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《心驛站》——開學(xué)前心理調(diào)適

《心驛站》 ——開學(xué)前心理調(diào)適 開學(xué)前的心理調(diào)適是一個(gè)很重要的過程，尤其是對即將進(jìn)入新學(xué)習(xí)階段的學(xué)生來說。以下是一些建議，可以幫助學(xué)生在開學(xué)前進(jìn)行心理調(diào)適。 1.正面思考用積極的態(tài)度去看待即將到來的學(xué)期，期待新的機(jī)會和經(jīng)歷。 2.設(shè)定目標(biāo)思考你希望在新學(xué)期中實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，無論是學(xué)術(shù)上的還是個(gè)人成長方面的。為新學(xué)期設(shè)定明確的學(xué)習(xí)和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，這有助...

“人偏肺病毒”這種喜歡挑小孩、老人下手的病毒，你了解嗎？

冬季呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染，人偏肺病毒悄然來襲！人偏肺病毒是什么？是新病毒嗎？傳染性強(qiáng)嗎？患病后癥狀嚴(yán)重嗎？一文讀懂。快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。本文重點(diǎn)在這里什么是人偏肺病毒？人偏肺病毒是一種會引發(fā)急性呼吸道感染的常見病毒。人偏肺病毒有哪些流行特點(diǎn)？雖然一年四季都可能發(fā)生感染，但冬春季是它的高發(fā)期，尤其是人群密集的地方更容易暴發(fā)，比如：學(xué)校、醫(yī)院和養(yǎng)老院。感染人偏肺病毒后，患者...

12月12日甘肅新增無癥狀感染者3例，甘肅省風(fēng)險(xiǎn)區(qū)匯總（截止12月13日14時(shí)統(tǒng)計(jì)）

甘肅省疫情速報(bào)12月12日0—24時(shí)，甘肅省無新增確診病例；新增無癥狀感染者3例，均在蘭州市（永登縣2例、城關(guān)區(qū)1例）。以上新增感染者為居家隔離檢測和集中隔離點(diǎn)檢測發(fā)現(xiàn)。軌跡信息由相關(guān)市或縣（區(qū)）進(jìn)行發(fā)布。新增治愈出院確診病例1例，解除隔離無癥狀感染者2143例。截至12月12日24時(shí)，“0909”疫情累計(jì)報(bào)告確診病例204例、無癥狀感染者22115例。累計(jì)治愈出院確診病例184例，解除隔離無癥狀...

補(bǔ)碘應(yīng)該從什么時(shí)候開始？

碘缺乏病最嚴(yán)重的危害就是對智力的損傷，適宜碘營養(yǎng)對大腦及智力的正常發(fā)育至關(guān)重要，那么從什么時(shí)候補(bǔ)碘能免受碘缺乏的危害。大腦發(fā)育有兩個(gè)關(guān)鍵期。第一個(gè)關(guān)鍵期是從妊娠第三個(gè)月開始到出生前（宮內(nèi)期）；第二個(gè)關(guān)鍵期是從分娩到兩歲（生后期），這就是我們常說的“生命之初的1000天”。一個(gè)正常、 成熟、 健全的腦組織主要是在宮內(nèi)期發(fā)育完成的，這一時(shí)期胎兒嚴(yán)重缺碘就會造成大腦發(fā)育不可逆的損害。所以補(bǔ)碘應(yīng)該在母親備...

別人坐熱的凳子不能坐？會得傳染病？

老人常說，不能坐別人坐熱的“熱椅子”，因?yàn)闀脗魅静。? 雖然說坐別人坐熱的“熱椅子”確實(shí)很難受，但老人們的這個(gè)說法，有科學(xué)依據(jù)嗎？ 如果經(jīng)常接觸公共設(shè)施，又該注意什么呢？01坐熱椅子到底有沒有傳染疾病的風(fēng)險(xiǎn)？ 大部分接觸傳播的疾病病原體，在干燥炎熱的環(huán)境中，往往也無法生存太久，而要讓它們穿透皮膚屏障，往往也需要足夠的數(shù)量和活性。 因此，只要一個(gè)人的皮膚屏障是完整的，...

健康生活小科普 ▏指甲上出現(xiàn)豎紋 、白點(diǎn)，是健康出現(xiàn)問題了嗎？

甘肅省疾控中心：十一月健康提示

十一月健康提示 > 甘肅省疾病預(yù)防控制中心 < 十一月，我們將迎來二十四節(jié)氣中的“立冬”，時(shí)值秋冬交替，低溫、低濕度的氣候條件有利于病毒的生存，所以我們要做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防新冠、流感及其他秋冬季常見呼吸道疾病。此外，近日支原體肺炎來勢洶洶，家長要留意孩子的身體狀況，給孩子做好健康監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，還要注意腸道病毒引起的手足口病和皰疹性咽峽炎的預(yù)防。01新型冠狀病毒感染 ...

甘肅省疾控中心提醒您：請注意震后食品安全

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)地震過后，食品安全和飲水安全同樣重要。甘肅省疾控中心提醒您：為了您的健康，請注意震后食品安全。編輯：李欣、樊琳琳、包翻過校對：魏靜審核：陳發(fā)青

孩子頻繁揉眼、眨眼，小心過敏性結(jié)膜炎！

春天萬物復(fù)蘇，但對于一些朋友來說，這個(gè)季節(jié)卻可能帶來一些不適，尤其是眼睛。 過敏性結(jié)膜炎常常發(fā)生在春季和秋季，而兒童是該病的好發(fā)人群。家長如發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揉眼、眨眼、眼紅等情況，請及時(shí)帶孩子就醫(yī)，根據(jù)專科醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。 甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您：防治兒童過敏性結(jié)膜炎，不僅要讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，還應(yīng)增強(qiáng)兒童對過敏原的抵抗力。 （想要快速了解本文內(nèi)容，可以下拉...

打蠟大米，你吃過嗎？

打蠟大米你吃過嗎？ 你今天吃米飯了嗎？ 你吃的米飯是“打蠟大米”做的嗎？ “打蠟大米”是怎么一回事呢？ 我國食品安全整體向好，但不乏一些黑心商家將陳米、發(fā)黃、發(fā)霉、賣相不好的大米經(jīng)過漂白、打蠟、拋光等程序加工處理后變成晶瑩剔透、賣相極佳的大米，從而充當(dāng)優(yōu)質(zhì)大米售賣。打蠟大米有什么危害呢？ 一、發(fā)霉的大米中可能含有一級致癌物——黃曲霉毒素，對人體肝腎有很強(qiáng)的損...