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春運(yùn)開(kāi)啟！回家路上如何做好健康防護(hù)？
又到春運(yùn)啦 春節(jié)回家與家人團(tuán)聚 是件開(kāi)心的事 但春運(yùn)期間人潮擁擠 感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加 在此溫馨提醒大家 做好健康防護(hù)，平安回家！ + ? +呼吸道傳染病知識(shí)小貼士 呼吸道傳染病是指病原體從呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。近期常見(jiàn)的呼吸道傳染病主要以流感為主。呼吸道傳染病可由患者通過(guò)咳嗽、打噴嚏等噴出的帶有病菌的飛沫進(jìn)行傳播。 ...
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為終結(jié)結(jié)核病 點(diǎn)亮城市的紅
為終結(jié)結(jié)核病點(diǎn)亮城市的紅 “Light Up for TB”（“為終結(jié)結(jié)核病 點(diǎn)亮城市的紅”）是一項(xiàng)全球結(jié)核病宣傳倡導(dǎo)活動(dòng)，鼓勵(lì)世界各地的城市在每年的3.24期間，用紅色點(diǎn)亮城市的地標(biāo)建筑，目的是引起人們對(duì)抗擊結(jié)核病的廣泛關(guān)注，表達(dá)對(duì)終結(jié)結(jié)核病的承諾。 2024年3月24日是第29個(gè)“世界防治結(jié)核病日”，主題是“你我共同努力 終結(jié)結(jié)核流行”。金城蘭州為響應(yīng)號(hào)召，在3...
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@吃桃愛(ài)好者，這些關(guān)于桃子的知識(shí)你知道嗎？
夏天正是瓜果飄香的季節(jié)，桃子因其酸甜可口的味道深受大家喜歡。不僅如此，桃子自古就備受國(guó)人的推崇。從壽星手上捧著的大壽桃，到《西游記》里的蟠桃宴，桃子不僅象征著健康長(zhǎng)壽，民間還有“桃養(yǎng)人”的說(shuō)法。 那么，桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你知道嗎？想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。- 01 -桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你知道嗎 桃子在我國(guó)已有 5000 年的栽培歷史，目前我國(guó)已成為世界第一產(chǎn)桃大國(guó)。拿到一顆桃子...
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布病（布魯氏菌病）小常識(shí)
布病（布魯氏菌病）小常識(shí)什么是布病？ 答：布病是布魯氏菌感染引起的一種人畜共患疾病，我國(guó)北方布病傳染源主要為羊、牛。得了布病有哪些癥狀？ 答：發(fā)熱（波狀熱）、頭疼、乏力、多汗、關(guān)節(jié)、肌肉酸痛、睪丸炎等，部分患者的關(guān)節(jié)有紅腫，局部腫脹，如滑囊炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)周圍炎等也較多見(jiàn)。肌肉疼痛多見(jiàn)于兩側(cè)大腿和臀部，后者可出現(xiàn)痙攣性疼痛。大多癥狀與感冒癥狀極為相似，臨床上很易誤診。哪些人...
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冬季取暖，警惕低溫燙傷！
寒冷的冬季， 大家都會(huì)使用各種辦法來(lái)取暖， 因此在取暖過(guò)程中燙傷時(shí)有發(fā)生， 在此小編特別提醒大家！ 冬季御寒時(shí)， 應(yīng)預(yù)防發(fā)生低溫燙傷。01什么是低溫燙傷？ 低溫燙傷也稱低溫?zé)齻虻蜔釤齻侵干眢w局部長(zhǎng)時(shí)間接觸41℃至45℃的低熱物體所引起的慢性燙傷。 低溫燙傷最易發(fā)生在冬季，這是因?yàn)槎練鉁氐停梭w皮膚的敏感度下降，特別是一些特殊...
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孩子呼吸道感染了，到底應(yīng)該“大魚(yú)大肉”，還是應(yīng)該清淡飲食呢？
孩子得了呼吸道疾病，家長(zhǎng)最著急！尤其是在孩子的飲食方面會(huì)特別注意。可是孩子呼吸道感染了，到底應(yīng)該“大魚(yú)大肉”，還是應(yīng)該清淡飲食呢？吃不好 增加疾病感染風(fēng)險(xiǎn) 兒童青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，應(yīng)保證一日三餐、定時(shí)定量、飲食規(guī)律，能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足。做到食物多樣，每餐的膳食包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚(yú)蛋、奶和大豆等食物中的3類及以上；每天攝入食物種類達(dá)到12種以上，每周達(dá)到25種以上。...
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“立秋貼秋膘，冬天不挨凍”，可是不是所有人都可以哦~
本文重點(diǎn)在這里貼秋膘并不適合所有人！如果您是正常體重且沒(méi)有慢性病的人，趁著秋季到來(lái)，炎熱消退，貼點(diǎn)“小秋膘”，適量增加必需的營(yíng)養(yǎng)也是可以的，但注意千萬(wàn)別貼超重了。如果您已是超重肥胖、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病人群的一員，就更要謹(jǐn)慎了，因?yàn)樵儋N可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)加重健康問(wèn)題。秋天，如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)？中國(guó)居民膳食指南推薦我們每天攝入動(dòng)物性食物120—200克，其中每周至少攝入兩次水產(chǎn)品，每天一個(gè)雞蛋。...
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低溫燙傷：不容忽視的“隱形殺手”
寒冬來(lái)臨，很多朋友也用起了各種“保暖神器”來(lái)暖暖過(guò)冬，但是在抵御寒冷的同時(shí)，不得不提防低溫燙傷！ 敲黑板！和疾控科普君一起來(lái)了解一下叭~ （快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。） - Part 01 -如何看出是否被燙傷？ 想象一下，當(dāng)你把一個(gè)暖手寶放在手臂上，溫度剛剛好，既不冷也不熱，是不是感覺(jué)特別舒服？但正是這種“剛剛好”的溫度（45~60℃），因?yàn)椴粫?huì)觸發(fā)我們的疼...
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科學(xué)佩戴口罩，請(qǐng)您一定要注意這幾點(diǎn)！
進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，堅(jiān)持多通風(fēng)、戴口罩、勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但是你戴的口罩真的具有防疫功能嗎？挑選口罩應(yīng)該注意什么？不建議選擇這兩種口罩 ?防曬口罩及保暖口罩 夏季炎熱紫外線強(qiáng)，很多人會(huì)選擇冰絲材質(zhì)的防曬口罩，冰絲類口罩質(zhì)地輕薄，在夏天到紫外線非常強(qiáng)烈的地方佩戴可以起到一部分防曬效果。保暖類口罩相對(duì)比較厚實(shí)，秋冬季佩戴可以起到保暖和修飾臉型的作用。但以上這兩種口...
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