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別忽視內(nèi)臟脂肪超標！
脂肪肝？脂肪胰？脂肪心？不少朋友看起來并不胖，可是拿到體檢報告以后，卻被告知內(nèi)臟脂肪超標，需要減肥了！那么，內(nèi)臟脂肪應(yīng)該怎么去減呢？ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01什么是內(nèi)臟脂肪？ 在醫(yī)學中，針對脂肪的分布，我們把在腹部的大網(wǎng)膜以外的叫皮下脂肪，而所謂的內(nèi)臟脂肪是進到腹腔或胸腔下面的脂肪，其中一層叫做大網(wǎng)膜，大網(wǎng)膜表面都是掛著一些白白的、黃黃的叫油脂，這就是內(nèi)臟...
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預防重金屬中毒，這些知識你要了解
（想快速get本文重點，請拉至文末~） 生活中，公眾熟知的中毒往往是食物中毒、酒精中毒、藥物中毒等等，對重金屬中毒雖有耳聞卻不甚了解，下面讓我們來一探究竟吧。 重金屬是指密度大于4.5克每立方厘米的金屬，包括鉛、汞、鎘、錳、銅、金、銀、鉈、銻等。部分重金屬如鋅、銅等是人體生命活動必需的微量元素，但大部分重金屬如鉛、汞、鎘等并非生命活動必須。 重金屬中毒是由原子量大于65的...
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甘肅省疫苗臨床試驗質(zhì)量管理規(guī)范和質(zhì)量管理體系培訓班在蘭州順利舉辦
為順利完成甘肅省疾病預防控制中心疫苗臨床試驗機構(gòu)建設(shè)工作，提升我省疫苗臨床試驗機構(gòu)和現(xiàn)場人員的管理及技能水平，保證疫苗臨床試驗過程規(guī)范，數(shù)據(jù)和結(jié)果的科學、真實、可靠，保護受試者的權(quán)益和安全，2024年12月13日甘肅省疾病預防控制中心疫苗臨床試驗機構(gòu)在蘭州舉辦“甘肅省疫苗臨床試驗質(zhì)量管理規(guī)范和質(zhì)量管理體系培訓班”，來自張掖市、蘭州市城關(guān)區(qū)、定西市隴西縣三個疫苗臨床試驗現(xiàn)場單位及疫苗臨床試驗機構(gòu)成員...
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2023—2024年甘肅省社會組織參與艾滋病防治基金項目總結(jié)及能力提升培訓班在蘭舉辦
為總結(jié)2023-2024年甘肅省社會組織參與艾滋病防治基金項目（以下簡稱“基金項目”）工作，分享項目實施過程中取得的經(jīng)驗，同時提升社會組織的自身管理能力，動員倡導更多的社會組織申報2025-2026年基金項目，甘肅省疾控中心于2024年12月6-7日在蘭州市舉辦“2023-2024年社會組織參與艾滋病防治基金項目總結(jié)及能力提升培訓班”，來自全省執(zhí)行基金項目的社會組織負責人及志愿者骨干，培育基地、各...
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春暖花開時，警惕過敏性鼻炎
春季，萬物復蘇，鮮花盛開，這本是大地最生機勃勃的季節(jié)。然而，對于一些人來說，春天也可能帶來一種難纏的煩惱——春季過敏性鼻炎。那么，什么是春季過敏性鼻炎？我們又該如何應(yīng)對呢？下面讓我們來一探究竟。一、什么是春季過敏性鼻炎？ 春季過敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現(xiàn)形式。它通常由于春季時，空氣中飄散的大量花粉等植物性過敏原引起的。當這些過敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生...
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關(guān)于耳念珠菌的那些事兒
01什么是耳念珠菌？ 耳念珠菌是2009年從一例日本患者外耳道分泌物中發(fā)現(xiàn)的一種新病原真菌物種，因其具有多重耐藥和致死率高的特征，也被稱為"超級真菌"。大多數(shù)耳念珠菌菌株對至少一種抗真菌藥物類具有抗性；超過三分之一的菌株對兩種抗真菌藥物具有抗藥性；而部分菌株對所有三種抗真菌藥物具有抗藥性。02耳念珠菌感染的危害性 耳念珠菌感染對于免疫系統(tǒng)受損的人最致命。感染通常在醫(yī)院...
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預防呼吸道疾病，從提高免疫力開始
冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，特別是高齡老人、有慢性病的人群及低齡兒童等，都屬于特別需要關(guān)注的重點人群。人體免疫力下降可能會增加患病的風險，那么我們該如何保護自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？人類的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無論是什么物質(zhì)入侵了身體，都是和我們本身細胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護身體內(nèi)穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說，...
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《心驛站》——中考心理調(diào)適小技巧
中考是中國學生生涯中的一個重要階段，對于許多學生來說，這是他們?nèi)松械谝淮蚊媾R重大的考試壓力。因此，心理調(diào)適在這個階段顯得尤為重要。以下是一些建議，幫助學生進行中考心理調(diào)適：1.確立目標 明確自己的目標，知道自己為什么而努力。這可以幫助你在面對困難時保持動力。2.制定計劃 合理安排時間，確保每天有足夠的時間學習、休息和娛樂。遵循計劃可以幫助你更好地管理時間，減輕壓力。3.保...
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甘肅省結(jié)核病發(fā)現(xiàn)管理質(zhì)量提升培訓班在蘭州成功舉辦
為進一步規(guī)范全省疾控機構(gòu)結(jié)核病防治工作，提升結(jié)核病防治工作質(zhì)量，按照2023年全省結(jié)核病防治工作計劃，結(jié)合2023年全省結(jié)核病防治現(xiàn)場技術(shù)指導中發(fā)現(xiàn)的突出問題，省疾控中心結(jié)核病防制所于2023年11月1日至4日在蘭州市舉辦了“甘肅省結(jié)核病發(fā)現(xiàn)管理質(zhì)量提升培訓班”。來自全省14個市（州）、蘭州新區(qū)及86個縣（市、區(qū)）疾控中心的結(jié)核病防治業(yè)務(wù)骨干共計100余人參加了此次培訓。 培訓班上，省疾...
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