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接種流腦疫苗 保護兒童健康
接種流腦疫苗保護兒童健康發(fā)熱惡心嘔吐......你以為只是小感冒？心里想著扛扛就好了沒想到實際上卻是感染了腦膜炎奈瑟菌確診為 流行性腦脊髓膜炎也就是我們常說的“流腦”！初期像感冒預(yù)防要及時接種疫苗很重要！01流腦簡介 流腦是一種由腦膜炎奈瑟菌引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)病人群為兒童和青少年。傳染源帶菌者和患者是本病的主要傳染源。傳播途徑 呼吸道飛沫傳播（咳嗽、噴嚏、說話等）...
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一碗炒飯吃進ICU？警惕“炒飯綜合征”！（關(guān)于蠟樣芽孢桿菌）
近日，廣東江門，50歲的陳先生（化名），將前些天冷藏的米飯做成炒飯食用，飯后不久，便出現(xiàn)了腹痛、腹瀉、呼吸困難等癥狀。 被送至醫(yī)院時，他已嚴重休克，心臟、肝腎等臟器功能開始衰竭，經(jīng)ICU醫(yī)務(wù)人員搶救，陳先生終于脫離生命危險。 經(jīng)檢查，陳先生罹患的是由蠟樣芽孢桿菌引起的食源性疾病。這種細菌多見于室溫下長時間放置的米飯或炒飯中，因此，由其引發(fā)的急性中毒癥狀也被稱為 “炒飯綜合征”。（快...
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帶你了解抗氧化劑之原花青素
20世紀上半葉，法國波爾多大學(xué)博士馬斯魁勒，在一項研究中偶然發(fā)現(xiàn)花生包衣中存在一種原花青素（OPC）的物質(zhì)，并證實其具有多種保健功效。后來，經(jīng)科學(xué)家們探索發(fā)現(xiàn)OPC的抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍，是一種能抗細胞氧化、延緩人類衰老、對一些疾病有明顯預(yù)防和治療作用的純天然物質(zhì)。 原花青素的發(fā)現(xiàn)使人看見了健康長壽的曙光，不能說原花青素能包治百病，但凡是被自由基侵害之處，原花青素...
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世界水日 ▏關(guān)注飲水衛(wèi)生 共享健康生活
世界水日關(guān)注飲水衛(wèi)生 共享健康生活 為了提高公眾對水資源的認識，聯(lián)合國自1993年起將每年的3月22日定為“世界水日”，而中國則將每年的3月22日至28日定為“中國水周”，今年的活動主題是“關(guān)注飲水衛(wèi)生，共享健康生活”。我們都知道地球表面的70%被水覆蓋，但是平時很難意識到地球上的淡水資源只占總水量的2.53%，而我們能夠直接飲用的淡水更是不到1%，全球可用的飲用水資源十分有限。在中國，...
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吃水果糖分高怕長胖？選擇低糖水果很重要！
本文重點在這里水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。過多的果糖如果沒能及時代謝出去，會轉(zhuǎn)化為脂肪，在肝內(nèi)積累。應(yīng)該遵循“適量、多樣、均衡”的飲食原則，控制水果的攝入量。高糖水果有：菠蘿、芒果、榴蓮等。中糖水果有：梨、蘋果、橙子等。低糖水果有：藍莓、草莓、檸檬等。文字來源：健康時報校對：劉蓉茸審核：陳發(fā)青
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夜間腿抽筋，退退退！
本文重點在這里夜間腿抽筋的原因有哪些？白天肌肉疲勞、嚴重缺鈣、寒冷刺激、結(jié)構(gòu)異常、體液失衡、低鎂血癥、或一些疾病因素和藥物原因，都會引起腿抽筋。夜間腿抽筋，如何有效緩解腿抽筋？①拉伸。坐下，把抽筋的腿伸直，軀干前屈，用手扳住腳掌，慢慢向自己身體方向牽拉，直至痙攣緩解。②按摩、揉搓或輕扣痙攣的肌肉，可緩解腿抽筋。③用熱毛巾或熱水、電熱毯等，敷在痙攣的肌肉上，配合按摩可緩解腿抽筋。如何預(yù)防夜間腿抽筋？...
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布病流行季 防護應(yīng)加強
布病流行季防護應(yīng)加強 布病（布魯氏菌病）是由布魯氏菌引起的人畜共患性傳染病，其臨床特點為長期發(fā)熱、多汗、關(guān)節(jié)痛及肝脾腫大等，又稱為“蔫巴病” “懶漢病”。認識布病傳染源：患了布病的羊、牛等家畜為主要傳染源。易感人群：人類普遍易感，高危人群包括養(yǎng)殖畜牧者、屠宰工人、獸醫(yī)以及牲畜販運、皮毛和肉奶加工者。流行季節(jié)：布病流行也有明顯季節(jié)性，羊群布病流產(chǎn)高峰期在2-4月份，人間發(fā)病高峰期在4-5月份，各...
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認識丙肝危害，提高防控意識
作品制作單位：蘭州市疾控中心作者：陳繼軍、羅軍德、宋 萍、王艷艷(排名不分前后)本作品榮獲2023年甘肅省艾滋病性病防治宣傳教育大賽宣傳材料類三等獎。經(jīng)原創(chuàng)單位授權(quán)，可編輯使用于丙肝防治相關(guān)非商業(yè)性宣傳活動，其余二次轉(zhuǎn)載或修改需經(jīng)原作者同意，一般在文章開頭或結(jié)尾注明信息。來源：艾滋病防制科校對：周煜皓審核：陳發(fā)青
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吃柿子進急診？省疾控提醒您，柿子雖好，不能貪食哦！
皮薄肉多、果肉蜜甜、金燦燦紅彤彤圓滾滾的柿子想必大多數(shù)人是不能拒絕的，甘肅省疾控提醒您：“柿子雖好，不能貪食哦！” 快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。01過量食用柿子有風(fēng)險 杭州的胡先生（化名）吃完晚飯后照例和家人出門散步，可剛走出小區(qū)沒多久，肚子就突然感到劇烈疼痛，疼得他恨不得在地上打滾。 通過腹部X光和CT掃描檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)胡先生的腸道內(nèi)出現(xiàn)了明顯的梗阻情況，了解到...
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