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藥食同源——杜仲葉篇

在我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，有一味備受推崇的藥材，那就是杜仲，目前已被列入保健食品名單。而杜仲葉，作為杜仲樹(shù)的一部分，由于具有極高的藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽之草”，在2023年被納入藥食同源目錄。今天，讓我們一起來(lái)了解一下杜仲葉的神奇之處。認(rèn)識(shí)杜仲葉 杜仲葉為杜仲科植物杜仲的干燥葉。夏、秋二季枝葉茂盛時(shí)采收，曬干或低溫烘干。干燥杜仲葉多破碎，完整葉片展平后呈橢圓形或卵形，長(zhǎng)7～15厘米，...

2023年甘肅省艾滋病性病防治宣傳教育材料獲獎(jiǎng)作品展播

一等獎(jiǎng) 作品名稱：蘭小艾大講堂系列作品制作單位：蘭州市疾控中心作者：陳繼軍請(qǐng)?jiān)诎l(fā)布正文注明以下文字：本發(fā)布作品為甘肅省艾滋病性病宣傳教育材料評(píng)比大賽獲獎(jiǎng)作品。經(jīng)原創(chuàng)單位授權(quán)，可編輯使用于艾滋病性病防治相關(guān)非商業(yè)性宣傳活動(dòng)，其余二次轉(zhuǎn)載或修改需經(jīng)原作者同意，一般在文章開(kāi)頭或結(jié)尾注明信息。撰稿：陳繼軍編輯：周煜皓審核：陳發(fā)青

突然上吐下瀉？小心諾如病毒感染！

惡心、嘔吐還腹瀉？千萬(wàn)不要掉以輕心很有可能是諾如病毒在“作妖”（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末點(diǎn)開(kāi)圖片~）什么是諾如病毒？諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時(shí)間長(zhǎng)、外環(huán)境抵抗力強(qiáng)等特點(diǎn)，容易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等相對(duì)封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā)。諾如病毒胃腸炎有哪些主要癥狀？諾如病毒感染潛伏期為12-72小時(shí)，通常為24-48小時(shí)。常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔...

長(zhǎng)期吃復(fù)合維生素，真的健康嗎？

現(xiàn)代人養(yǎng)生觀念越來(lái)越強(qiáng)，最常見(jiàn)的習(xí)慣之一就是吃各種維生素補(bǔ)充劑，有單種維生素，也有復(fù)合維生素。 長(zhǎng)期吃復(fù)合維生素，對(duì)身體有什么影響呢？今天我們就來(lái)一起討論一下吧~ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01長(zhǎng)期吃真的健康嗎？ 復(fù)合維生素實(shí)際上就是把多種維生素按比例混合而成的一種片劑或液體，它主要的功能是補(bǔ)充人體缺乏的維生素。 研究發(fā)現(xiàn)：對(duì)于沒(méi)有慢性病或...

《心驛站》——開(kāi)學(xué)心理調(diào)適（下）

開(kāi)學(xué)迎新NEW SEMESTER BEGINS 新學(xué)期 新起點(diǎn) 新夢(mèng)想 新希望接納情緒、積極暗示 開(kāi)學(xué)前有些同學(xué)可能會(huì)感到焦慮、緊張，當(dāng)出現(xiàn)這些情緒時(shí)，首先要將消極情緒“正常化”，一味地抗拒和壓抑情緒只會(huì)讓自己更加沉浸在消極情緒和負(fù)性思維中。適度的焦慮和緊張可以幫助大家維持一定的興奮性，提高注意力和反應(yīng)速度，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的積極性。...

今日小滿 ▏萬(wàn)物繁盛爭(zhēng)時(shí)節(jié)

小滿，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿節(jié)氣處在春夏相交之際，它既有春天萬(wàn)物生發(fā)的特點(diǎn)，又有夏天多雨酷熱的特點(diǎn)。此時(shí)，陽(yáng)氣開(kāi)始充實(shí)，達(dá)到“小滿”的狀態(tài)，生活起居要注意護(hù)心養(yǎng)陽(yáng)

關(guān)于兒童肺炎支原體肺炎，你想了解的問(wèn)題都在這里↓

近期，“支原體肺炎”頻頻登上熱搜，引起大家的關(guān)注，全國(guó)多地的醫(yī)院都出現(xiàn)了很多的支原體肺炎患者，而且多以兒童為主。今天我們整理了支原體肺炎相關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題，來(lái)看科普！肺炎支原體肺炎有2個(gè)典型癥狀： 兒童肺炎支原體肺炎多見(jiàn)于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽較為劇烈，可類(lèi)似百日咳樣咳嗽...

立冬啦，這份冬季取暖安全提示請(qǐng)收好！

天氣漸冷，氣溫漸低，各種取暖辦法“應(yīng)接不暇”，小編總結(jié)了一下最為常見(jiàn)的四種取暖招式，看看你用對(duì)了嗎？ 取暖第一招 暖寶寶 使用暖寶寶是常見(jiàn)的冬季取暖方式。貼上一片，效果明顯。不過(guò)，如果暖寶寶使用不當(dāng)，可能會(huì)有健康隱患。 暖寶寶不能直接接觸皮膚，應(yīng)該隔著衣服貼。可以定時(shí)給貼在身上的暖寶寶變換位置，以免某一部位的皮膚被源源不斷的熱量持續(xù)滲透，不知不覺(jué)中...

臘月廿九 蒸饅頭

“共同行動(dòng) 接種疫苗 為全生命周期護(hù)航”--甘肅省疾控中心倡導(dǎo)全省人民群眾《我們一起來(lái)打苗》

甘肅省疾控中心倡導(dǎo)全省人民群眾-----《我們一起來(lái)打苗》 預(yù)防接種是防控傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，對(duì)保障人民群眾生命安全和身體健康具有十分重要的意義。為迎接第38個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”，推動(dòng)今年“共同行動(dòng) 接種疫苗 為全生命周期護(hù)航”主題，甘肅省疾控中心精心制作主題MV，倡導(dǎo)全省人民群眾一起來(lái)打苗！撰稿：孫迪校對(duì)：余坤審核：陳發(fā)青