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春節(jié)期間大魚大肉，快來看看如何正確挑選肉類吧！
過年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營養(yǎng)特點各不相同,大塊吃肉之前,來了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個好？動物性食物含有優(yōu)質蛋白質、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對較高，攝入過多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風險，應...
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“預防接種進行時”——預防呼吸道傳染病，呵護孩子健康成長
春天萬物復蘇，細菌、病毒也隨之活躍起來，稍不留神，各種呼吸道傳染病就找上門。尤其一些小朋友們未接種相應的疫苗，在幼兒園和學校容易相互傳染，因此，家長要做好預防措施。麻疹、風疹、流行性腮腺炎麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的一種具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病，全年均可發(fā)生，冬春季節(jié)高發(fā)。 傳播途徑：麻疹患者是唯一的傳染源，出疹前后5天均有傳染性。病毒存在于患者的眼結膜、鼻、口、咽...
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【溫馨提示】低溫天氣請您注意防寒保暖，預防感冒
圖片來源于網絡【甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示】：為了您和家人的健康，請您預防感冒。編輯：席鵬、劉蓉茸、周煜皓校對：魏靜審核：陳發(fā)青
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震后遭遇外傷不可忽視，小心破傷風！
地震時由于房屋倒塌、地面裂縫、山體坍塌、江河污染等原因，會造成人員外傷，可能引起破傷風，若放任不管，甚至會有生命危險，對于破傷風的處理和預防，大家應該重視起來。PART.1為什么震后要注意破傷風感染 破傷風桿菌的生存能力特別強，自然界中主要以芽孢形式存在，在土壤中可存活數十年；100℃的高溫都要持續(xù)1小時才能消滅它。其分布非常廣泛，可能會出現(xiàn)在土壤、灰塵、人或哺乳動物的糞便中，所以每個人...
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莫生氣！小心呼吸性堿中毒
在日常生活中您有沒有過這樣的情況，生氣時突然感到呼吸困難，如果有這樣的情況，那您一定要注意，因為這是呼吸性堿中毒的癥狀。（想要快速了解本文重點，請至文末閱讀~）PART 01 什么是呼吸性堿中毒 人在情緒激動的情況下，會導致呼吸頻率越來越快，如果這種呼吸頻率過快導致體內二氧化碳排出過多，就會導致體內酸堿失衡，血液里酸堿度pH值上升，引起呼吸性堿中毒。 這是一種情緒應激狀...
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明日白露，養(yǎng)生要點看這里
傳統(tǒng) 節(jié)氣 蒹葭蒼蒼，白露為霜， 所謂伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。 白露秋風夜一夜涼一，夏的氣息雖然尚未完全退去，但秋的氣息漸濃，氣溫下降速度...
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甘肅省結核病診療質量提升培訓班在蘭州成功舉辦
為進一步提高全省結核病定點醫(yī)院防治人員的業(yè)務能力，規(guī)范結核病防治工作各項流程，省疾控中心結核病防制所于2023年10月30日至11月2日在蘭州市舉辦了“甘肅省結核病診療質量提升培訓班”。來自全省14個市（州）、蘭州新區(qū)的市縣兩級定點醫(yī)院結核病防治業(yè)務骨干90余人參加了此次培訓班。 培訓班上，省疾控中心結核病防制所劉芳所長對2023年全省結核病防治現(xiàn)場技術指導中發(fā)現(xiàn)的問題進行了反饋，并對下...
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2025年省疾控中心紀委紀檢工作會議
2月13日，省疾控中心紀委召開2025年紀檢工作會議，全面總結2024年的中心紀檢工作，安排部署2025年中心紀檢重點任務。會議由中心紀委書記馬曉東主持，中心紀委委員、各黨支部紀檢委員、紀委辦審計專干等20余人參加了此次會議。 會議首先傳達學習了中國共產黨第二十屆中央紀律檢查委員會第四次會議精神和中國共產黨甘肅省紀委第十四屆紀律檢查委員會第四次全體會議決議，會議要求將學習貫徹中央和省上全...
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“富貴包”真的是富貴的象征嗎？
如今，“富貴包”這個詞也越來越頻繁地出現(xiàn)在大眾的視野中，殊不知這個“富貴”，實際上卻暗藏“殺機”。尤其是需要長期伏案工作的朋友，更需要注意啦！今天就跟小編一起，預防“富貴包”的發(fā)生。什么是富貴包？ 富貴包，其實是在后背上部頸胸交界處凸出的硬包塊。它不等于頸椎病，只是一處脂肪堆積，但會增加肩頸肌肉張力，使上背部、肩頸部出現(xiàn)廣泛酸脹痛、麻木等，影響頸椎病康復，甚至加重頭暈、頭痛、胸悶心慌、心律...
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