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《心驛站》——如何過一個快樂的寒假？（學(xué)生篇）
經(jīng)過一個學(xué)期充實而緊張的學(xué)習(xí) 孩子們期盼已久的寒假終于來了 那么 我們?nèi)绾味冗^一個充實快樂的假期呢？ 一起來看看吧01 放松身心，學(xué)會休息同學(xué)們可能會有這樣的疑問——還有人不會休息嗎？實際上很多同學(xué)沒有學(xué)會休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長時間刷手機、打游戲。學(xué)會休息意味著我們能意識到各種不同的行動究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...
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身體有病，可能會變臭？警惕身體給你的警報！
每個人身上都有一種天然的氣味，我們稱之為“體味”。很多人覺得身體出現(xiàn)異常氣味，是因為不注意衛(wèi)生導(dǎo)致的，只要改善個人衛(wèi)生習(xí)慣即可。但你可別小瞧這些“體味”，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)疾病時，身上的“體味”也會發(fā)生變化，成為患病的報警信號！身體出現(xiàn)哪些異常味道可能是病了？來跟疾控君了解一下吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。）身體出現(xiàn)這4種“臭味”可能是疾病找上了你爛蘋果味警惕??重度糖尿病?? 這種...
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【注意】抑郁癥早期的4大征兆
近年來，抑郁癥越來越為人們所熟知，甚至屢屢登上熱搜。 抑郁癥是一個發(fā)生率比較高，比較普遍，但隱藏很深的精神疾病，會影響人的感覺、思維和行為，并可能導(dǎo)致各種情緒和身體問題。 只有正確地認(rèn)識抑郁癥，了解抑郁癥，才能更好的戰(zhàn)勝抑郁癥。一抑郁癥早期的4大征兆 1總高興不起來 家人和朋友出現(xiàn)了一段時間總也高興不起來的感覺，這種憂傷不僅僅是表現(xiàn)在表情上，同樣也可...
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夏日易多發(fā)！這些防溺水安全知識務(wù)必知道！
隨著氣溫升高 外出游泳、野外戲水的人增多 溺水事故進入高發(fā)期 多地先后發(fā)生兒童溺亡事件家長要做好防溺水安全教育如遇有人溺水該怎么辦？切勿盲目施救 落水者處于求生的本能，他在水下力氣會很大，很容易將救援者一塊拉入水中。 另外，多人手拉手救援同樣不可取，因為越在后面的人，承受的力會越大，當(dāng)他的力量承受到一定的程度，容易松手或者脫手，致使前面救援人員一塊落水。且河...
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世界害蟲日 | 控制有害生物 打造健康校園
控制有害生物打造健康校園 2024年6月6日 是第八個“世界害蟲日” 主題是“校園健康與有害生物防制” 關(guān)注身邊的蟲害 用實際行動 打造和守護孩子們的校園 我們的家園！ 學(xué)校有害生物防制工作應(yīng)基于校園人員密集、建筑結(jié)構(gòu)復(fù)雜、功能場所多樣等環(huán)境特點，堅持綜合防制原則，以人員和環(huán)境安全為前提，突出環(huán)境治理，采取以清除各類孳生棲息場所、建立完善防護設(shè)施為主，物理防治和生物防治為輔，必要時...
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夏天洗澡講究多，不要隨心所“浴”哦~
天氣炎熱，身上總是黏黏糊糊，有時候一天不洗澡就渾身難受。 有的人為了快速降溫，用冷水洗澡。這樣會引起健康問題嗎？洗澡的“最佳時間”是什么？ 今天我們一起來了解一下！ （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）洗澡的溫度 為了保護皮膚，水溫不宜太高，應(yīng)與體溫接近，一般以 35℃～40℃ 的溫水為宜。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧；水溫過...
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開學(xué)衛(wèi)生課 ▏控制體重篇
撰稿：劉蓉茸、樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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