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清明前后養(yǎng)生要點(diǎn)
清明是春季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志大地已從冬季沉寂中徹底蘇醒。 氣溫回暖的步伐加快，此時(shí)人們更應(yīng)注意做好養(yǎng)生保健工作。清明前后，養(yǎng)生有這些要點(diǎn)：（想要快速掌握清明前后養(yǎng)生要點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末閱讀~）睡眠要充足 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起。”意思是立春開始后自然界生機(jī)勃勃，萬(wàn)物欣欣向榮，這時(shí)人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，早睡早起。夜間11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)...
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什么？稱體重還有正確方法？
本文重點(diǎn)在這里體重變化的影響因素：穿著衣物出入量飲食過咸碳水化合物攝入過多月經(jīng)周期劇烈運(yùn)動(dòng)其他原因稱量體重的正確方法：1、選用同一臺(tái)體重秤2、固定時(shí)間、固定穿著稱重不需要每日早晚稱量體重，建議至少間隔一周，早晨空腹、排空大小便后稱重。除了體重，需結(jié)合BMI、腰圍、體脂率，能夠更好反應(yīng)肥胖程度。文字來源：滬小康校對(duì)：樊琳琳審核：陳發(fā)青
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什么是淋病奈瑟菌？
什么是淋病奈瑟菌？淋病奈瑟菌與淋病 淋病奈瑟菌（簡(jiǎn)稱淋球菌）是一種能引起淋病的細(xì)菌，主要表現(xiàn)為男女泌尿生殖系統(tǒng)化膿性感染，是經(jīng)典的、常見性傳播疾病之一。淋病是古老的性病，西方國(guó)家經(jīng)歷過20世紀(jì)70年代初期兩個(gè)高峰期。我國(guó)在20世紀(jì)80年代末，淋病占性病感染的75%，為我國(guó)流行的主要性傳播疾病，近年來，淋病在各種傳染性病中呈明顯下降趨勢(shì)。淋病的傳播途徑 淋病主要通過性...
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醋泡食物可以軟化血管，這是真的嗎？
醋是我們生活中常見的一款調(diào)味品，醋泡食物也受到很多人的青睞。比如醋泡蒜、醋泡花生等等。但有一些說法宣稱醋泡食物能軟化血管、降血壓。這是真的嗎？（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01醋泡食物不能降血壓、軟化血管 醋泡食物能“降血壓、軟化血管”并沒有足夠的科學(xué)依據(jù)。血壓的形成和心臟收縮力、血容量、血管彈性等因素有關(guān)，血管彈性減退的確是造成高血壓的重要原因，然而人體內(nèi)環(huán)境不會(huì)輕易被食物來源的...
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答題抽獎(jiǎng)品！甘肅省疾控中心“世界衛(wèi)生日”答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營(yíng)養(yǎng)）開始啦~
每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委將2024年中國(guó)宣傳主題定為“人人享健康?共同促健康”。為深入開展健康中國(guó)行動(dòng)和愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，開展面向廣大群眾的健康教育活動(dòng)，提高人民群眾健康素養(yǎng),甘肅省疾病預(yù)防控制局和甘肅省疾病預(yù)防控制中心特舉辦“世界衛(wèi)生日”答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營(yíng)養(yǎng)）活動(dòng)，邀請(qǐng)您參與答題贏獎(jiǎng)品，快來試試吧！活動(dòng)詳情活動(dòng)主題世界衛(wèi)生日 答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心 2024 年 04 月 11 日 20時(shí) 00 分發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：預(yù)計(jì) 12 日夜間到 13 日，河西五市有 6～7 級(jí)西北風(fēng)，陣風(fēng) 8～9 級(jí)或以上，大部分地方有揚(yáng)沙，對(duì)人體健康有較大影響；其中，酒泉大部、張掖（高臺(tái)）、武威（民勤、涼州）有沙塵暴，對(duì)人體健康有很大影響。另外，受沙塵擴(kuò)散影響，白銀、蘭州、平?jīng)觥c陽(yáng)等市及定西（臨洮、安定、通渭）、天水...
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中獎(jiǎng)名單公布啦！快來看看你中獎(jiǎng)了嗎？
中獎(jiǎng)名單公布啦！ 4月7日開始的“世界衛(wèi)生日” 答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營(yíng)養(yǎng)） 中獎(jiǎng)名單公布啦！ 快來看看你中獎(jiǎng)了嗎↓中獎(jiǎng)名單序號(hào)姓名手機(jī)1歐**133****12152李**187****60673張**186****18274張**139****46725乜**139****82316李**130****26117曹**177****39328趙**1...
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下水道里的微生物世界：一場(chǎng)微生物的狂歡與我們的日常
大家好！今天我們不去尋找金銀財(cái)寶，而是要探索一個(gè)隱藏在城市之下的神秘世界——下水道。別小看了這個(gè)不起眼的地方，它可是微生物們的大派對(duì)現(xiàn)場(chǎng)呢！準(zhǔn)備好了嗎？讓我們拿起放大鏡，一起開始這場(chǎng)奇妙的探險(xiǎn)吧。下水道里的“隱形居民” 想象一下，當(dāng)你在城市的街頭悠閑地漫步，你的腳下可能正上演著一場(chǎng)熱鬧非凡的微生物狂歡。生活污水，這個(gè)不起眼的城市副產(chǎn)品，卻是微生物的樂園，無(wú)數(shù)的細(xì)菌、病毒和寄生蟲聚集...
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