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全國愛眼日 | 健康從娃娃抓起，不做“小眼鏡”
2025年6月6日是第30個(gè)全國“愛眼日”，活動(dòng)主題為關(guān)注普遍的眼健康，活動(dòng)重點(diǎn)為聚焦近視等屈光不正、白內(nèi)障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點(diǎn)眼病，重點(diǎn)關(guān)注兒童青少年、老年人兩大重點(diǎn)人群，大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。 從全國來看，中小學(xué)生近視率仍處于一個(gè)比較高的水平，發(fā)病形勢嚴(yán)峻，且低年齡段近視問題突出，對兒童青少年的身心健康造成巨大損害。兒童青少年周期護(hù)眼指南3-6歲兒...
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不跌倒，我能行——“老年人跌倒預(yù)防宣傳周”宣傳
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我國首個(gè)“老年人跌倒預(yù)防宣傳周 ”，旨在呼吁全社會共同行動(dòng)，提高公眾及老年人防跌倒的意識和能力，為老年人提供適老化居家環(huán)境和無障礙公共環(huán)境，降低老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，讓更多老年人“懂健康知識，做健康老人 ”，助力健康老齡化。本屆宣傳周的主題是“主動(dòng)防跌倒，積極老齡化 ”，宣傳口號為“不跌倒，我能行 ”，并提出“要鍛煉、要服老、要適老、早治療 ”的十二字防跌倒口...
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過期一兩天的食品到底能不能吃？
朋友們，你一定曾在家里的柜子或冰箱角落里，翻出一兩包過期小食品。如果是陳年的過期產(chǎn)品，那不用想，丟掉就好。但如果是只過期了一兩天呢？不扔吧，怕吃了會出問題；扔了吧，作為勤儉節(jié)約的好孩子，感覺有點(diǎn)可惜。那么，過期一兩天到底能不能吃？ 先說答案：長保質(zhì)期的食物，過期前一天和過期后一天區(qū)別不大；短保質(zhì)期的食物，風(fēng)險(xiǎn)大，扔掉別吃了！保質(zhì)期為6個(gè)月以上，一般稱為長保質(zhì)期食物；保質(zhì)期在30天以內(nèi)，則稱...
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[視頻]西藏日喀則市定日縣6.8級地震搶險(xiǎn)救援加緊展開
央視網(wǎng)消息（新聞聯(lián)播）：截至今天（1月7日）下午3時(shí)，西藏日喀則市定日縣6.8級地震已造成95人遇難、130人受傷。國務(wù)院抗震救災(zāi)指揮部辦公室、應(yīng)急管理部將國家地震應(yīng)急響應(yīng)提升至二級，人員搜救、傷員救治、群眾安置等各項(xiàng)工作加緊展開。本次地震震中位于定日縣措果鄉(xiāng)，震中20公里范圍內(nèi)有3個(gè)鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）駐地、27個(gè)村，人口約6900人。地震發(fā)生后，西藏自治區(qū)立即派出工作組前往震中，成立人員救治、物資保...
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中老年人盲目吃素不可取，小心吃壞身體！
本文重點(diǎn)在這里人體的健康成長與生命活動(dòng)所需要的營養(yǎng)元素，其中一部分在動(dòng)物性食物中含量豐富，在植物中卻是不常見的。我們需要葷素搭配，飲食多樣化。長期食素，很容易缺乏鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)、維生素B12、維生素D、蛋白質(zhì)以及DHA、EPA等必需脂肪酸。長期食素，對于老年人來說，不光容易疲勞、頭暈，還極易造成貧血、肌少癥等嚴(yán)重問題。關(guān)注長輩健康，建議做到以下幾點(diǎn)。1、適量攝入肉、蛋、奶。2、普通人每天可以吃...
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號稱“癌中之王”的胰腺癌，應(yīng)該如何預(yù)防？
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9188.html
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塵肺——不能呼吸的痛
故事的開始...... 有一個(gè)小男孩，他的父親是一名礦工，為了能給他最好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，父親拼命地工作、賺錢，雖然平時(shí)工作很累、很辛苦，但父親好像總有使不完的力氣，無論他遇到什么困難都難不倒父親，在他心里父親就是他們一家的守護(hù)神。可是有一天，父親病了，診斷上了塵肺病，男孩天真的以為父親一定能夠戰(zhàn)勝這個(gè)叫“塵肺病”的惡魔，可是這次，父親輸了，小男孩也因此失去了他的守護(hù)神。01什么...
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