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甘肅省疾控中心十一月健康提示
本月，我們將迎來二十四節(jié)氣中的“立冬”，時值秋冬交替，低溫、低濕度的氣候條件有利于病毒的生存，所以我們要做好個人防護，預防秋冬季常見呼吸道傳染病，當好自己健康的第一責任人。家長要留意孩子的身體狀況，給孩子做好健康監(jiān)測，尤其是要注意支原體肺炎的預防，發(fā)現(xiàn)不適及時就醫(yī)。同時在防寒取暖時要謹防非職業(yè)性一氧化碳中毒事件的發(fā)生。快速了解本文重點，請至文末閱讀。PART....
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甘肅省流感氣象風險提示
甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心2024年11月01日12時發(fā)布甘肅省流感氣象風險提示：受冷空氣影響，預計11月3~4日，酒泉北部、河西沿山地區(qū)及甘南高原流感氣象風險等級為中等，最低氣溫下降、風寒效應明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播，提醒大家務必注意增添衣物，做好防寒保暖措施，同時在人員密集場所記得佩戴好口罩，盡量降低疾病的發(fā)生風險；其余地區(qū)流感氣象風險等級較低，但氣溫偏低，仍需...
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預防兒童齲齒，請你跟我這樣做！
牙齒作為日常生活中的重要伙伴，其健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。兒童齲齒是危害我國兒童口腔健康的常見病和高發(fā)病，齲病是在細菌為主的多種因素影響下，牙齒發(fā)生破壞的疾病，也被稱為“爛牙” 、“蛀牙”。齲齒作為常見的口腔問題，若不及時預防與治療，可能會給孩子們的健康成長帶來困擾。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01導致兒童齲齒（蛀牙）的四大元兇 導致兒童齲齒（蛀牙）有四...
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肝炎病毒中的“老五”——戊型肝炎病毒，你了解它嗎？
提到肝炎，大家比較熟悉的是乙肝和丙肝，對甲肝、丁肝略有耳聞，而對于戊肝，這個肝炎病毒中的“老五”卻有點陌生。 戊（wù）肝，就是戊型病毒性肝炎的簡稱。戊肝知名度不大，但殺傷力很強，在我國是乙類法定傳染病。了解本文重點，請至文末閱讀。Part 01戊肝是怎樣傳播的?1消化道傳播 戊肝最主要的傳播途徑是“糞-口”途徑。可通過污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或間接經(jīng)消化道傳播；...
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這幾種天然“抗疲勞”食物你知道多少？累了吃它就對了
我們的器官就像“永動機”， 一天24個小時一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。 這里有幾種食物，能緩解器官的疲勞。一份健康清單，送給正在努力拼搏的你。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）心疲勞：吃紅豆 有的朋友會出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀，而且特別愛嘆氣，有時還出現(xiàn)心悸，但檢查卻沒有異常。有時候，這不是真正的心臟病，而是心臟疲勞、植物神經(jīng)功能紊亂引起的血壓忽高忽低。 傳統(tǒng)醫(yī)學...
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快看！這些飲食習慣你有嗎？
你知道嗎？ 在日常生活中， 我們的一些生活習慣， 其實并不養(yǎng)生！ “養(yǎng)不對”不僅沒效果， 還可能會傷身體。 這些常見的養(yǎng)生誤區(qū)， 你中招了沒？快速了解本文重點，請至文末閱讀。多吃紅棗能補血? 紅棗本身含鐵量不高，而且紅棗所含鐵是非血紅素鐵，吸收率較低，補血效果一般。如果貧血，補血首選并非紅棗，而應直接補充鐵劑，或進食動物內(nèi)臟和紅色的肉類，同時補充維生素C。粗糧吃...
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秋季養(yǎng)肺正當時！這幾個小妙招快快學起來~
微風已起，秋葉變黃，我們迎來了一年中養(yǎng)肺的黃金時期。 隨著氣溫下降，氣候干燥，燥邪極易侵犯人體，首當其沖的就是腑臟。肺為嬌臟，喜潤惡燥，一旦受到燥邪侵襲，就容易出現(xiàn)口鼻干燥、干咳無痰等癥狀。 今天推薦幾個秋天養(yǎng)肺秘訣，快快學起來吧~（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01多做一些深呼吸 深呼吸可以增加有效通氣量。通過長期深呼吸練習，可以在一定程度上改善肺功...
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別緊張，登革熱不會直接人傳人
Dengue fever prevention別緊張登革熱不會直接人傳人 2024年以來，全球登革熱疫情形勢嚴峻，流行強度顯著超過歷年同期水平，部分國家和地區(qū)已出現(xiàn)較大規(guī)模流行。近期，我國南方多地仍處于登革熱高發(fā)期。PART.01什么是登革熱？登革熱是由登革病毒引起的經(jīng)媒介伊蚊叮咬傳播的一種蚊媒傳染病，主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、頭疼、全身肌肉和骨關節(jié)疼、乏力、皮疹等癥狀。登革熱流行于全球熱帶和亞熱帶地區(qū)...
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