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甘肅省疾控中心十月健康提示
十月我們喜迎國(guó)慶，祝福祖國(guó)媽媽生日快樂(lè)。不少朋友選擇在“十一”長(zhǎng)假期間去游歷祖國(guó)的大好河山，為了您可以更好地享受一個(gè)快樂(lè)的假期，我們建議您做好個(gè)人防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)。同時(shí)進(jìn)入十月，溫度逐漸降低，一定要注意及時(shí)增添衣物。并做好呼吸道傳染病、食源性疾病、急性出血性結(jié)膜炎和諾如病毒感染的預(yù)防。快速瀏覽健康重點(diǎn)，請(qǐng)至文末點(diǎn)閱讀。1“十一”長(zhǎng)假期間，健康提示 1.外出游玩應(yīng)提前做好行程規(guī)劃、預(yù)約，若自...
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近期預(yù)防呼吸道傳染病健康提示
預(yù)防呼吸道傳染病健康提示 （想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末~） 進(jìn)入三月，各類(lèi)學(xué)校開(kāi)學(xué)、務(wù)工人員流動(dòng)及聚集增加，早晚溫差較大，多種呼吸道傳染病交替或共同流行的風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其要關(guān)注新型冠狀病毒感染、肺結(jié)核和流行性感冒等呼吸道傳染病。一、新型冠狀病毒感染 新型冠狀病毒感染主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對(duì)封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感...
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無(wú)肉不歡？健康吃肉有講究！
肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來(lái)源， 而蛋白質(zhì)是我們生命的基礎(chǔ)， 一旦缺乏， 機(jī)體的組織器官結(jié)構(gòu)就會(huì)出問(wèn)題， 其功能也勢(shì)必會(huì)受損！ 但是肉吃多了對(duì)身體不利， 如果完全不吃肉， 也不利于身體健康， 那么怎么吃肉才更健康呢？ （想要快速了解本文的重點(diǎn)內(nèi)容，請(qǐng)拉至文末~）健康吃肉的竅門(mén)魚(yú)、禽、蛋類(lèi)和瘦肉攝入要適量，平均每天120~200g。每...
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秋季高發(fā)，謹(jǐn)防感染諾如病毒
剛經(jīng)歷完新冠、流感、支原體肺炎我咋最近又不舒服了？整個(gè)人就是這樣一個(gè)狀態(tài)↓ 發(fā)燒 上吐 下泄家人們誰(shuí)懂啊兩天瘦了五斤！這熟悉的感覺(jué)......難道是又陽(yáng)了？不一定！最近還有一種病毒潛伏在你的周?chē)鞍抵杏^(guān)察”它的威力讓學(xué)生聽(tīng)了沉默，家長(zhǎng)聽(tīng)了流淚！它就是諾如病毒諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，學(xué)校...
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【溫馨提示】心理健康應(yīng)重視
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】為了您和家人的健康，請(qǐng)您關(guān)注心理健康。編輯：席鵬、劉蓉茸、周煜皓校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青
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暴雨來(lái)襲，請(qǐng)注意防范
據(jù)蘭州中心氣象臺(tái)發(fā)布的消息，7月22日7時(shí)至23日7時(shí)，我省酒泉以東大部出現(xiàn)降水，并伴有局地短時(shí)強(qiáng)降水，其中白銀市南部、慶陽(yáng)市中部和南部、天水市西部、隴南市北部以及甘南、臨夏、定西、平?jīng)龅戎菔写蟛糠值胤匠霈F(xiàn)中到大雨，定西市東部、平?jīng)鍪兄胁俊c陽(yáng)市南部出現(xiàn)大暴雨，通渭出現(xiàn)特大暴雨。 截止目前，甘肅省已啟動(dòng)重大氣象保障（暴雨）Ⅲ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，全力應(yīng)對(duì)此次降雨過(guò)程。 面對(duì)突發(fā)的...
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為什么一到秋天，我就開(kāi)始“難過(guò)”？
“唉~” “也不知道為什么，就是想嘆個(gè)氣” 在“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的秋天， 似乎大家都被迫開(kāi)啟“省電模式”， 不少網(wǎng)友紛紛表示： “精神消沉、煩躁得很” “看誰(shuí)都不順眼，總愛(ài)在生活中挑毛病” “很容易累，早上起不來(lái)床” ...
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教您幾招，我們一起幫助孩子遠(yuǎn)離游戲成癮！
不少家長(zhǎng)朋友會(huì)時(shí)常抱怨自己的孩子，總是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，尤其是在暑假期間，更是有點(diǎn)“肆無(wú)忌憚”。今天甘肅疾控君就教您幾招，我們一起幫助孩子遠(yuǎn)離游戲成癮。想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉文末閱讀。01游戲成癮對(duì)孩子的危害很大心理問(wèn)題：游戲成癮是一種慢性精神行為障礙，核心的表現(xiàn)是無(wú)法控制游戲行為，會(huì)給患者的心理造成廣泛的不良影響，例如，在現(xiàn)實(shí)生活中迷失自我，自我約束力下降，誘發(fā)焦慮、抑郁、敵對(duì)等負(fù)面情緒。軀體...
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節(jié)后痔瘡復(fù)發(fā)，教你一招面對(duì)！
成年人總有一些難言之隱，痔瘡肯定在其中。 節(jié)后復(fù)工，一個(gè)熱搜話(huà)題引發(fā)了，不少打工人的共鳴：#節(jié)后開(kāi)工3天痔瘡膏銷(xiāo)量翻3倍# 打工人們陸續(xù)回歸工作狀態(tài)，但與此同時(shí)，面臨著春節(jié)期間，飲食作息不規(guī)律的影響夾擊，導(dǎo)致不少人痔瘡發(fā)作。（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末點(diǎn)開(kāi)圖片~）01#2024節(jié)假日痔瘡高發(fā)的原因 事實(shí)上，春節(jié)前后一直都是痔瘡的高發(fā)期。不少肛腸...
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避免孩子誤食，做好這幾點(diǎn)防患于未然
本文重點(diǎn)在這里○兒童誤食異物的風(fēng)險(xiǎn)不容忽視如果孩子吞下去的是一些較小的光滑異物，異物可能會(huì)隨著食物經(jīng)胃腸道蠕動(dòng)排出體外。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，去醫(yī)院進(jìn)一步確定孩子的腸道情況。如果孩子吞下去的是塑料、紙等長(zhǎng)條狀物品，這類(lèi)物品可能會(huì)貼在消化道內(nèi)壁，或者纏繞卡頓在咽喉，引起惡心、嘔吐，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致誤吸或窒息。這種情況下，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，通過(guò)喉鏡或者胃鏡將異物取出。如果孩子吞下去的是針或刀片等尖銳物...
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