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@所有中小學(xué)生，開(kāi)心快樂(lè)過(guò)寒假請(qǐng)你這樣做

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

開(kāi)燈睡覺(jué)的危害！看看你中了幾條？

你知道嗎？ 你睡覺(jué)時(shí)開(kāi)著的那盞燈，正默默傷害你的身體！（想快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看~）Part.1為什么有人喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)？ 睡覺(jué)時(shí)留下一盞小夜燈，很多人都以為這只是一個(gè)很平常的生活習(xí)慣，但專家表示這其實(shí)是一種心理疾病——開(kāi)燈睡眠癖。 開(kāi)燈睡眠癖實(shí)質(zhì)上是對(duì)黑暗的恐懼，有這種疾病的人也許是在童年時(shí)期就產(chǎn)生了對(duì)黑暗的恐懼，或是在黑暗的情景下遭遇過(guò)意外，由此產(chǎn)...

別忽視內(nèi)臟脂肪超標(biāo)！

脂肪肝？脂肪胰？脂肪心？不少朋友看起來(lái)并不胖，可是拿到體檢報(bào)告以后，卻被告知內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，需要減肥了！那么，內(nèi)臟脂肪應(yīng)該怎么去減呢？ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01什么是內(nèi)臟脂肪？ 在醫(yī)學(xué)中，針對(duì)脂肪的分布，我們把在腹部的大網(wǎng)膜以外的叫皮下脂肪，而所謂的內(nèi)臟脂肪是進(jìn)到腹腔或胸腔下面的脂肪，其中一層叫做大網(wǎng)膜，大網(wǎng)膜表面都是掛著一些白白的、黃黃的叫油脂，這就是內(nèi)臟...

預(yù)防重金屬中毒，這些知識(shí)你要了解

（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末~） 生活中，公眾熟知的中毒往往是食物中毒、酒精中毒、藥物中毒等等，對(duì)重金屬中毒雖有耳聞卻不甚了解，下面讓我們來(lái)一探究竟吧。 重金屬是指密度大于4.5克每立方厘米的金屬，包括鉛、汞、鎘、錳、銅、金、銀、鉈、銻等。部分重金屬如鋅、銅等是人體生命活動(dòng)必需的微量元素，但大部分重金屬如鉛、汞、鎘等并非生命活動(dòng)必須。 重金屬中毒是由原子量大于65的...

轉(zhuǎn)陰后，為什么還是感覺(jué)很累？

近幾日， 各地陽(yáng)性感染者抗原陸續(xù)轉(zhuǎn)陰， 但仍有不少人感覺(jué)渾身沒(méi)勁， 容易疲憊， 精力也難以集中， 甚至走路都快不起來(lái)， 就想躺著不動(dòng)…… 明明已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了， 為什么還是感覺(jué)虛弱？ 需要多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)以往的活力？轉(zhuǎn)陰后為什么還感覺(jué)累？ 轉(zhuǎn)陰并不代表徹底康復(fù)，我們可以把感染過(guò)程看成一場(chǎng)戰(zhàn)役，由陽(yáng)轉(zhuǎn)陰代表一場(chǎng)戰(zhàn)斗...

核醫(yī)學(xué)內(nèi)照射防護(hù)

核醫(yī)學(xué)科是利用放射性示蹤技術(shù)對(duì)疾病進(jìn)行診斷、治療和醫(yī)學(xué)研究的高端學(xué)科。核醫(yī)學(xué)科是以放射性核素進(jìn)行診斷和治療的科室，但是注射到人體內(nèi)進(jìn)行診斷或治療的劑量都是在一定的范圍之內(nèi)，是非常微小的，所以它對(duì)人體基本不會(huì)造成危害。但是核醫(yī)學(xué)科工作人員在放射性藥物的開(kāi)瓶、制備、合成、分裝以及注射等過(guò)程中往往會(huì)導(dǎo)致放射性同位素在空氣中形成放射性氣溶膠。比如揮發(fā)性很強(qiáng)的碘-131。所以核醫(yī)學(xué)科工作人員內(nèi)照射防護(hù)就尤為...

美麗的大西北，除了美景美食，竟然還有。。。

這是個(gè)快樂(lè)美麗的季節(jié) 是誰(shuí)在為誰(shuí)而幸福著 歡樂(lè)的火把溫暖的目光 照亮了故鄉(xiāng)的山和水 跳舞的月亮多情的月亮 落在了山谷里的水井旁 人們?cè)诔藗冊(cè)谔? 如風(fēng)的幸福已經(jīng)來(lái)了吧 子莫子莫子莫格尼嘞 子莫子莫子莫 耶耶哦 子莫子莫子莫 子莫格尼嘞哦嚯 子莫子莫子莫 格尼嘞 ...

愛(ài)你愛(ài)我艾檢測(cè)-99公益日

愛(ài)你愛(ài)我艾檢測(cè)“99公益日”檢測(cè)是發(fā)現(xiàn)艾滋病感染的最佳途徑。早檢測(cè)早阻斷可以大幅降低艾滋病的感染率，早發(fā)現(xiàn)早治療可以延長(zhǎng)生命，甚至終身不發(fā)病。檢測(cè)既是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，也是對(duì)其他人最好的保護(hù)。“愛(ài)你愛(ài)我艾檢測(cè)”是社會(huì)組織防艾基金2019年開(kāi)始實(shí)施的公益項(xiàng)目，致力于改善青年艾滋病防治問(wèn)題。項(xiàng)目面向18-30歲青年提供包括艾滋病的危害、防治知識(shí)及檢測(cè)等相關(guān)信息，讓青年人可以以更加直觀的方式了解艾滋、檢...

讀了這篇科普，讓乳糖不耐受人群和牛奶“握手言和”

春天到了，警惕校園流行性腮腺炎高發(fā)！

開(kāi)學(xué)已半月有余讀書郎們?cè)谙硎苤R(shí)帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí)也要警惕呼吸道傳染病中流行性腮腺炎帶來(lái)的麻煩哦什么是流行性腮腺炎流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，可通過(guò)呼吸道飛沫傳播和直接接觸傳播，在腮腺腫脹時(shí)傳染性最強(qiáng)，人是唯一的傳染源。發(fā)病時(shí)可有發(fā)熱、頭痛、乏力、食欲減退等癥狀，由于單側(cè)或雙側(cè)腮腺腫脹疼痛，張口、咀嚼或進(jìn)食酸性食物都會(huì)使疼痛加劇。每年4～7月和11月至次年1月為發(fā)病高峰期，...