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上班帶飯，隔夜菜怎么吃更健康？

越來越多上班族選擇自己帶午飯，可是前一天晚上做好的飯菜，第二天重新加熱，安全和營養(yǎng)可能會存在隱患，隔夜菜如何吃才健康呢？（想要快速了解本文重點(diǎn)，請拉至文末查看~）01隔夜飯菜能不能吃科學(xué)界的一般建議是，剩飯剩菜在室溫存放不超過4小時，氣溫高時不能超2小時。 按照大家生活中實際情況來說，剩菜剩飯尚有余熱的時候就裝盒放進(jìn)冰箱，雖然稍微多費(fèi)一點(diǎn)電，但更加安全。 在營養(yǎng)...

脾虛怎么辦？這些食物可以補(bǔ)！

本文重點(diǎn)在這里脾氣虛的典型癥狀：倦怠乏力，食欲不振，少氣懶言，面色萎黃等。可以食用：山藥、粳米、泥鰍、豇豆、香菇、土豆、紅薯、牛肉等。脾陽虛的典型癥狀：疲乏無力，食欲不振，食后腹脹，口泛清水，四肢不溫，遇冷易瀉等。可以食用：栗子、雞肉、糯米、白扁豆、大棗、南瓜、豬肚等。脾陰虛的典型癥狀：嘴唇干裂，咽干口燥久不緩解。不思飲食，食后腹脹，大便干燥，舌紅少苔等。可以食用：鱸魚、蜂蜜、蓮子、菠菜等。來源：...

正月初五 接財神

快來“疫”起打苗苗——脊灰疫苗

視頻制作：劉霞、裴好好、張永艷、郭佩汶校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源

假期旅行，要預(yù)防食源性疾病

假期期間家人朋友聚會，美酒佳肴總是必不可少。但是別忘了“病從口入”，請大家一定要關(guān)注食品安全問題，健康快樂過長假。（想要知道旅行中如何預(yù)防食源性疾病，請拉至文末查閱~）假期旅行，要預(yù)防食源性疾病 在外旅游，少不了要品嘗當(dāng)?shù)孛朗常@就不得不小心食源性疾病。食源性疾病是指食品中的各種致病因素經(jīng)攝食進(jìn)入人體引起的疾病，可分為感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的癥狀以胃腸道癥狀為主，就是人們常...

甘肅省結(jié)核病防治服務(wù)體系能力提升培訓(xùn)班在隴南市舉辦

為加強(qiáng)和規(guī)范全省結(jié)核病防治工作，提升全省結(jié)核病防治工作能力，由省疾控中心主辦、隴南市疾控中心承辦的“甘肅省結(jié)核病防治服務(wù)體系能力提升培訓(xùn)班”于2024年9月23日至27日在隴南市武都區(qū)舉辦。來自全省6個市（州）及47個縣（市、區(qū)）疾控中心和結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院的業(yè)務(wù)骨干共計100余人參加了此次培訓(xùn)班，隴南市疾控局衛(wèi)生與免疫規(guī)劃科科長董紅紅、隴南市疾控中心副主任劉海軍出席開班儀式。 開班式由隴南...

問卷｜秋冬季急性呼吸道感染情況調(diào)查

秋冬季急性呼吸道感染情況調(diào)查 您好，近期為呼吸道傳染病的高發(fā)季，呼吸道感染病例逐漸增多，為了解我省急性呼吸道傳染病的感染情況，省疾控中心開展微信調(diào)查，以便為進(jìn)一步制定防控策略提供依據(jù)。 甘肅省疾病預(yù)防控制中心特邀您參加本次調(diào)查，共計10題，大約占用您1分鐘時間。本調(diào)查為匿名調(diào)查，不涉及個人隱私，歡迎您使用微信識別二維碼參與!

甘肅省疾控中心九月健康提示

本月正值夏秋之交，是一年之中氣溫變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，晝夜溫差逐漸變大，也是呼吸道疾病高發(fā)季，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點(diǎn)人群，在根據(jù)氣溫適時增減衣服的同時，要做好個人防護(hù)。九月也正是各學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)開學(xué)之際，在此提醒學(xué)生家長及教師注意手足口病和皰疹性咽峽炎及諾如病毒胃腸炎，還要關(guān)注新生肺結(jié)核篩查。 快速了解本文內(nèi)容，可至文末點(diǎn)查看。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、細(xì)菌等侵入呼吸道...

甘肅省食源性疾病監(jiān)測系統(tǒng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療信息系統(tǒng)對接應(yīng)用工作視頻培訓(xùn)會順利召開

甘肅省食源性疾病監(jiān)測系統(tǒng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)診療信息系統(tǒng)對接應(yīng)用工作視頻培訓(xùn)會順利召開 按照《關(guān)于加快推進(jìn)食源性疾病病例監(jiān)測直報工作的通知》（國衛(wèi)辦食品函〔2023〕319號）和《關(guān)于印發(fā)甘肅省醫(yī)療機(jī)構(gòu)食源性疾病病例監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)直報路徑建設(shè)方案的通知》（甘衛(wèi)食品函〔2023〕395號）文件要求，經(jīng)省衛(wèi)生健康委前期充分動員，市（州）、縣（市、區(qū)）衛(wèi)生健康部門、疾控機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)密切配合，截至2024年1...

“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日主題宣傳海報發(fā)布

來源：營養(yǎng)與食品安全科校對：周煜皓審核：陳發(fā)青