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《心驛站》——如何過(guò)一個(gè)快樂(lè)的寒假？（學(xué)生篇）

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期充實(shí)而緊張的學(xué)習(xí) 孩子們期盼已久的寒假終于來(lái)了 那么 我們?nèi)绾味冗^(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)的假期呢？ 一起來(lái)看看吧01 放松身心，學(xué)會(huì)休息同學(xué)們可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)——還有人不會(huì)休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒(méi)有學(xué)會(huì)休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、打游戲。學(xué)會(huì)休息意味著我們能意識(shí)到各種不同的行動(dòng)究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動(dòng)才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...

下雨天除了記著帶傘，還要注意這件事（丹毒和淋巴管炎、間擦疹、腳足癬等皮膚病）

文字來(lái)源：健康中國(guó)視頻制作：劉蓉茸樊琳琳校對(duì)：疾控中心審核：陳發(fā)青

野外游泳導(dǎo)致雙腿紅腫流膿，究竟是什么原因？（丹毒：一種由細(xì)菌感染引起的皮膚及皮下組織淋巴管的急性炎癥病變）

炎炎夏日，不少人選擇到野外游泳解暑，殊不知，在享受清涼的同時(shí)，危險(xiǎn)也在靠近你。野外的環(huán)境，水看起來(lái)似乎非常干凈，你根本不知道里面有什么細(xì)菌和微生物，如果身上剛好有傷口，一旦稍不留神感染了“丹毒”，那等著的就將是無(wú)盡的折磨，整條腿都紅腫劇痛、“爛”到流膿…… 想快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。“丹毒”到底是什么01 “丹毒”雖然名字里帶一個(gè)“毒”字，并不是中毒，而是一種由細(xì)菌感染引...

夏天洗澡講究多，不要隨心所“浴”哦~

天氣炎熱，身上總是黏黏糊糊，有時(shí)候一天不洗澡就渾身難受。 有的人為了快速降溫，用冷水洗澡。這樣會(huì)引起健康問(wèn)題嗎？洗澡的“最佳時(shí)間”是什么？ 今天我們一起來(lái)了解一下！ （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）洗澡的溫度 為了保護(hù)皮膚，水溫不宜太高，應(yīng)與體溫接近，一般以 35℃～40℃ 的溫水為宜。若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧；水溫過(guò)...

新冠病毒感染者出院出艙后，回到家里該怎么做？

【注意】抑郁癥早期的4大征兆

近年來(lái)，抑郁癥越來(lái)越為人們所熟知，甚至屢屢登上熱搜。 抑郁癥是一個(gè)發(fā)生率比較高，比較普遍，但隱藏很深的精神疾病，會(huì)影響人的感覺(jué)、思維和行為，并可能導(dǎo)致各種情緒和身體問(wèn)題。 只有正確地認(rèn)識(shí)抑郁癥，了解抑郁癥，才能更好的戰(zhàn)勝抑郁癥。一抑郁癥早期的4大征兆 1總高興不起來(lái) 家人和朋友出現(xiàn)了一段時(shí)間總也高興不起來(lái)的感覺(jué)，這種憂傷不僅僅是表現(xiàn)在表情上，同樣也可...

夏日易多發(fā)！這些防溺水安全知識(shí)務(wù)必知道！

隨著氣溫升高 外出游泳、野外戲水的人增多 溺水事故進(jìn)入高發(fā)期 多地先后發(fā)生兒童溺亡事件家長(zhǎng)要做好防溺水安全教育如遇有人溺水該怎么辦？切勿盲目施救 落水者處于求生的本能，他在水下力氣會(huì)很大，很容易將救援者一塊拉入水中。 另外，多人手拉手救援同樣不可取，因?yàn)樵皆诤竺娴娜耍惺艿牧?huì)越大，當(dāng)他的力量承受到一定的程度，容易松手或者脫手，致使前面救援人員一塊落水。且河...

“苗苗苗”，百白破疫苗、白破疫苗來(lái)了

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)編輯：張永艷、郭佩汶、裴好好、劉霞校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

世界害蟲日 | 控制有害生物 打造健康校園

控制有害生物打造健康校園 2024年6月6日 是第八個(gè)“世界害蟲日” 主題是“校園健康與有害生物防制” 關(guān)注身邊的蟲害 用實(shí)際行動(dòng) 打造和守護(hù)孩子們的校園 我們的家園！ 學(xué)校有害生物防制工作應(yīng)基于校園人員密集、建筑結(jié)構(gòu)復(fù)雜、功能場(chǎng)所多樣等環(huán)境特點(diǎn)，堅(jiān)持綜合防制原則，以人員和環(huán)境安全為前提，突出環(huán)境治理，采取以清除各類孳生棲息場(chǎng)所、建立完善防護(hù)設(shè)施為主，物理防治和生物防治為輔，必要時(shí)...

香姐喊你做檢測(cè)——“艾檢測(cè)，梅煩惱”

作品名稱：《香姐喊你做檢測(cè)——“艾檢測(cè)，梅煩惱”》 作者：武威市疾病預(yù)防控制中心 俞亞珍、王向尚、裴欣、王文元(排名不分先后) 作品簡(jiǎn)介：通過(guò)網(wǎng)紅“鳳香姐”的小故事，引導(dǎo)群眾積極主動(dòng)檢測(cè)性病、艾滋病等性傳播疾病，實(shí)現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，從而進(jìn)一步控制性病、艾滋病等性傳染病的傳播。 該科普短視頻榮獲中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2023年性病防治主題健康科普大賽視頻類國(guó)家級(jí)...