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胃食管反流的患者看過來，這篇干貨請收下！
胃食管反流的朋友們經(jīng)常被反酸、燒心折磨著，但那些你以為可以緩解的方法，其實是雷區(qū)！快速了解本文重點，請至文末閱讀。PART.01什么是胃食管反流？ 胃食管反流病是一種常見疾病，在我國的發(fā)病率呈逐年增加趨勢。這是胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管的一種病癥，可產(chǎn)生反酸、燒心，以及食管及周圍組織受刺激的臨床表現(xiàn)，如咳嗽、哮喘、咽喉炎等癥狀，可出現(xiàn)反流性食管炎及咽喉、氣道等食管以外的組織損害。...
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甘肅疾控二月健康提示
蛇年·新春快樂 2025甘肅省疾病預(yù)防控制中心二月健康提示 月初，大家仍沉浸在春節(jié)團聚的歡樂氛圍中，甘肅疾控提醒您，要注意飲食安全，護好腸道健康過年；同時患有慢性病的朋友，一定要做好健康管理，避免各類疾病在節(jié)日期間侵擾您的健康。月中，將迎來年后返程高峰，請大家繼續(xù)做好個人防護，預(yù)防各類呼吸道傳染病。月末到了開學(xué)季，請各位家長注意預(yù)防諾如病毒腸炎。 快速了解本文重點...
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天水市疾控系統(tǒng)2025年應(yīng)急演練成功舉辦
http://www.www.de-hao.com/html/info/tianshuishi/tianshuishi-show-3156.html
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當(dāng)年輕人開始“喝草”……
近年來，隨著健康飲食理念的普及，越來越多的年輕人開始“喝草”——將蔬菜、水果和茶飲結(jié)合，形成了一種新的飲食潮流。然而，這種“喝草”方式真的能幫助減重嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。）茶飲蔬菜化四種蔬菜營養(yǎng)高羽衣甘藍 羽衣甘藍是一種營養(yǎng)豐富的綠葉蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，以及葉綠素、葡萄糖苷、酚類化合物等植物化學(xué)物質(zhì)。其中，維生素C、β胡蘿卜素、硒、葉綠...
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人感染禽流感防控小貼士
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道傳染病，冬春季多發(fā)。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，兒童、老年人及免疫力低下者更易發(fā)展為重癥，重癥病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。 傳染源主要為攜帶禽流感病毒的禽類及野生鳥類，人主要通過吸入含有禽流感病毒顆粒的飛沫或氣溶膠，通過接觸感染的禽、其它動物或其分泌物、排泄物，或接觸被病毒污染的環(huán)...
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學(xué)校傳染病防控系列——百日咳卷土重來？科學(xué)防護，守護孩子健康
學(xué)校傳染病防控系列百日咳卷土重來？科學(xué)防護，守護孩子健康近期，全國多地報告百日咳發(fā)病呈上升趨勢，不少家長在社交媒體上分享孩子“咳到停不下來”的經(jīng)歷。什么是百日咳？如何保護家人尤其是嬰幼兒？今天我們就來揭開百日咳的面紗。百日咳：不只是咳嗽100 天 百日咳由百日咳鮑特菌引起，雖名為“百日”，但病程可能長達3-6個月。其典型癥狀分為三個階段：1.卡他期（1-2周）：類似感冒，流涕、低熱...
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收下這份健康提示，開心過暑假
本文重點在這里規(guī)律作息：守護成長生物鐘固定起床/入睡時間（周末波動≤1小時），穩(wěn)定生物鐘節(jié)律。科學(xué)規(guī)劃日程，采用“學(xué)習(xí)+運動”交替模式，勞逸結(jié)合提升效率，全家同步營造規(guī)律生活氛圍。小學(xué)生每天應(yīng)保證10小時的睡眠時間，初中生應(yīng)保證睡夠9小時。不“報復(fù)性熬夜”和過度補覺。護眼有道：守護清晰的視界每25分鐘專注學(xué)習(xí)后休息5分鐘，每完成4個循環(huán)進行15—30分鐘長休息，休息時可進行拉伸、遠眺或喝水。控制電...
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學(xué)校傳染病防控系列——風(fēng)疹高發(fā)季，別讓病毒靠近你
春季氣溫多變，有一種疾病悄然來襲，它就是風(fēng)疹。風(fēng)疹兒童成人都可發(fā)病，易引起暴發(fā)傳染，我省目前風(fēng)疹發(fā)病人群主要集中在10-20歲的中小學(xué)生，學(xué)校等集體機構(gòu)應(yīng)尤為警惕。今天就來和大家聊聊風(fēng)疹，教你幾招，輕松遠離它！風(fēng)疹，沒那么可怕！ 風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播，也可接觸傳播和母嬰傳播。它和麻疹是“親戚”，癥狀相似但更輕，傳染性也相對較弱。出現(xiàn)這些癥...
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以練為戰(zhàn)筑牢防線 獻禮“中國醫(yī)師節(jié)”——肅南縣疾控中心開展鼠疫疫情應(yīng)急處置演練
http://www.www.de-hao.com/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3159.html
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