降低，引起供血量不足，導(dǎo)致暈厥。

2.飲酒后洗澡

酒和熱水的刺激，會(huì)導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張，大量血液從內(nèi)臟轉(zhuǎn)移到體表，腦、心、腎等重要臟器會(huì)因此出現(xiàn)缺血缺氧，很容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。老人一定要提高警惕。

3.運(yùn)動(dòng)后立即洗澡

因?yàn)闄C(jī)體受到熱水刺激后，會(huì)導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴(kuò)張，使流向肌肉和皮膚的血液進(jìn)一步增加，導(dǎo)致其他器官供血量不足，尤其心臟和腦部。

特別是對(duì)患有高血壓或冠心病的人來(lái)說(shuō)，一旦引起心臟和腦部嚴(yán)重供血不足，很可能導(dǎo)致心腦血管系統(tǒng)疾病的急性發(fā)作。

4.感冒體虛時(shí)洗澡

老人感冒體虛時(shí)，洗澡容易出現(xiàn)意外，一定要等身體好了之后再洗澡，一定要洗澡，要在家人照料下進(jìn)行。

5.飯后立刻洗澡

因?yàn)轱埡笠恍r(shí)，血液主要集中在胃腸道，此時(shí)洗澡，會(huì)加劇心臟缺血。