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防治兒童咽炎，請收下這份護(hù)咽寶典
本文重點在這里兒童慢性咽炎的表現(xiàn)有哪些？若兒童出現(xiàn)咽部異物感（總想清嗓）、咽干發(fā)癢、晨起干嘔或夜間突發(fā)刺激性干咳持續(xù)2周以上，特別是運動后、遇冷空氣時癥狀加重，家長就要考慮其患上慢性咽炎的可能性。不同于感冒咳嗽的晝夜持續(xù)，慢性咽炎相關(guān)干咳具有“兩峰一谷”特點。晨峰即起床后30分鐘內(nèi)突發(fā)陣發(fā)性干咳（因夜間咽部分泌物積聚）；夜峰即入睡后1～2小時突然嗆咳驚醒（與胃酸反流刺激相關(guān)）；日間谷即白天活動時咳...
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追求“熱辣滾燙”，也要做好自身防護(hù)哦！
春節(jié)過后，很多人會發(fā)現(xiàn)自己的體形悄悄地發(fā)生了變化。加上這段時間電影《熱辣滾燙》的火爆，再次掀起了網(wǎng)友們對“身材管理”的討論熱潮。為了恢復(fù)身材、減輕體重，不少人選擇在春節(jié)過后去健身房鍛煉。省流版看這里 在健身房鍛煉，大家共用健身器材，會接觸到許多汗水、皮膚細(xì)胞和其他體液，這為細(xì)菌和病毒的傳播提供了便利條件。注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、盡量使用自己的健身裝備、保持社交距離、注意呼吸衛(wèi)生、留意自身健康...
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甘肅省疾控中心提醒您：春季請預(yù)防諾如病毒感染
視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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6.6全國“愛眼日” | 愛眼護(hù)眼 守護(hù)“視”界
EE全國愛眼日EEEEEE 眼睛是人類心靈之窗，是人類感官中最重要的器官，大腦中約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。眼睛用眼時間過長、不良用眼習(xí)慣等都會直接影響少年兒童的視力健康。關(guān)注眼健康，增強少年兒童愛眼護(hù)眼意識，養(yǎng)成正確用眼習(xí)慣尤為重要。讓我們積極行動起來，共同構(gòu)筑預(yù)防近視、保護(hù)視力的堅固防線。近視眼看到的世界是怎樣的呢？我們一起來感受下EE近視前的征兆E ...
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春節(jié)聚餐，痛風(fēng)患者應(yīng)該怎么吃？
年節(jié)將至，面對美食的誘惑，痛風(fēng)患者不免心存疑慮。得了痛風(fēng)，該怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？ 控制尿酸水平對痛風(fēng)患者來說非常重要。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，人體內(nèi)80%的尿酸來源于細(xì)胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化學(xué)物，20%來源于食物。痛風(fēng)患者的飲食控制目標(biāo)就是要控制這20%的外源性尿酸攝入，并促進(jìn)尿酸的排泄。 按照嘌呤含量，食物可以分為高嘌呤食物，也就是痛風(fēng)和高尿酸患者應(yīng)該完全避免的食物；...
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春節(jié)假期怎么吃才更健康？
節(jié)日期間少不了要聚餐享受美食，怎么吃才更健康呢？節(jié)日里如何健康飲食 節(jié)假日期間，如果持續(xù)攝入高油、高鹽、高糖等食物，可能會增加肥胖或者血糖、血脂波動的風(fēng)險。為此，我們建議在飲食上做到以下幾個方面： ★遵循“食不過飽”原則，每餐做到七八分飽，切忌暴飲暴食。 ★規(guī)律進(jìn)食，每日三餐是比較合適的。對于一些老年人或者慢性病患者，可以少量多餐，每餐強調(diào)七分飽。 ★不飲酒或者少飲...
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把碳酸飲料當(dāng)水喝危害竟然這么大！
碳酸飲料 年輕人真的是難以抗拒 甚至有的人 一天就要“干掉”好幾瓶 不過 把碳酸飲料飲料當(dāng)水喝 除了爽 對牙齒也會有很大的傷害！（想快速閱讀本文內(nèi)容，請下拉至尾部哦~）酸蝕癥 小趙最近很苦惱，他的整口牙都變色了而且非常敏感，嚴(yán)重影響美觀，牙齒功能也受到極大損傷。咨詢醫(yī)生才知道，他在過去的一年里，每天喝兩瓶碳酸飲料，并且不及時漱口。長期下來，酸性物質(zhì)逐漸腐蝕以磷酸鈣為主要成分的牙齒，...
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夏秋季要小心皰疹性咽峽炎
你知道嗎？手足口病和皰疹性咽峽炎是一對“表兄弟”，都是由腸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病。那么今天甘肅疾控君就給大家科普一下皰疹性咽峽炎。 （想要快速了解本文重點，請拉文末閱讀~）01什么是皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，主要由腸道病毒感染引起，以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹為特征，主要通過直接接觸患者的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液，或間接接觸被污...
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藥食同源——杜仲葉篇
在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，有一味備受推崇的藥材，那就是杜仲，目前已被列入保健食品名單。而杜仲葉，作為杜仲樹的一部分，由于具有極高的藥用價值和營養(yǎng)價值，被譽為“長壽之草”，在2023年被納入藥食同源目錄。今天，讓我們一起來了解一下杜仲葉的神奇之處。認(rèn)識杜仲葉 杜仲葉為杜仲科植物杜仲的干燥葉。夏、秋二季枝葉茂盛時采收，曬干或低溫烘干。干燥杜仲葉多破碎，完整葉片展平后呈橢圓形或卵形，長7～15厘米，...
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目前主要流行的急性呼吸道疾病病原體有哪些？臨近年底，如何做好個人防護(hù)？疾控層面采取了哪些措施指導(dǎo)公眾科學(xué)應(yīng)對寒潮？權(quán)威解答來了→
12月24日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關(guān)情況。目前主要流行的急性呼吸道疾病病原體有哪些？接下來急性呼吸道疾病病原體的流行趨勢是怎樣的？△中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任 彭質(zhì)斌根據(jù)我國12月11日到17日這一周的監(jiān)測結(jié)果，近期我國的急性呼吸道疾病開始呈下降趨勢，全國醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診量，以及哨點醫(yī)院每周流感樣病例占門急診的構(gòu)成比有所下降。總體來看，當(dāng)前急性...
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