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這種癌癥早期癥狀不明顯，日常生活中一定要注意這幾點！

2月25日，娃哈哈官方發(fā)布訃告，娃哈哈集團創(chuàng)始人、董事長宗慶后因肺癌病重去世。 肺癌，是我國最常見的癌癥。但是，很多肺癌患者確診時，卻已是晚期。這究竟是為什么？平時我們又該如何預防肺癌呢？（想快速get本文重點，請拉至文末點開圖片~）01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多，其中吸煙被認為是主要原因之一。吸煙會導致有害物質(zhì)在肺部積累。長期吸煙者患上肺癌的概率是非吸煙者的15～30倍。但是，...

奶豆添營養(yǎng)，少油更健康——小小豆類 益處多多

奶豆添營養(yǎng)，少油更健康小小豆類益處多多豆?jié){、豆腐、豆花豆皮、腐乳……一顆大豆被勤勞智慧的中國人做出了千百種的吃法《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中的“藏氣法時論”提到“五谷為養(yǎng)”意思是谷物是人們賴以生存的根本五谷用以充養(yǎng)五臟之氣而豆類自古以來就是五谷類食物豆類及其制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白是均衡營養(yǎng) 合理膳食的重要組成部分2024年的全民營養(yǎng)周已拉開帷幕讓我們一起來了解豆類的營養(yǎng)知識吧01豆類及其制品有哪些？ 豆類包...

震后遭遇外傷不可忽視，小心破傷風！

地震時由于房屋倒塌、地面裂縫、山體坍塌、江河污染等原因，會造成人員外傷，可能引起破傷風，若放任不管，甚至會有生命危險，對于破傷風的處理和預防，大家應該重視起來。PART.1為什么震后要注意破傷風感染 破傷風桿菌的生存能力特別強，自然界中主要以芽孢形式存在，在土壤中可存活數(shù)十年；100℃的高溫都要持續(xù)1小時才能消滅它。其分布非常廣泛，可能會出現(xiàn)在土壤、灰塵、人或哺乳動物的糞便中，所以每個人...

疾控聯(lián)合企業(yè)開展“全國瘧疾日”活動

2024年4月26日是第17個“全國瘧疾日”，宣傳主題為“防止瘧疾再傳播，持續(xù)鞏固消除成果”。為加強防止輸入性瘧疾再傳播工作，健全有效的輸入性瘧疾聯(lián)防機制，合力推動我省輸入性瘧疾防治工作有效開展，4月24日，省疾控中心寄生蟲病防制科主任技師李凡、副主任醫(yī)（技）師余大為和楊成明，協(xié)同蘭州市疾控中心、西固區(qū)疾控中心瘧疾防制人員赴蘭州石油化工國際事業(yè)有限責任公司聯(lián)合開展了“4.26全國瘧疾日”宣講座談活...

春節(jié)期間大魚大肉，快來看看如何正確挑選肉類吧！

過年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營養(yǎng)特點各不相同,大塊吃肉之前,來了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個好？動物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質(zhì)含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對較高，攝入過多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風險，應...

又到霧霾來襲時，如何預防？

進入冬季，總有那么幾天我們的天氣預報會提示 “霾”天氣出現(xiàn)，下面我們就來認識一下冬季的霧霾天氣，以便采取對應的預防措施。霧霾，是霧和霾的組合詞，霧霾常見于城市。中國很多地區(qū)將霧并入霾一起作為災害性天氣現(xiàn)象進行預警預報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項物質(zhì)組成，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，主要監(jiān)測的是細顆粒物（PM2.5）...

低溫天氣，保暖防“卒”，老年人如何安穩(wěn)過冬？

季節(jié)交替，流感來勢洶洶，這份流感疫苗接種指南請查收！

立秋時節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，面對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生，大家應該如何科學應對? （想快速了解本文重點內(nèi)容，可至底部查看。）01 呼吸道疾病 夏秋交替，天氣變化不定，人體的呼吸系統(tǒng)最容易受到侵襲。 老年人、兒童、體弱者、營養(yǎng)不良的以及患有慢性基礎(chǔ)性病的患者容易在這個時節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病...

夏季美食享不停，食物中毒要小心

本文重點在這里夏季，這幾類食物容易變質(zhì)①無論從哪種渠道購買，水分較多的新鮮瓜果在夏季都容易變質(zhì)。切開后沒有及時吃的瓜果，在自然氣溫下，可能1～2小時就變質(zhì)了。②水分較多的葉類蔬菜在溫度較高的環(huán)境中非常容易腐爛。烹調(diào)后的蔬菜，夏季室溫下，可能2～3小時就變質(zhì)了。③粥、面條等主食，尤其是吃剩下的這類食物，夏季室溫下，2小時左右就可能變質(zhì)了。④做熟的肉類，比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜，在夏季炎熱天氣中...

2025年省疾控中心紀委紀檢工作會議

2月13日，省疾控中心紀委召開2025年紀檢工作會議，全面總結(jié)2024年的中心紀檢工作，安排部署2025年中心紀檢重點任務(wù)。會議由中心紀委書記馬曉東主持，中心紀委委員、各黨支部紀檢委員、紀委辦審計專干等20余人參加了此次會議。 會議首先傳達學習了中國共產(chǎn)黨第二十屆中央紀律檢查委員會第四次會議精神和中國共產(chǎn)黨甘肅省紀委第十四屆紀律檢查委員會第四次全體會議決議，會議要求將學習貫徹中央和省上全...