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眼屎突然變多？可能是眼睛生病了
本文重點在這里“眼屎”就是我們眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要額外清理，通常在洗臉時沖洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且顏色出現(xiàn)異常，就需要警惕了。當眼屎和眼睛出現(xiàn)以下4種變化時，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黃色，且白眼球紅血絲明顯增多。2、眼屎增多，并出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的視力下降。3、眼屎增多，同時伴有反復眼癢、眼痛、異物感等不適癥狀。4、眼屎增多，且有內(nèi)眼角部位紅腫、疼痛感。預防眼屎...
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高壓高、低壓高哪個更危險？
眾所周知， 測血壓時會得出兩個值： “高壓和低壓” 是高壓高危險，還是低壓高危險？ 今天就一起來了解一下！ （快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。）“高壓高”和“低壓高”哪個更危險？ 血管作為血液輸送的通道，如同水管，水壓越大，管道出現(xiàn)老化、破裂的風險越高。因此，收縮壓升高對血管的損傷尤為嚴重，是導致心臟、大腦、腎臟、眼睛等器官病變的主要因素...
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關于鼻子的六個真相，你都知道嗎？
鼻子健康對于維持整體呼吸系統(tǒng)和保證生活質量至關重要。但是我們很多不經(jīng)意的小動作，卻在傷害我們的鼻子，今天就和小編一起了解一下，關于鼻子健康的六個真相！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。鼻涕可以隨便擤?分析:其實，擤鼻涕時建議單側交替進行,捏住一側鼻孔,輕柔緩慢地擤另一側,能降低耳朵損傷的風險。鼻腔與中耳通過咽鼓管相連，而咽鼓管通過開合，保持膜內(nèi)外壓力平衡。當兩側鼻孔同時被捏住并用力擤鼻...
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甘肅疾控九月健康提示
9月正值夏秋之交，早晚溫差較大，請及時增添衣物。首先，要注意預防各類呼吸道傳染病，如流感、麻疹、水痘等。其次，還要注意腸道傳染病的預防，尤其是預防兒童手足口病和皰疹性咽峽炎。最后，本月雷雨天氣較多，有各類過敏史的人群，一定要及時關注天氣信息，預防雷暴哮喘。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。 呼吸道傳染病 呼吸道傳染病包括流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新型冠狀病毒肺...
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吃完飯后總犯困，快查查是不是這個原因（胰島素抵抗）
不少朋友每次吃完飯后總是感覺困意襲來，眼皮子直打架，就想立刻躺下來睡一覺？如果你經(jīng)常有這種感覺那就要注意了，這可能并不是你懶，而是胰島素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重點，請至文末閱讀。01犯困與胰島素有關系？ 當我們吃飯后，食物中的碳水化合物會被轉化為葡萄糖，并進入血液中，導致血糖水平上升。為了維持血糖的穩(wěn)定，胰臟會分泌胰島素，促進細胞對葡萄糖的攝取和利用。 而胰島素的分泌不僅影響著...
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一吃橘子就“上火”，到底是怎么回事！
本文重點在這里☆都是“糖分高”“吃太多”惹的禍橘子屬于含糖量較高的水果之一，尤其是砂糖橘等口感純甜的品種，含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品種高，能達到13.06克/100克。一次性攝入大量高糖、高鹽的食物，會讓口腔和咽喉黏膜陷入高滲透壓的環(huán)境，繼而引發(fā)細胞失水，口干舌燥甚至潰瘍也就自然會發(fā)生。這和過年時吃太多咸味（高鹽）的瓜子花生后嗓子干痛、嘴角潰瘍是一個道理。這背后其實有三個原因：第一，橘子...
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世界青光眼日 | 警惕視力“小偷”！
本文重點在這里青光眼的癥狀：早期無明顯癥狀，偶有輕度眼脹、視疲勞；視野逐漸縮小。急性發(fā)作時會突發(fā)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐；視力驟降、看燈光出現(xiàn)彩虹光圈（虹視）；眼球堅硬如石。到了晚期僅存中心視力，行動困難；顏色辨別力下降，視物模糊。青光眼的高發(fā)人群：年齡>40歲、有相關家族史、高度近視（>600度）或遠視、有糖尿病、高血壓等慢性病患者、及長期用眼疲勞、情緒波動大、有眼部外傷史者。如何預防青光眼？1...
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給每一位在職場中努力的你
你是否經(jīng)常感到疲憊不堪？你是否常常被周圍環(huán)境壓得喘不過氣？你是否覺得時間很快劃過，而你還在原地止步？你是否在深夜躺在床上，腦子里還在反復想著一些已經(jīng)做過無法挽回的事，內(nèi)耗自己？焦慮、失眠、情緒低落、注意力不集中……這些癥狀可能正在悄悄侵蝕你的生活質量和工作效率。很可能是下面這些“隱形殺手”影響了你：1. 工作壓力：長期高壓的“慢性毒藥”? “內(nèi)卷”文化：無止境的加班、KPI考核、末位淘汰，讓人長期...
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肩頸痛、腰背痛、小心肌筋膜痛綜合征！
脖子痛、肩膀痛、后背痛.....身上的這些痛對很多朋友來說都不陌生了，尤其是上班的“久坐”一族。可是奇怪的是，有的時候是觸摸痛，有的時候痛的原因也找不到，常常莫名其妙就開始痛了……當遇到這種“痛”的時候，那么可能就要小心是遭了“肌筋膜疼痛綜合征”。快速了解本文重點，請至文末閱讀。 1什么是肌筋膜痛綜合征 肌肉和筋膜系統(tǒng)受損時，出現(xiàn)肌纖維損傷、局部炎癥反應及肌肉...
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甘肅省結核病防治規(guī)劃及防控能力提升培訓班在天水市舉辦
甘肅省結核病防治規(guī)劃及防控能力提升培訓班在天水市舉辦 為進一步貫徹落實國家及全省結核病防治工作相關部署要求，切實提升全省結核病防治專業(yè)人員業(yè)務能力與綜合防控水平，推動新階段結核病防治規(guī)劃有效落地，由省疾控中心主辦、天水市疾控中心承辦的“甘肅省結核病防治規(guī)劃及防控能力提升培訓班”于2025年9月8日至11日在天水市舉辦。來自全省14個市（州）、蘭州新區(qū)及86個縣（市、區(qū)）疾控中心業(yè)務骨干共...
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